Koža

Skutočný príbeh: Mám botox, ktorý mi pomáha opraviť držanie tela

@victoriadawsonhoff

Asi hodinu pred mojou vôbec prvou konzultáciou s Botoxom v spoločnosti GoodSkin, klinike proti starnutiu LA, ktorá je známa svojím „nedotknutým“ prístupom k injekčným aplikáciám, som sa smutne pozrela na náš redakčný kalendár a potom som vypustila budúci príbeh s názvom „Prírodné liečivá TMJ, ktoré pre mňa pracovali“ . " Tento hrubý titulok bol tlačený znova a znova niekoľko mesiacov, keď som sa vyčerpane snažil riešiť chronické napätie v mojej čeľusti - nakoniec, bez úspechu. Bol som zastrašený, aby som si bol istý, že po mesiacoch samomasírovania, aromaterapie a zmysluplného zvládania zdroja môjho stresu som nenašiel neinvazívne riešenie, ktoré som hľadal. Zároveň, hoci vyhliadka na získanie Botoxu v mojej čeľusti bola moja Zdravaslavá Mária, mala som tajné podozrenie, že by to bola technika, ktorá by mi nakoniec poskytla úľavu, po ktorej túžim.

A tak som sa ocitol sedieť oproti Lauren Packovej v GoodSkin, keď odborne bežala prstami po mojej čeľusti a brade, všímajúc si anatómiu mojej tváre, a potom som položila otázku, ktorá sa zdala iba mierne mimo ľavého poľa. „Máte nejaké problémy s držaním tela?“ ona sa pýta. V odpovedi som sa zasmial, pretože moje neustále klesajúce ramená môžu byť ešte nepríjemnejšie ako moja stuhnutá čeľusť.

„Môžem ti dať čeľusť Botox,“ povedala. „Ale rád by som si nejaké dal aj do krku.“ Sedel som tam, nýtovaný, keď vysvetlila, že dávaním krku zabránila tomu, aby tieto svaly nadmerne kompenzovali moju čeľusť, niečo, čo by v skutočnosti mohlo zhoršiť môj takzvaný „textový krk“. bolo to, že by ma to povzbudilo k tomu, aby som túto prácu presunul do svojich základných svalov a stiahol mi plecia späť, opravil mi držanie tela a dokonca potenciálne poskytol mojej abs pekné cvičenie v tomto procese. „Takýmto spôsobom by ste mohli takmer povedať, že Botox vám môže dať tónovaný žalúdok,“ žartovala napoly.

Prevzala ma intrika a nestratil som čas na následné stretnutie. O dva týždne neskôr som sedel na tej istej stoličke a jemne som trhal, keď Pack strčil striekačky do mojej čeľuste a potom do môjho krku a nakoniec na moje plecia.

@victoriadawsonhoff

Keď to urobila, objasnila, že nejde o kúzelný lektvar, ktorý by zbavil všetkého, čo ma trápilo (vrátane očividne netónovaného abs). Tiež by som sa mal zapojiť do toho, čo nazýva rekvalifikačné cvičenia, jednoduché tipy a pohyby, ktoré by mi pomohli pracovaťsprávny svaly, keď sa injekčné začali uvoľňovať. Napríklad, keď som šoféroval, odporučila, aby som sa sústredil na pritlačenie jazyka na strechu mojich úst, aby som uvoľnil čeľusť a prevrátil moje plecia späť, aby mi v podstate nasledoval môj krk, protiklad toho, že som sa prehnal. môj telefón. Inými slovami, Botox by mi dal náskok, ale stále by som musel dať amáloSnaha opraviť roky zaťatých čeľustí a hrozného držania tela. Dosť fér.

