Wellness

Júlový list editora: Body Love


Pôvodná ilustrácia Haobin Ye

V roku 1997 Psychológia dnes si objednalo prieskum 4 000 väčšinou žien v USA a požiadalo ich o ich pocity voči obrazu a vzhľadu tela. Výsledky neboli jednoznačne povznášajúce: 56% žien uviedlo, že boli nespokojné s celkovým vzhľadom, pričom 89% žien uviedlo, že chcú schudnúť, V posledných rokoch však došlo k posunu. Rafinéria29 vykonala prieskum v roku 2016 a zistila, že iba 12% žien sa necítilo spokojne so svojím telom a to väčšina žien pracovala na tom, aby schudla, ale aby podporovala svoje zdravie, posilnila sa a posilnila ich duševné zdravie. Dobré správy, však? Možno by sme mali poďakovať sociálnym médiám, ktoré nám umožňujú vidieť telá ďalších ľudí-reálny telá - ktoré sú na vlastnej koži tvrdé, sebavedomé a neochvejne pohodlné, bez ohľadu na ich veľkosť. Možno je to preto, že kozmetický a módny priemysel sa konečne stáva inkluzívnejším. Do pekla, možno je to preto, že sme si všetci uvedomili, že sú k našim telom láskaví - či už je to prostredníctvom potravín, z ktorých čerpáme palivo, kurzy jogy, do ktorých sa prihlasujeme (ktoré občas spíme), alebo len z denného pohľadu do zrkadla a hovoria: „Vyzeráte dobre, dievča (aj keď to nemusíme cítiť na 100%) - znamená, že sa cítime lepšie ako alternatíva. S ohľadom na to som rád, že môžem oznámiť našu júlovú tému Láska tela: mesačná oslava plavidiel, ktoré obývame - ako sa o ne lepšie postarať, čo na nich zabiť, aby sa rozžiarili Queen la kráľovná RiRi, a cesta učenia sa milovať a žiť v nich.

Toto je časť, v ktorej všetci sľubujeme, že budeme milovať svoje telá a prestanú byť takí kritickí, potom pôjdeme po našej veselej ceste na pláž a odhodíme naše plavky. Toto je však toto: Kázanie telesnej lásky je jedna vec, ale jej prežívanie je ďalší príbeh. Môj vlastný vzťah s mojím telom sa dá najlepšie opísať ako komplikovaný. Ako niekto, kto bojuje za pozitivitu tela a ktorý práve napísal celý odsek o tom, že je milostivejší k tomu, v ktorom som, sa cítil v dňoch, keď som sa pozrel, drvivo vinný v zrkadle a cítil frustráciu, hnev alebo čokoľvek menej ako 100% pozitivity. Vina by klesala a viedla by k myšlienkam, Prečo nemôžeš byť spokojný s tým, čo máš? Prečo ste fixovaní na svoje telo, keď by ste sa mali sústrediť na XYZ? Prečo sa porovnávate s touto osobou, ktorú doslova nepoznáte? Náš wellness editor, Victoria, bol prvý, kto mi povedal, že tieto pocity sú v poriadku-že seba-láska a akceptácia tela je pokračujúca cesta, ktorá bude mať výšky a minimá, ktoré nielen zmiznú, keď dosiahnete svoju hmotnosť. Stručne povedané, je úplne v poriadku nemilovať svoje telo 24/7. Tento mesiac žiadame 30 žien, aby sa podelili o svoje príbehy za svojimi „najkrajšími / najhoršími telesnými dňami“. (Moje vysoké: nedávna fotografia, ktorú môj priateľ odfotil so stravovaním cestovín, kde vyzerala moja čeľusť obzvlášť chiseled. Moja nízka: pri pohľade na môj žalúdok v zrkadlo po tomto zákusku cestoviny.) Jedlo s jedlom? Všetci sme na tejto ceste spolu a nikdy to nebude priama a ľahká cesta k prijatiu - ale podporujme každú cestu, však?

To neznamená, že by sme mali nechať naše neistoty rozkvetu. Jednou z vecí, na ktoré sa s týmto mesiacom veľmi teším, je naša 2018 Glow Report, Nielenže sa na leto chystáte nahliadnuť do niektorého z najzábavnejších tiel tela, ale predstavíme ich v celej svojej trblietavej sláve skutočným ženám z našej komunity - ženám, ktoré majú strie, jamky a celulitídu. Ženy, ktoré sú krásne. Momentálne prechádzate cez našu komunitu, keď píšem (môžete sa prihlásiť tu), a naša jediná požiadavka je jednoduchá: Byť istí, Mám na stole pripravenú rad tiel tela, pleťových vôd, samoopaľovacích prostriedkov a masiek a nemohol by som byť nadšený, že ich môžem predviesť na telách, ktoré vyzerajú ako tie vaše, jej a moje. Na konci dňa je našou zodpovednosťou ako webovej stránky pre krásu a mediálnej entity praktizovať to, čo kážeme, a dúfam, že je to jeden malý krok správnym smerom - krok, ktorý povedie k inému a inému a inému.

Dovtedy urobme všetko, čo chceme, do pekla s našimi maskami na plavkách. Obchod?

- Faith Xue
@faith_xue