Koža

6 prekvapivých dôvodov, prečo máte tmavé kruhy pod očami

Môžete si osláviť osem hodín spánku, dobre jesť, cvičiť, v podstate žiť svoj najskvelejší život, temné kruhy však stále môžu krúžiť okolo vašich očí. Tmavé kruhy môžu byť vážne frustrujúce a existuje niekoľko rôznych a prekvapujúcich faktorov, ktoré môžu spôsobiť, že sa objavia. Vyzvali sme dvoch odborníkov: Dr. Tania Elliott, alergológ a hovorca rady Flonase, certifikovaný na palube, ako aj estónsky lekár Dr. David Jack, aby prelomil všetky príčiny týchto trápnych temných kruhov a čo môžete urobiť, aby ste ich urobili zmiznú alebo aspoň zmäknú svoj vzhľad.

Dehydratácia

„Dehydratácia spôsobí, že sa vaše oči objavia zapadnuté, pretože nemáte správne prúdenie krvi cez vaše cievy,“ vysvetľuje Dr. Elliot.

Liečba:Hy Hydrát! Vypite najmenej osem šálok vody denne. Pokúste sa čo najviac vyhnúť diuretickým nápojom (tým, ktoré zvyšujú potrebu močenia), napríklad alkoholu a kávy.

BKR sklenená fľaša na vodu so špicatým silikónovým rukávom

ALERGIE

Kto vedel, že vaše sezónne senné nádchy alebo alergická reakcia na milovanú furball vašej tety môže spôsobiť vaše tmavé kruhy? „Nazývame tmavé kruhy kvôli alergickým shinerom alergií“, hovorí Dr. Elliott. "Rovnako ako krvné cievy v nose sa rozširujú pri alergiách a spôsobujú upchatie nosa, tiež sa rozširujú krvné cievy pod vašimi očami, čo spôsobuje výskyt tmavých kruhov."

„Alergie tiež spôsobujú opuchy a opuchy očných viečok a záhybov, ktoré by sa mohli zameniť za vrásky,“ dodáva.

Liečba: Zacieľte svoje alergie a tmavé kruhy by sa mali zmierniť. „Denné nosné spreje kortikosteroidov, ako napríklad Flonase, pomáhajú kontrolovať zápal v nosných cestách a blokujú uvoľňovanie alergických chemikálií. Pomáhajú tiež orálne nesedatívne antihistamíny,“ poznamenáva Dr. Elliott.

Flonase 24-hodinová reliéfna nosová aerodisperzia pre nosné spreje s dvojitým balením 240 meraných sprejov

Genetika

Všetci sme iní a veľa z toho, čo nás robí jedinečným, je vďaka nášmu rodokmeňu. Zdedili sme všetky druhy vlastností od našej rodiny. „Niektorí ľudia sú náchylnejší k tomu, aby mali očné jamky, ktoré sú hlbšie zapadnuté, a tieň vašej kostnej štruktúry vyzerá, akoby boli vaše tmavé kruhy horšie,“ hovorí Dr. Elliott. „Niektorí ľudia majú iba viac pigmentu (melanín) ), čo môže viesť k tmavším kruhom pod očami, “dodáva.

Jack poznamenáva, že táto dedičná pigmentácia znamená, že ste sa mohli potýkať s tmavými kruhmi už celé desaťročia. "Pigmentácia v koži je bežná u niektorých typov pleti a môže spôsobiť tmavé kruhy aj u veľmi mladých," poznamenáva.

Liečba: Jack navrhuje „produkt na predpis, ako je hydrochinón, na zníženie pigmentácie.“

Korektor broskýň alebo pomaranča môže pomôcť dočasne zrušiť tmavé kruhy; naneste vrstvu pod osvetľovacím korektorom pod očami, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Pixi Correction Concentrate $ 12Shop

NEDOSTATOK SPÁNKU

Niektorí ľudia môžu prežiť už len 5 hodín spánku, ale potom sú niektorí z nás, ktorí potrebujú 8 a viac hodín, aby vyzerali a cítili sa ľudsky. „Nedostatok spánku môže spôsobiť rozšírenie krvných ciev pod očami, čo vedie k vzniku tmavých kruhov,“ hovorí Dr. Elliot.

liečba:„Viac spánku by bolo krásne, ale niektorí z nás nedokážu len zohnať optimálny počet hodín každý noc. Takže maximalizujte zatvorené oko, ktoré získate. „Spánok v čiernej farbe, ktorá pomáha propagovať spánok REM,“ hovorí Dr. Elliott. „Vyhnúť sa alkoholu a jesť do dvoch hodín pred spaním, najmä uhľohydráty, tiež pomôže podporiť dobrý nočný spánok.

Pravdepodobne je to samozrejmé, ale z vašej spálne nevystavujte žiadne modré svetlo, napríklad televízory, mobilné telefóny a dokonca aj digitálne alarmy.

Mensent Alarm Clock $ 14Shop

CHOROBA

Ak sa necítite dobre, je pravdepodobné, že to ovplyvní váš spánok, a ako vieme, nedostatok spánku môže spôsobiť tmavé kruhy.

Ale stojí za to vedieť, že „zápal v oblasti spôsobený sínusovými problémami môže tiež prispieť k výskytu tmavých kruhov,“ tvrdí Dr. Jack.

Liečba: Pokúste sa liečiť hlavnú príčinu svojej choroby, či už ide o problémy s chrípkou alebo sínusovou dutinou. A skúste si odpočinúť čo najviac.

VEK

„Ako starneme, orbitálna kosť sa postupne zmenšuje a zväčšuje sa otvor pre oko (orbitálny okraj). Tučné vankúšiky, ktoré obklopujú túto oblasť, sa začínajú zmenšovať a skĺznuť po tvári, čo vedie k hlbšiemu prehlbovaniu. „žľaby“, ktoré sú medzerou medzi týmito tukovými vankúšikmi, “vysvetľuje Dr. Jack.

Koža okolo očí je tiež tenšia ako kdekoľvek inde, čo znamená, že rozšírené krvné cievy a pod očami sa ľahšie prejavia pigmentácia.

Liečba: Elliott aj Dr. Jack hovoria, že dermálne plnivá môžu pomôcť bacuľatým oblastiam pod očami, ktoré stratili objem.

„Predpokladá sa, že injekčné liečby, ako sú PRP a karboxyterapia, povzbudzujú zhusťovanie pokožky, a tak môžu u niektorých ľudí znížiť výskyt tmy,“ hovorí Dr. Jack. "Táto oblasť je všeobecne veľmi chúlostivá a anatomický komplex musí byť ošetrený odborníkom, ktorý má skúsenosti s liečbou tejto oblasti."

Keď nakupujete starostlivosť o pleť, aby ste prekonali tmavé kruhy, pozrite sa na „zložky, ako je vitamín C a resveratrol,“ navrhuje Dr. Jack.

„Aktuálne lieky s kofeínom môžu tiež viesť k zúženiu krvných ciev a zníženiu výskytu tmavých kruhov,“ dodáva Dr. Elliott.

S vitamínom C:

Opitý slon C-Tango Multivitamínový očný krém $ 64Shop

S resveratrolom:

Balzam na oči Lifting Caudalie Resveratrol $ 62Shop

S kofeínom:

Sunday Riley Auto Correct $ 65Shop

Ďalej dermatológovia používajú 10 ošetrení ušami.