Wellness

Tieto zdravé recepty BBQ nás robia veľmi hladnými


Láska a citróny

S pamätným dňom hneď za rohom sa rýchlo blíži grilovacia sezóna, čo znamená, že hamburgery, kuracie mäso alebo grilované vegetariány budú takmer každú noc v ponuke. A keď milujeme grilované jedlo, pripustíme, že častejšie ako nie sme časťou nezdravých strán, ktoré zvyčajne tvoria dobrú hostinu BBQ. Je to o niečo lepšie ako pečené fazuľa, zemiakový šalát a hranolky? Ale v snahe vychutnať si naše obľúbené letné jedlá bez toho, aby sme sa cítili vinní, sme na Pintereste zaokrúhlili najlepšie zdravé BBQ vedľajšie jedlá.

Či už organizujete záhradné posedenie alebo len hľadáte niečo nové, ktoré bude sprevádzať váš hlavný chod, vyskúšajte jeden z týchto zdravých receptov na dokončenie chutného letného jedla - od osvedčených strižov, ako sú pečené fazule a kukurica na klasu až po nové. jedlá ako sladké zemiakové lupienky a karfiolový šalát. Pre najzdravšie a najchutnejšie recepty na Pintereste čítajte ďalej.

Tieto cibulové krúžky sú potiahnuté ryžovou múkou a korením a sú na zdravšej strane pre vyprážané jedlo. Jo, a spomenuli sme, že sú tiež bezlepkové?

Premente obyčajný rukola šalát na niečo skutočne zvláštne s hroznom, orechmi a čiernym korením

Kým je gril stále horúci, hodte nejakú kukuricu a ochutte aioli bez majonézy.

Namiesto tradičnej ryžovej misky pripravte rajský karfiolový šalát s avokádom a cícerom.

Tieto zdravšie pečené fazuľa sa vyrába s miso a javorovým sirupom bez akéhokoľvek hnedého cukru

Grilováte nejaké kurča? Spárujte ho s týmto zeleninovým a chlebovým šalátom.

Vymieňajte tradičné čipy za tieto pečené sladké zemiaky.

Zmiešajte grilovacie potreby s prílohou, ktorá sa skladá z ružičkových klíčkov.

Vymieňajte hranolky za tieto rovnako chutné a zdravšie pečené cuketové plátky.

Tento recept dokazuje, že zemiakový šalát nepotrebuje majonézu, aby bol vynikajúci.

Párky z hovädzieho mäsa, kurčaťa alebo grilovanej zeleniny s týmto šalátom z kelu a ovocia.

Ľahké na syr a ťažké na citrón. Toto zdravé jedlo z špargle doplní takmer každé jedlo na grile.

Ďalej: deväť zdravých receptov, ktoré sa skutočne plnia.