Koža

9 Prekvapujúcich miest, ktoré potrebujú ochranu pred slnkom


Tu je vytrvalý fakt: karcinóm bazálnych buniek je práve teraz v Spojených štátoch amerických jedným z druhov rakoviny. S letom v plnom prúde je dôležitejšie ako kedykoľvek predtým mať na mysli ochrannú slnečnú ochranu. Máme tu zakryté, pokiaľ ide o všetky veci, slnko a pokožku tu v Byrdie HQ, či už ste zvedaví na najlepšie produkty SPF na trhu alebo na to, aké je to skutočne získať kontrolu pokožky.

Leto je tu, sľubné dni na pláži, záhradné grily, šťastné hodiny na streche a víkendové pobyty. Inými slovami, veľa príležitostí na čo najlepšie využitie slnečného svitu - ale práve toľko šancí, aby vaša pokožka poškodila cestu. Mohli by sme donekonečna hovoriť o dôležitosti ochrany vašej pokožky pred škodlivými UV lúčmi, ale aj tí najnáročnejší aplikátori opaľovacích krémov by mohli urobiť nejaké chyby, ktoré nechajú ich pokožku nechránenú.

Správna aplikácia opaľovacích prípravkov presahuje vašu tvár a telo a existujú miesta, ktoré potrebujú ochranu pred slnkom, ktorú by ste nikdy neočakávali. Tieto zanedbané oblasti nie sú miestami, ktoré nevyhnutne zvažujeme, až kým nebude príliš neskoro a zostanú nám popáleniny a poškodená koža. Aby sme sa ubezpečili, že sme pripravení vziať si leto a zároveň zachovať zdravú a chránenú pokožku, mali sme niekoľko expertov na kožu, ktorí pri zvažovaní ochrany pred slnkom od hlavy až k päte odhalili všetky miesta, ktoré prehliadame.

Skalp

„Často trávime väčšinu času ochranou pokožky na tvári a tele a zabudneme na najzraniteľnejšiu oblasť - našu hlavu a pokožku hlavy,“ poznamenáva Dr. Kan Cao, vedec, autorita proti starnutiu a zakladateľ spoločnosti Bluelene. „Ľudia si toto miesto nepamätajú a nie sú priťahovaní myšlienkou nanášania silného krému alebo lepkavého spreja na vlasy, aby sa dostali na pokožku hlavy,“ poznamenáva MUDr. Lian Mack, MD, dermatológ certifikovaný radou. „Výrobky ako Powder-Me SPF Dry Sunscreen® od Jane Iredale ponúkajú kozmeticky elegantný a efektívny systém dodávania, aby sa zabránilo spáleniu.“

Vlasy nebudú vždy najlepšou ochranou pred škodlivými lúčmi UVA a UVB, upozorňuje Sarah Akram, majsterka facialistky a estetiky. „Nezabudnite nosiť klobúk alebo si na pokožku hlavy opaľujte krém,“ radí. "Existujú sprejové alebo hmlové krémy určené na ochranu pokožky hlavy a vlasov." Jednou z našich obľúbených je minerálna časť a pokožka hlavy.

Supergoop! Poof 100% minerálna časť a vlasová pokožka SPF 45 $ 34Shop

Uši

Aj keď zvyčajne používame opaľovací krém na naše tváre, uši sú predĺžením, ktoré nám často chýba. „Uši sú častou oblasťou, kde sa nachádza rakovina kože,“ varuje Leila Aalam, estetička a zakladateľka spoločnosti Beuti Skincare. „Keď aplikujete denný SPF na tvár, pridajte aj svoje vonkajšie ušné uši.“ Cao dodáva „nosiť klobúk, ak plánuješ vonku na dlhší čas.“

Chýbajúca farebná slama Sunnydip Frayed Straw Boater

Krk

Vieme, že krk je jedným z prvých miest, kde sa prejavujú známky starnutia, takže ochrana krku a dekoltu pred slnečným žiarením je rovnako dôležitá ako jeho zahrnutie do našej každodennej starostlivosti o pleť. „Vždy odporúčam, keď ráno nanášate denný SPF na tvár, aby ste sa rozšírili o krk a dekolt,“ radí Cao.

