Nalíčiť

Ako správne odlupovať pokožku


S pribúdajúcim vekom sa bunkový obrat spomaľuje a odumreté kožné bunky nám môžu dať matnú pleť. Každodenná exfoliacia tváre a tela pomáha zbaviť sa mŕtvych mŕtvych vrstiev pokožky. To umožňuje zvlhčovačom a sérom lepšie prenikať cez pokožku a pomáha nadácii hladko kĺzať namiesto toho, aby sedela na vrchole šupinatej pokožky.

Najlepšie nástroje na odlievanie

Aj keď prírodné prísady, ako je hnedý cukor a dokonca aj prášok do pečiva, sú vynikajúce na peelingy na tvár a telo, s niekoľkými exfoliačnými nástrojmi sa nemôžete pokaziť. Ale musíte dostať tie správne

Zabudnite na tie našuchorené nylonové kúpeľa, ktoré dostanete s fľašou umývania tela. A vyhodiť tú baktériu napadnutú špongiu, ktorá je príliš drsná na väčšine pokožky.

Namiesto toho zvážte základnú žinku, ktorá je najlepším priateľom, pokiaľ ide o exfoliačnú tvár a telo. Mäkké bambusové detské žinky sú vynikajúce na jemné čistenie, ktoré potrebujete, a jedinou skutočnou nevýhodou je, že ich sušenie v sušičke trvá dlho.

Existujú však aj iné skvelé nástroje na odlupovanie. Suchá kefa, ako je Swissco Deluxe Bath Brush, dostane skvelé hodnotenie online a exfoliačné rukavice sú fantastické na drhnutie pokožky v kruhovom pohybe. Pre svoju tvár zvážte Clarisonic MiaВ Prima.

Vaňové kefy sú skvelé a sú navrhnuté tak, aby poskytovali vašej pokožke dobré čistenie pred kúpeľom alebo sprchou. Ak si ju však kúpite s drevenou rukoväťou, uistite sa, že ju nepoužívate mimo vane alebo sprchy. Môžu ľahko akumulovať pleseň, ktorej sa chcete za každú cenu vyhnúť.

Doprajte si starostlivosť o telo doma

Aj keď sa nič netrápi pri čistení v kórejských kúpeľoch nachádzajúcich sa vo veľkých mestách, veľa profesionálnych telových peelingov vo vašich priemerných kúpeľoch môže byť sklamaním. Prečo minúť 150 dolárov za to, čo môžete dosiahnuť vlastnou sprchou za zlomok ceny pomocou suchej kefy a telového peelingu?

Marcia Kilgore, zakladateľka Bliss Spas, zdieľa túto vynikajúcu inštruktáž krok za krokom pre dokonalé týždenné telesné odlupovanie v knihe „Allure: Confessions of Beauty Editor“.

  1. Naneste na pokožku olej.
  2. Vezmite suchú kefu na pokožku od nôh hore a krátko a jemne.
  3. Vstúpte do sprchy a pomocou práškového cukru alebo soli začnite znova pri nohách a krúživým pohybom masírujte pokožku, keď pracujete s telom.
  4. Opláchnite vlažnou vodou, potom naneste na pokožku telo s obsahom kyseliny salicylovej a venujte väčšiu pozornosť pätám, lakťom a kolenám. Ak máte sklon k akné chrbta a zadku, nezabudnite ho tiež použiť.
  5. Pokožku osušte a aplikujte zvlhčovač, zatiaľ čo pokožka je mierne vlhká.

Exfoliačné tipy na tvár

Je pravdepodobné, že ak nebudete odlupovať denne alebo týždenne, vaša pokožka je pokrytá odumretými kožnými bunkami. Ak zostanú na povrchu vašej pokožky, môžu spôsobiť, že pokožka nebude len matná, ale bude aj staršia. Bez správneho odlupovania nebude mať pokožka čistú hladkú pokožku a zvlhčovač nebude správne nasiaknuť.

