Koža

Ako vyriešiť každé letné vydanie pokožky, podľa bylinkára a estetika


Leto prichádza s veľmi špecifickým súborom kožných problémov, vrátane potu a lesku, tmavých škvŕn a sfarbenia a občasného spálenia slnkom (napriek zvýšenej informovanosti a trvaniu na SPF sme iba ľudskí a niekedy zanechávame pláž s malými horieť). Dobrou správou je, že existuje celý rad produktov, ktoré môžete použiť na liečenie a prevenciu týchto letných problémov s pokožkou, od matných práškov po rozjasňovanie séra až po účinné krémy na opaľovanie a ďalej.

To, čo mnohí ľudia nevedia, je to, že existujú aj bylinné prostriedky na riešenie týchto problémov s pokožkou, ktoré zahŕňajú miešanie a manipuláciu s určitými rastlinami, z ktorých niektoré už pravdepodobne máte vo svojej kuchyni - na ochladenie, upokojenie a ošetrenie pokožky. To je podľa majstra bylinkára a zakladateľa Naturopathice Barbary Close. Spoločnosť Close káže evanjelium čistej a efektívnej krásy už viac ako 25 rokov a je zdrojom vedomostí o prírodných riešeniach starostlivosti o pleť. Posadili sme sa s odborníkom na krásu a wellness, aby sme sa porozprávali o týchto prírodných a domácich metódach na riešenie najväčších letných problémov s pokožkou. Pohybujte sa, aby ste sa presvedčili sami.

Bylinné prostriedky na spálenie od slnka

Začnime s spálením od slnka, pretože to je pravdepodobne najviac drsné letné kožné problémy. Či už ste boli s vaším SPF nedostatkom alebo ste na to úplne zabudli, teraz máte škvrnité škvrny červenej podráždenej pokožky. Ak je to obzvlášť zlé spálenie slnkom, môže byť pre dotyk bolestivé a mať pocit, akoby vyžarovalo teplo z vášho tela. Teraz čo? Close hovorí, že je čas dosiahnuť ovsené vločky.

„Už ste niekedy počuli príbeh starých manželiek o namáčaní v ovsenom kúpeli, keď máte vyrážku alebo suchú pokožku? Ovsený ovsený kúpeľ je vlastne jednou z najúčinnejších metód liečby spálenia od slnka a zápalu vďaka výživným a regeneračným vlastnostiam ovsa. “, Hovorí Close. "Ovos obsahuje ovsený beta-glukán, ktorý vytvára film, ktorý pomáha pokožke priťahovať a udržiavať vlhkosť, a má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré zmierňujú začervenanie, citlivosť na slnko a podráždenie.„Na nakreslenie ovseného kúpeľa hovorí, že pripravuje bylinnú infúziu.“ Do francúzskej tlače dajte 1 uncu organických ovsených ovosov, „odporúča.“ Do malej panvice priveďte destilovanú vodu do varu a nalejte horúcu vodu. cez bylinky. Nechajte pôsobiť 10 minút, prepláchnite zmes cez tenkú vrstvu a nalejte vylúhovanú vodu priamo do vody z kúpeľa. Pred namáčaním nechajte kúpeľ vychladnúť. ““

Pre spálenú tvár, Close hovorí, že si vyberie upokojujúcu a hydratačnú tvárovú hmlu, ako napríklad Naturopathica's Oat & Calendula Soothing Jelly Mist (34 dolárov). „Táto hmla bude predstavovať dve z najlepších prírodných cumlíkov v prírode v kombinácii so štyrmi ultrahydratačnými molekulárnymi hmotnosťami kyseliny hyalurónovej. Bude to váš nový najlepší priateľ pre horúce a slnečné dni,“ sľubuje.

Bylinné prostriedky na odstránenie škvŕn a zmenu farby

Zafarbenie je ďalším obávaným vedľajším účinkom priveľa slnka. Zavrieť odporúča nosiť opaľovací krém, aby sa zabránilo sfarbeniu na prvom mieste. „Každý estetik vám povie, že najlepším nástrojom proti poškodeniu slnkom je prevencia - používajte fyzický opaľovací krém ako zinok každý deň, aby ste predišli možným škodám na slnku skôr, ako sa objavia varovné signály,“ hovorí. „To znamená, že väčšina ľudí je v dospievajúcich rokoch uvoľnená v oblasti ochrany pred slnkom a potom sa v polovici 20. a 30. rokov začnú objavovať hyperpigmentácie a zlomené kapiláry.“