O týždeň neskôr som bez dychu čakal na akýkoľvek náznak toho, že sa Botox kopol dovnútra. Potom som to začal cítiť v zábleskoch a bolestiach. Keď som sa posúval Instagramom, začal som sa cítiť exponenciálne sviežejší. Slouching sa vo všeobecnosti začal cítiť nepríjemne a bol som šokovaný, keď som sa posadil rovno a prevrátil som svoje plecia. To, Pack zopakoval e-mailom, bolo všetko veľmi normálne

„Keď je sval oslabený a vy ste v tejto pozícii, rýchlejšie sa budete cítiť, čo je dobrá vec,“ napísala. „Pripomína ti to, aby si nebol v tejto pozícii. A nakoniec môže určite poskytnúť úľavu pre svaly, ktoré vyžarujú do chrbta alebo hlavy a spôsobujú bolesti svalov alebo bolesti hlavy.“

Upokojil som sa, že veci fungujú pod povrchom, obrátil som svoju pozornosť k estetike: konkrétne, že moja čeľusť sa v priebehu niekoľkých dní jemne rozostrila. Obrázok vyššie bol zhotovený asi týždeň po mojom vymenovaní, a hoci je zrejmé, že moje plecia sú stále príliš previsnuté od skľučovania (a moje držanie tela ešte potrebuje prácu), bolo to pri uverejňovaní tejto fotografie, kde som si všimol viac definície v dolnej polovici môjho tvár. Potom som sa inštinktívne pokúsil uvoľniť svoju čeľusť predtým, ako som si všimol, že to nebolo na prvom mieste zaťaté - pocit, ktorý sa mi úplne zdal cudzí.

Budem musieť počkať niekoľko týždňov, aby som videl zmeny v mojich pleciach, držaní tela a jadre, počas ktorých mi Pack odporučil, aby som pokračoval vo svojom fitness režime ako obvykle, aby som videl najväčší dopad. „Ak sa váš krk počas náboru nezamestná, potom bude mať vaše jadro väčšiu šancu na aktiváciu,“ vysvetlila. „Silnejšie jadro sa tiež rovná lepšiemu držaniu tela.“

Aj keď nemôžem presne tvrdiť, že Botox mi dal šesťbalenie, nakoniec som si uvedomil, aká je pravda, že najrýchlejším a najlacnejším spôsobom, ako vyzerať dlhšie a štíhlejšie, je postaviť sa rovno. Keď moje svaly ramien začali strácať objem a môj krk sa naučil prestať nadhadzovať dopredu, zrazu bolo ľahšie vidieť definíciu v mojej bránici - nie preto, že by som do telocvične bil o niečo ťažšie, ale preto, že som sa nosil inak.

Vizuálna potešenie bolo nesporne príjemné, najmä po rokoch kritizovania môjho strašidelného vzhľadu na fotografiách. (Bol som istý Postavil som sa rovno!) Ale pre mňa bolo zameranie sa na moje fyzické prejavy stresu konečným cieľom, ktorý som nevyhnutne nemal očakávať. Určite som si to nedokázal predstaviť niekoľko hodín pred prvou konzultáciou, keď som premýšľal, či je moja zaťatá čeľusť beznádejným prípadom.

Čítal som štúdie, ktoré ilustrujú, ako veľmi „ukladáme“ a internalizujú napätie (a dokonca aj emócie) v našich telesných telách, ktoré sa zase živí späť do nášho duševného stavu, nekonečnej slučky psychosomatického tlaku. Je to téma, ktorá ma fascinuje, ale skutočne zažiť opačnú stranu tohto - čo sa stane, keď obrátime toto napätie na relaxáciu - bolo hlavnou pripomienkou, že často je často sľubným prvým krokom riešenie chronického stresu z čisto fyzického miesta. cítiť sa všade lepšie.

Je skratkou použitie Botoxu skôr ako prostriedku na tento účel ako povedzme jogy? Možno - a nie lacný, v tom prípade. Ale tiež stojím za predstavou, že keď sa ponúka nástroj na nájdenie potenciálnej úľavy, nemá zmysel ďalej trpieť v zásade.

A dobré držanie tela? No, to je len sladký bonus.