Ak chcete, aby vaša pokožka vyzerala mlado a zdravo, postupujte podľa týchto tipov na exfoliačný tvár:

  • Podľa Allure Magazine, najlepší čas na odlupovanie je ráno. Zdá sa, že naša pokožka sa v noci sama opravuje, preto je ráno ideálny čas na vyčistenie odumretých kožných buniek.
  • Odlupujte sa peelingom raz alebo dvakrát týždenne. Nepoužívajte nadmerné odlupovanie alebo nepoužívajte produkt s granulami, ktoré sa môžu roztrhnúť na koži. Produkt trením krúživým pohybom počas 30 sekúnd a potom opláchnite vlažnou, nikdy teplou vodou. Ak máte mastnú pokožku, veľké póry alebo pokožku náchylnú na akné, môžete vyskúšať mikrodermabrázny systém doma.
  • Zvážte použitie prírodných produktov na exfoliačnú tvár, nemusia byť náročné. Pasta vyrobená z jedlej sódy a destilovanej vody jemne vyčistí póry a pokožku. Môžete tiež zmiešať štipku hnedého cukru v dlani s kokosovým olejom a vytvoriť tak nádherný prírodný peeling
  • Ak chcete ušetriť čas, primiešajte do čistiaceho prostriedku množstvo obľúbeného čistenia tváre vo veľkosti desetiny a urobte to všetko naraz.
  • Na trhu existuje niekoľko skvelých krovín, ale žinka funguje (takmer) rovnako a je šetrnejšia k rozpočtu.
  • Kefa na starostlivosť o pleť Clarisonic Mia Prima je jedným z tých zriedkavých produktov, ktoré milujú takmer všetci, ktorí to vyskúšajú. V zásade ide o nástroj na čistenie tváre, ktorý používa Clarisonic so svojím obľúbeným čistiacim prostriedkom na hĺbkové čistenie pórov.

Kyseliny a retinoidy

Vezmite svoj exfoliačný krok ešte ďalej so silnejšími výrobkami. Napríklad môžete odlupovať pomocou mikrodermabrázie, chemických šupiek alebo beta alfa hydroxy vložiek. Kyselina glykolová môže znižovať výskyt jemných línií a vrások a kyseliny salicylovej pomáhajú pri liečbe tváre, zadku a zadného akné. Retinoidy zvyšujú bunkový obrat a tiež odlupujú pokožku.

Nezabudnite na pery

Šupinaté pery jednoducho nie sú lákavé, ale v našich životoch sú chvíle, keď ich všetci trpíme. Našťastie je to relatívne ľahké vyriešiť. Všetko, čo potrebujete na odlupovanie pier, je malá vazelína a zubná kefka.

Tip na odlievanie lakťov

Kilgore tiež má skvelý tip na exfoliačný lakte. Tajomstvo je pár ponožiek.

Keď sú vaše lakte drsné, odrežte prsty na nohách z čistých párov hrubých ponožiek, trite skrátenie (áno, prísada do pečiva) na lakte a ponožky ponožky presuňte cez ruky. Buď spať takhle osem hodín, alebo stráviť deň vo vnútri tým, že nič. Práce na skracovanie sa divia na tvrdých miestach. V skutočnosti, lákať uvádza, že táto metóda sa používa v nemocniciach na liečbu ekzému.

Nezabudnite na nohy

Udržiavanie chodidiel vo skvelej kondícii počas leta trvá počas každej sprchy iba dve minúty. Denná starostlivosť udrží chodidlá mäkké a pružné a nebudete musieť ísť von, keď dostanete profesionálnu pedikúru (škrabanie odumretej pokožky holiacim strojčekom môže byť nebezpečné). Je to tiež skvelý spôsob, ako zabrániť suchým, popraskaným pätám, o ktoré mnohí ľudia zabudnú starať, až kým nie je neskoro.

Na konci každej sprchy exfoliujte dna nôh pemzou asi na minútu na každej nohe. Uistite sa, že peeling okolo prsty na nohách a celej päte.

Pemzy sa dajú veľmi ľahko nájsť. V drogériách ich často nájdete v rovnakej uličke ako lak na nechty a strojčeky na strihanie vlasov.