Wellness

6 DIY prostriedky na bielenie zubov, ktoré skutočne fungujú


H & M

Odstraňuje hydrogenuhličitan sodný skutočne škvrny z vašich zubov? Môžeš vlastne dostať belší úsmev pomocou domácich opravných prostriedkov pre domácich majstrov? Pokiaľ ide o ošetrenie bielenia zubov, je tu veľa otázok, a preto sme sa rozhodli dostať sa ku dnu veci. Od použitia jahôd na zdvíhanie škvŕn červeného vína až po to, či prášok do pečiva skutočne robí to, čo navrhuje Pinterest, sme vzali mýty na bielenie zubov pre skutočných zubárov za pravdu o hashtagoch. Chceš vedieť, čo sme zistili?

Pokračujte v hľadaní domácich ošetrení, ktoré vám môžu podľa odborníkov poskytnúť belšie zuby.

Možno ste už videli A-listers, ako je Gwyneth Paltrow to Shailene Woodley, ktorý tráva olejom ťahajúcim olej ako prirodzený spôsob, ako zvýšiť zdravie zubov a ďasien, ale môže tiež pomôcť odstrániť škvrny. • Ťahanie oleja spočíva v potiahnutí polievkovej lyžice oleja okolo úst počas 15 až 20 minút; to potom pravdepodobne pritiahne toxíny vo vašom tele a ústach, čím sa zlepší vaše zdravie ústnej dutiny a naopak, bielenie zubov pri odstraňovaní škvŕn a odstraňovaní škvŕn, vysvetľuje Peta Leigh, MD, zubárka a odborník na bielenie zubov v londýnskej praxi. Elleven , Trik však neprichádza bez opatrnosti. • Ak sa chystáte vyskúšať túto techniku, uistite sa, že nenahrádzajú vaše pravidelné návštevy u zubára, pretože to nezmení zubný kaz, “poznamenáva Dr. Leigh. Ak máte chuť, odporúčame vám začať slnečnicovým, sezamovým alebo kokosovým olejom.

Kiki Health Organic Raw Surový kokosový olej $ 14Shop

Fakt: Mnoho bieliacich zubných pást obsahuje hydrogenuhličitan sodný ako kľúčovú zložku vďaka svojim prirodzeným schopnostiam odstraňovať škvrny. Varovanie našich zubných lekárov je však také, že to môže byť abrazívna zložka, ktorá sa má pravidelne používať na zuboch - môže to poškodiť sklovinu na zuboch, čo môže viesť k dutinám alebo citlivosti. Ak sa chystáte vyskúšať domácu zubnú pastu, Richard Marques, MD, ktorý vedie londýnsku Wimpole Street Dental, odporúča zmiešať 1/4 čajovej lyžičky s vodou a potom ju pomocou zubnej kefky naniesť na zuby. Je dobré obmedziť svoje ošetrenie pre domácich majstrov iba raz za týždeň; v iné dni prepnite veci pomocou jemnejšej zubnej pasty.

Celá potrava Zemiaková hydrogenuhličitan sodný $ 2Shop

Ocot jablčný mušt, ktorý je obľúbený, je pravidelne používaný v domácich liekoch na všetko od lesklých vlasov po lepšie trávenie - dokonca Victoria Beckham hovorí, že prisahá tým, že každé ráno berie dve polievkové lyžice vecí. Ale môže to bieliť zuby? Zrejme to môže. Aj keď prírodné kyseliny v ACV sú jemné, stále sú to vynikajúce čistiace prostriedky, ktoré môžu odbúravať plak a baktérie, ktoré môžu viesť k zmene farby. Uistite sa, že ste ho po použití dobre opláchli - najlepšie je buď ho očistiť alebo vtrieť priamo do zubov a ďasien - a nasledovať pravidelnú zubnú pastu.

Bragg Organický jablčný ocot $ 14Shop

Dobre, toto nie je presne oprava pre domácich majstrov, ale naši zubári sa zhodujú v tom, že najbezpečnejším spôsobom, ako si udržať perleťovo biele zuby, je pravidelne si čistiť zuby (najlepšie je elektrické) - a ak môžete, po jedle alebo pití , Aby sa predišlo preťaženiu vinníkov s najvyššou škvrnou (medzi nimi káva, čierny čaj, červené víno a fajčenie), vždy to bude tiež bezpečný plán. Ak nemôžete čistiť počas dňa, Dr. Marques navrhuje usrkávanie na vode alebo mlieku: • Voda je prírodný čistiaci prostriedok, zatiaľ čo vápnik v mlieku pomôže spevniť zubnú sklovinu a čeľusťovú kosť.

Foreo zubná kefka ISSA $ 149Shop

Aktívne uhlie (čítaj: nie veci, ktoré nájdete v grilovacích jamách) je vynikajúci absorbent, čo znamená, že efektívne nasaje všetky toxíny alebo baktérie, s ktorými príde do styku, vrátane toho druhu, ktorý zanecháva škvrny na zuboch. • Obrovská povrchová plocha aktivovaného uhlia je posiata množstvom zákutí a škrabancov, ktoré nasávajú a zachytávajú toxické látky vrátane škvŕn na zuboch. Môže byť natretý alebo opláchnutý okolo zubov, hovorí Adam Thorne z MD z Harley Street Dental Group, hovorí NetDoctor.co.uk. Aj keď, rovnako ako v prípade hydrogenuhličitanu sodného, ​​existujú obavy, že zrnitý prášok aktívneho uhlia by mohol spôsobiť odretie zubnej skloviny. Ak používate prášok s aktívnym uhlím ako pastu na odstraňovanie škvŕn, nezabudnite ho dobre premiešať (čím je lepšia farba) a jeho použitie obmedzte na jedenkrát týždenne.

Prášok s aktívnym uhlím Sagano 16 $

Toto sme nikdy predtým nepočuli! Zrejme zrelé jahody môžu pomôcť vášmu zubu hlboko vyčistiť. „Jahody skutočne fungujú vďaka kyseline jablčnej, ktorú obsahujú, čo je prírodný čistiaci prostriedok,“ vysvetľuje Dr. Marques. Dr. Thorne súhlasí: • Ak používate jahody ako bieliaci prostriedok na zuby, vyberte si skutočne zrelú jahodu, trite ju na zuby a rovnako ako exfoliačnú pleť odstraňuje povrchové zvyšky. Kyselina jablčná v skutočnosti nerozbije molekuly škvŕn, ale čistý povrch dodá vašim zubom belší vzhľad. Jablká obsahujú rovnakú kyselinu, takže z nich jeden z vašich piatich denne získa perleťové škrupiny.

Richard Marques Prírodná bieliaca zubná pasta $ 24Shop

Ďalej: Všetko, čo potrebujete vedieť o chemických tvárových šupkách.

Úvodný obrázok: H&M