Koža

Spýtajte sa dermatológa: Čo sú čierne bodky?


V prebiehajúcom hľadaní bezchybnej žiarivej pleti môžeme pripustiť, že sme šli do extrémov, aby sme vymazali akékoľvek stopy akné - ale všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že čierne bodky sú najhoršie. Tvrdohlavé malé čierne škvrny, ktoré zaberajú nehnuteľnosť na našom nose, brade a na čele, neovplyvňujú iba vzhľad našej nádhernej pleti, ale sú zdanlivo najhoršou formou akné, pretože sú notoricky ťažké vyhnať navždy.

Pokiaľ nedostávate pravidelne starostlivosť o tvár a nerozhodujete sa o extrakciách, je pravdepodobné, že to čítate, pretože ešte musíte nájsť všelieky na nepríjemné čierne bodky. Ale predtým, ako sa uchýlite k DIY extrakcii (ktoré sú veľké nie-nie) alebo sa začnete zaoberať tvrdými pílingmi, je dôležité porozumieť základom čiernej hlavičky - a to je miesto, kam prichádzame. Hovorili sme s niektorými z top dermatológov v krajine, aby sme sa dostali k spodná časť toho, čo spôsobuje toto až príliš bežné beda v starostlivosti o pleť a čo je dôležitejšie, ako ich vyhladiť navždy.

Pohybujte sa, aby ste sa dozvedeli všetko, čo potrebujete vedieť o čiernych bodcoch.

Čo je to ryšavka?

Aby sa s čiernymi bodkami zaobchádzalo, musíme im skutočne porozumieť. Blackhead - lekársky známy ako komedón - je póry, ktoré sú upchané zmesou odumretých kožných buniek a mazu a objavia tma (viac o tom neskôr). Ďalej vysvetľuje, že póry sú vlastne malé vlasové folikuly. Newyorská dermatológka so sídlom v New Yorku hovorí: „Máme drobné malé vlasové folikuly po celej tvári, hrudi a chrbte, ktoré sa otvárajú na povrchu našej pokožky, a tieto otvory vidíme. ako póry. “

Kenneth Howe, MD, vo dermatológii Wexler dodáva, že keď je póry dosť blízko povrchu, aby boli vystavené vzduchu a upchali, „špička prechádza oxidáciou a stmavuje sa. To je vaša čierna škvrna.“ Na rozdiel od uzavretých komedónov, známych ako whiteheads, je otvorená póra rovná čiernej hlave.

Ako sa čierne bodky líšia od mazových vlákien?

Bežne sa mylne považuje za čiernu rybu podvodník známy ako mazové vlákno. Ak ste sa pozreli do niektorého z týchto zväčšovacích zrkadiel (a buďme úprimní, kto nie?), Pravdepodobne ste si na jednom mieste zamieňali mazové vlákno za uher. Dva look podobné, aj keď sú úplne odlišné, ako vysvetľuje skupina dermatológie Michele Farber zo Schweigerovej dermatológie. „Mazové vlákna sú prírodné časti vašich pórov, ktoré majú priniesť olej na povrch, aby hydratovali pokožku,“ hovorí.

Bowe súhlasí a dodáva: „Nemôžete ich vidieť bez zväčšovacieho zrkadla. Na druhej strane sú čierne bodky väčšie a mierne vyvýšené nad povrch pokožky. Ak zavriete oči a prejdete rukou cez kožu, môžete cítiť uher, ale nemôžete cítiť mazové vlákno. “ Preklad: Nechajte posledný sám.

Prečo stále dostávam čierne bodky?

Vieme, že čierne bodky sú spôsobené kožným mazom a odumretými kožnými bunkami, ktoré upchávajú póry, ale prečo sa tieto odumreté kožné bunky nezastavia? Je to trochu komplikované. „Ukázalo sa, že folikuly (póry) s kožnými bunkami, ktoré sú náchylné k čiernym bodkám, sú hyperproliferatívne, čo znamená, že rastú neobvykle rýchlo,“ hovorí Howe. „Normálne potom, čo kožné bunky s výstelkou folikulov odumrú, putujú po povrchu olejom na povrch, ale vo folikuloch náchylných na čierne bodky je tento proces ohromený vysokou rýchlosťou rastu a obratu kožných buniek.“ Príliš veľa kožných buniek v podstate spôsobuje dopravné zápchy v našich póroch.