Perricone MD studená plazma plus + široké spektrum krku a hrudníka SPF 25 $ 89Shop

Viečka

Áno, viečka. „Oči môžu byť komplikovanou oblasťou, pretože väčšina opaľovacích krémov môže dráždiť oči,“ poznamenáva Akram. „Odporúčam nezabudnúť vziať si slnečné okuliare a klobúk.“ Ak máte v pláne ísť cestou s opaľovacím krémom blízko očí, vyberte si očný krém, ktorý sa môže pochváliť SPF. Týmto spôsobom budete vedieť, že receptúru je možné bezpečne používať v blízkosti očí bez toho, aby ste riskovali podráždenie.

Shiseido Sun Protection Eye Cream, široké spektrum SPF 34, opaľovací krém $ 34Shop

Pery

„Pery sú spoločnou oblasťou, ktorú ľudia nechránia,“ uvádza Mack. Aj keď na naše tváre aplikujeme opaľovací krém, pery sa zvyčajne v oblasti ochrany pred slnkom preskočia. „Dobrý balzam na pery, ktorý obsahuje SPF, ochráni vaše pery,“ hovorí Akram, ktorý poznamenáva, že väčšina ľudí zabudne znova podať žiadosť po jedle alebo pití. Nezabudnite nosiť balzam na pery s SPF na čerstvom vzduchu a podľa potreby ju znova aplikujte, rovnako ako pri opaľovacom kréme. „Udržiavanie pier perám pomôže chrániť pred poškodením slnkom,“ pripomína Akram.

Ilia Tónované kondicionéry na pery SPF 15 $ 28Shop

Ruky

„V rámci mojej praxe sa ma pacienti neustále pýtajú, ako zvrátiť príznaky starnutia na svojich rukách,“ pripúšťa Mack. „Väčšina pacientov chráni ich tvár pomocou SPF, zanedbávajú však hornú časť rúk.“ Ako často aplikujete opaľovací krém a nakoniec si umývate ruky krátko po tom, ako sa zbavíte mastného pocitu? Je to niečo, z čoho sa mnohí z nás dopustili, ale nerobí nám nijakú láskavosť pre naše ruky. „Slnečné škvrny alebo vekové škvrny na rukách sú oblasťou, kde môžeme vidieť niektoré z prvých príznakov starnutia,“ vysvetľuje Akram. „Keď si umyte ruky, odstraňujete akýkoľvek produkt alebo ochranu. Je dôležité, aby ste na dlane a zadné ruky položili opaľovací krém.“

Deborah Lippmann Rich Girl Broad Spectrum SPF 25 krém na ruky $ 28Shop

Zadok

„Počas letných mesiacov často pokrývame väčšinu tela, ale zabudneme na okraje okolo zadku,“ hovorí Aalam. „Plavky sa zmenšujú a zmenšujú, preto sa musíte opaľovať pred vydávate sa na pláž. “Odporúča používať opaľovací krém na zadok, a to aj v prípade, že sa vaše plavky zakrývajú (pričom sa vyhýba častiam vašej dámy), a na prsia, aby sa zabezpečilo zakrytie vašich plaviek.

Josie Maran šľahaný arganový olej SPF 45 telové maslo $ 42Shop

Kolená

Rovnako ako kolená sú ľahko vynechateľnou časťou tela, keď si holíme nohy, sú ľahkou časťou tela, ktorá sa vynechá, keď používame opaľovací krém. Cao hovorí, že kolená sú „oblasťou, ktorá je tak náchylná na spálenie, keď trávite čas vonku alebo na pláži“. Pripomína, aby ste si boli istí, že máte na sebe SPF a pravidelne ju nanášajte, najmä ak budete vo vode. „Samozrejme, inou možnosťou je nosiť dlhú sukňu alebo pokrývku,“ dodáva.

Clarins Sunscreen Care Oil Spray Broad Spectrum SPF 30 $ 36Shop

Prsty a chodidlá

„Toto je ďalšia spoločná oblasť na nájdenie rakoviny kože,“ odhaľuje Aalam. „Ešte raz v letných mesiacoch často nosíme sandále, takže si automaticky myslíme, že sú pokryté a chránené - čo nie je pravda.“ Aby ste boli v bezpečí, Aalam odporúča používať krém na hornú a dolnú časť chodidiel a na prsty na nohách.

Coola Mineral Body Sunscreen SPF 30 $ 36Shop

V prípade, že ste vynechali nejaké miesto, tu je návod, ako získať úľavu od spálenia.