Naturopathica Sweet Cherry Rozjasňujúci enzým Peel $ 58Shop

Ak sa už na vašej koži objavilo sfarbenie, je čas obrátiť sa na odlupovanie. „V prípade tmavých škvŕn je kľúčom k rovnomernému tónu pleti aj bunkový obrat. Urobte z exfoliácie súčasť svojej pravidelnej rutiny spárovaním vyhladzujúcich a rozjasňujúcich zložiek, ako sú kyselina mliečna a resveratrol- prirodzene odvodené a obsiahnuté v našom enzýme na rozjasnenie čerešňového peelingu alebo retinolu a bakuchiole, ktorý je súčasťou nášho nočného krému na vrásky Argan a Retinol (106 dolárov). Dopĺňajte svoje odlupovanie denným sérom vitamínu C s protizápalovými a antioxidačnými účinkami, ktoré pomáhajú zlepšovať tonus a štruktúru pleti. ““

Sfarbenie neznamená iba tmavé škvrny. Môže to tiež znamenať škvrnitosť vo forme zlomených kapilár. „Zlomené kapiláry vyžadujú miernejší prístup,“ pokračuje. „Vyvarujte sa fyzickému oteru vrátane manuálnych exfoliantov a oblasť ošetrujte iba upokojujúcimi a upokojujúcimi prísadami, ako sú olej zo semien, čistiace balzamy verzus povrchovo aktívne látky a regeneračné séra. Toto neopraví existujúce poškodenie, ale pomôže zabrániť ďalšiemu poškodeniu. ““

Bylinné prostriedky na hrudník a chrbát

Leto je hlavným časom, keď sa objavia breakouts. Nielenže vrstvíme opaľovací krém po našej pokožke viackrát za deň, ale sme aktívnejší a pravdepodobne dôjde k preťaženiu pokožky v dôsledku potu a prebytočného oleja. To nie je len naša tvár, ktorá sa musí vysporiadať s následkami; je to koža na našom tele, a to najmä oblasť hrudníka a chrbta.

Pri nosení ľahkého priedušného odevu pomáha predchádzať formovaniu akné v tele. Close má niekoľko tipov a trikov na jeho ošetrenie, ak už je prítomný. „Aj keď chrbát a akné na hrudi sa môžu cítiť ako úplne nová výzva, liečba je podobná úlomkom tváre,“ vysvetľuje. „Koža na tele je o niečo hrubšia ako tvár začnite manuálnym drhnutím s prísadami, ako sú mikronizované škrupiny vlašských orechov, čierna hlinka alebo sopečná pemza, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté kožné bunky a čistiť upchaté póry. Potom sledujte sérom alebo ľahkým mliekom čistiace prísady, ako sú AHA (kyselina glykolová) alebo antimikrobiálne byliny, ako je rozmarín, zázvor a neroli-prírodné alternatívy, ktoré upokojujú a oddeľujú pokožku. ““

Mládež pre ľudí Kombucha + 11% AHA Exfoliation Power Toner $ 38Shop

Bylinné alternatívy pre antiperspiranty

„Rozhodol som sa pre prírodné dezodoranty, ale mám niekoľko obľúbených éterických olejov, ktoré pomáhajú baktériám a zápachu: čajovník, mäta pieporná a rozmarín"Close to hovorí." Sú to sezónne, letné byliny, ktoré majú chladiace (mäta pieporná), antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti - ideálne pre upokojujúce letné kúpanie chodidla alebo chladiaci kúpeľ, aby vaše telo cítilo sviežosť a energiu. "

Naturopathica Organic Peppermint Esenciálny olej $ 20Shop

Ingrediencie, ktoré treba hľadať v tvári

Vieme, čo si myslíte: Prečo by som sa mal starať o tvárovú hmlu, keď sa zaoberám spálením od slnka, akné na telo a ďalšie? Podľa Close je tvárová hmla letným nutnosťou. "Hoci vyzerajú ako osviežujúci doplnok, tvárové hmly sú jedným z najdôležitejších krokov v rámci zdravej starostlivosti o pleť. Po očistení pomáhajú tónovať a vyvážiť pH pokožky, čo umožňuje efektívnejšie prenikanie vašich ošetrení (sérum, zvlhčovač, očný krém atď.)."

Aj keď sú na výber doslova tisíce tvárových hmly, odporúčame vám použiť miesto, ktoré obsahuje kyselinu hyalurónovú, na vtiahnutie vlhkosti do pokožky, namiesto vyschnutia (tu si môžete prečítať naše obľúbené hyalurónové tvárové hmly). Close odporúča najnovšiu hmlu z Naturopathica. „Pri hlbokej hydratácii spolupracujú štyri typy kyseliny hyalurónovej pri rôznych molekulárnych hmotnostiach na doplnení vody cez štyri vrstvy pokožky, odvádzajú vlhkosť zvonku a zvnútra blokujú hydratáciu,“ hovorí. „Oves pomaranče a nechtík sú najlepšími liečiteľmi horúčavy a citlivosti v prírode, vďaka čomu je táto kombinácia spasiteľom pokožky po slnku, pote alebo po dni uviaznutom pri dehydratácii klimatizácie.“ Určite sa budeme zásobovať.

Ďalej nájdete 9 značiek, ktoré práve uviedli na trh nové výrobky v recyklovateľných obaloch (pretože sa to všetko sčítava).