Rada dermatológ s certifikáciou rady a zakladateľ Amarte Craig Kraffert dodáva: „Čierne bodky sa vyskytujú, keď dôjde k stuhnutiu vodného kameňa a olejov z pokožky, čím sa vytvoria zátky v potrubiach vedúcich od olejových žliaz hlboko v koži na povrch pokožky.“ Tvrdí, že viskozita oboch určuje, či sa budú tvoriť čierne bodky, a „Tieto vlastnosti sú zdedené a do značnej miery ovplyvnené hormonálnymi faktormi.“

Imaxtree

Aké sú najväčšie mýty o čiernych bodkách?

„Najskôr to umýva tvár viac zbaví sa čiernych bodiek, "hovorí Farber.„ Dobrá, jemná starostlivosť o pleť pomôže každému človeku náchylnému na akné - nadmerné pranie má však potenciál vás mastnejšie, pretože vaša pokožka doplňuje to, čo neustále odstraňujete. "

Craig Kraffert, MD, hovorí, že mýtus číslo jedna je, že „čierne bodky naznačujú nedostatok čistoty alebo zlú hygienu. Čistota pokožky v skutočnosti len veľmi málo zabraňuje tvorbe čiernych bodiek u tých, ktorí sú im predisponovaní.“ Howe dodáva: „Niektorí si myslia, že sú na rozdiel od oxidácie, ktorá sa vyskytuje, tmavé.“

Ako ich môžem zbaviť a zabrániť im v budúcnosti?

Aj keď je každý prípad iný, dermatológovia súhlasia s tým, že udržiavanie vyčistenej pokožky je najvyššou prioritou. „Čokoľvek zmrznuté na povrchu, ktoré spôsobuje povrchové hrbole, by sa malo umyť,“ hovorí Kraffert. „Čistenie po tréningu by sa malo uskutočniť skôr ako neskôr, aby sa do neho nevložil olej, vodný kameň a soľ.“

Odporúča Amate Daily Wonder Cleansing Foam (40 USD), aby si prácu splnil, a dodáva, že pokiaľ ide o prísady, „Medzi najlepšie opatrenia, ktoré možno do tohto režimu zaradiť, patria retinoidy, síra, benzoylperoxid a v menšej miere AHA. " Howe odporúča ísť na svätý grál starostlivosti o pleť: dobré deriváty vitamínu A ole. „Najznámejší a najúčinnejší z nich je tretinoínový krém, ako je Retina-A.“ Retinoidy zvyšujú bunkovú premenu, takže póry sú menej pravdepodobné, že sa upchajú a výsledkom budú čierne bodky alebo akékoľvek akné. „Pokožka niektorých ľudí je príliš citlivá na to, aby mohla používať tretinoín, ktorý sa dá vysušiť. V takom prípade by to mohli urobiť lepšie s Adapalénom alebo Epiduom, miernejšími„ bratrancami “tretinoínu,“ dodáva.

Pred prijatím cieleného režimu starostlivosti o pleť sa vždy poraďte so svojím dermatológom a, ako zdôrazňuje Farber, voľba na voľnom predaji môže byť v miernejších prípadoch rovnako účinná. „Výrobky s beta-hydroxykyselinami, ako je kyselina salicylová, môžu pomôcť pri odlupovaní. Jemné kôry ako opitý slon T. L. C. Framboos glykolické nočné sérum ($ 90) s prísadami ako je kyselina glykolová môžu tiež pomôcť vyhladiť vzhľad pokožky.“ Bowe je tiež zástancom kyseliny salicylovej potláčajúcej akné a odporúča denný resurfacer Dermalogica (70 dolárov). „Obsahuje iba správne množstvo kyseliny salicylovej, ktorá sa ponorí do pórov a rozpúšťa úlomky, odumreté bunky a mazu. Je to silné, ale jemné.“

Ďalej je to prvých sedem letných produktov starostlivosti o pleť, ktorých nemôžeme dosť nabrať.