Wellness

7 lahodných zelených smoothies, ktoré vás udrží v plnom rozsahu


Problém s mnohými zelenými smoothies je, že sa môžu cítiť trochu chýba. S najlepšími úmyslami sa budete snažiť usrkávať chytrejšie, ale nakoniec sa budete cítiť hladom krátko potom. Problém? Váš nápoj nie je naplnený plniacim dierom - pretože špenát, ľad a mrazené ovocie vás nezbavia plných síl. Na druhú stranu, so správnymi ingredienciami môže byť zelený kokteil rovnako výplňový ako oveľa kalórie s jedlom, vďaka čomu budete spokojný a nabitý na celé hodiny a ľahší na výhru. Pokračujte v posúvaní siedmich zelených smoothies, aby ste mohli začať vyrábať, stat! В

Pár Mag

Ovsené smoothie s jablkami a kivi

Plniaca prísada: ovos

Tento lahodne zelený kokteil od Pair Mag kombinuje zelené jablko, kivi, špenát a ovos na nápoj plný vlákniny a aróma. Kliknite sem pre úplný recept

В

Záhrada Veganská

Banánový, Chia a špenátový koktejl

Plniaca prísada: Chia Seeds

Vďaka sladkým kúskom manga a broskyniam, krémovému banánu a plneniu semien super jedla chia semien, konopných sŕdc a bobúľ goji tento smoothie z blogu s potravinami Garden Garden Vegan vás nebude len držať plný; bude vás žiariť zvnútra von. Kliknite sem pre úplné zhrnutie

Ahoj Prírodné

Zelený banánový krémový smoothie

Plniaca prísada: Slnečnicové maslo

Pridanie slnečnicového masla robí tento zelený smoothie extra krémovým a plniacim, nehovoriac o šialene zdravom. Kliknite sem pre úplný recept

The Stay at Home Chef

Kale, avokádo a banánový zelený smoothie

Plniaca prísada: avokádo

Keď už hovoríte zo skúsenosti, akonáhle ochutnáte to, čo avokádo robí na smoothie, nevrátite sa. Vytvára krémovú, hodvábnu textúru, ktorá napodobňuje plnotučné mliečne výrobky, okrem zdravých a plnených zelených potravín. Kliknite sem a získajte tento recept na vegánsky kale-avo

Aljaška od nuly

Ginger Mango Špenátový smoothie

Plniaca prísada: grécky jogurt

Tento zázvorový mangový zelený kokteil s gréckym jogurtom je neuveriteľný pre trávenie a chutí ako dezert. Kliknite sem pre recept!

Kulinársky vrch

Ľanový koktail Citrus Ľan

Plniaca prísada: Ľanové semeno

Tento citrusový kokteil s ananásom a klementinkami ráno dodáva osviežujúci kop a ľanové semená ho dopĺňajú a obohacujú omega-3. Kliknutím sem sa dozviete, ako to dosiahnuť!

Čo je Gaby Cooking

Smoothie z mandľového masla

Plniaca prísada: mandľové maslo

Nespúšťajte mandľové maslo na toastu. Je to zabijak výplň v zelených smoothies a, rovnako ako avokádo, jogurt a banán, z nich urobí krémovejšie. Táto verzia programu What Gaby Cooking bola v posledných rokoch v našich kuchyniach veľmi silná

Aký je váš obľúbený recept na zeleninový koktail? Podeľte sa o to v komentároch nižšie! A v duchu zelených vecí, kliknite sem, aby ste nakupovali produkty prírodnej kozmetiky, ktoré supermodelky prisahajú