Koža

Ako sa zbaviť lupov raz a navždy (pretože sme chorí)


mango

Keď sa snažíte zistiť, ako sa zbaviť lupín, často narazíte na mnoho rôznych a protichodných odpovedí. Od domácich metód až po chemické roztoky existuje veľa rôznych spôsobov, ako sa zbaviť bielych vločiek. Ale čo je najlepší spôsob, ako to urobiť? Pravda je, že lupiny sú nepríjemné. Niektorí ľudia sa s tým nikdy nemuseli vysporiadať, iní našli chytré spôsoby, ako to skryť a iní museli prisahať svoje najcennejšie LBD, ktoré prichádzajú na párty, kvôli trápnym bielym vločkám. Nech už ste v akejkoľvek kategórii, je čas sa vzdelávať. Cesta ku zdravým vlasom začína predsa len u vašej pokožky hlavy a problém s lupinami je možné ľahko upokojiť, ak poznáte svoje veci. Aby sme získali znalecký posudok, hovorili sme s trichológom z New Yorku Elizabeth Cunnane Phillips z kliniky Philip Kingsley. Od najčastejšej chyby lupín po ľahkú domácu pokožku hlavy pre domácich majstrov, stále vyhľadajte radu Phillipsa.

Čo je lupiny?

Phillips hovorí, že za lupiny je možné viniť veľa vecí, aj keď niektoré z najväčších vinníkov sú hormonálne zmeny, chladné počasie, stravovacie návyky a stres. „Je to niečo ako„ kura alebo vajce “, hovorí. „Keď sú úrovne stresu vysoké, nie vždy si vyberiete výživné látky, čo znamená, že pravdepodobne budete konzumovať viac cukru a viac alkoholu, čo vedie k lupinám, čo vedie k väčšiemu stresu. hovoria, že sú príčinou, ale pre ľudí, ktorí majú prirodzenú predispozíciu, môžu pôsobiť ako spúšťače. “ Jedlo tvrdí, že podľa niektorých štúdií mliečne výrobky môžu lupiny zhoršiť, rovnako ako môžu zhoršiť ekzémy.

Čo spôsobuje lupiny?

„Lupiny sú voľné výrazy používané pri mnohých druhoch odlupovania pokožky,“ vysvetľuje Phillips. „Všeobecne povedané, je to nepríjemná prezentácia, ktorá môže viesť k odlupovaniu, svrbeniu a začervenaniu.“ Prečo sa teda vyskytuje viac u niektorých ľudí ako u iných? Aby ste na to mohli odpovedať, musíte najprv presne pochopiť, ako sa lupiny dejú. Pokožka na pokožke hlavy, podobne ako kdekoľvek inde v tele, sa neustále prelieva a vymieňa. Jediný rozdiel je v tom, že si to zvyčajne nevšimnete, pretože pri šampone si vločky umyte. Avšak Phillips hovorí, že zmeny v prirodzených sekrétoch vašej pokožky hlavy môžu spôsobiť nerovnováhu baktérií (známych ako kožná flóra), ktoré sa môžu množiť. To vedie k nadmernému uvoľňovaniu alebo čo by ste mohli vedieť ako „malé biele vločky, ktoré chcem zabiť“.

Lupiny: Mýtus

Philip Kingsley Flaky / Itchy Shampoo $ 17Shop

Tu je vec lupín: Väčšina ľudí si to spája so suchou pokožkou hlavy (vaše vločky suchej pokožky a svrbenie, koniec koncov) a šampónom menej kvôli tomu, ale v skutočnosti je to úplný opak toho, čo by ste mali robiť. „Ak sa chystáme hovoriť o zdraví pokožky hlavy pre ľudí trpiacich lupinami, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je umývanie častejšie,“ hovorí Phillips. „Výhoda zdravšieho a čistejšieho vlasového vlasu automaticky prinesie úľavu. Je prekvapujúce, že veľa ľudí tomu neverí.“ Lupiny zvyčajne súvisia s prebytočným olejom a nedostatočným umývaním, takže najlepším spôsobom, ako to napraviť bez toho, aby ste šokovali vaše vlasy, je použitie jemného čistiaceho šampónu a kondicionéra. Phillips hovorí, že hľadá prísady, ako je piroktón olamín, ktoré majú protiplesňové vlastnosti a pomáhajú zmierniť odlupovanie a svrbenie. Zinok môže tiež pomôcť pri nadmernej tvorbe mazu.

Lupiny: Liečba

Použitie exfoliačnej liečby vlasovej pokožky alebo vlasového tonika, ako je maska ​​na maľovanie vlasovej pokožky od Philipa Kingsleyho (17), najmenej raz týždenne, jemne očistí a upokojí vašu podráždenú pokožku hlavy. „Pridali sme prísady ako aloe vera, ktoré zvlhčujú a upokojujú, a enzýmy, ktoré odlupujú zvyšky, ktoré sedia na pokožke, a trocha olivového oleja, ktoré doplňujú a vyživujú pokožku hlavy,“ hovorí Phillips.

Čo sa týka liečby lupín v dlhodobom horizonte, spoločnosť Phillips odporúča pozerať sa na pokožku hlavy tak, ako by ste sa pozerali na svoju pokožku. Ak sa vyhnete mliekarenstvu, aby ste v určitom časovom období udržiavali breakouts na uzde alebo očakávali pupienky okolo brady, použite tú istú mentalitu aj na svoju pokožku hlavy. „Radi by sme sa k tomu dostali holisticky, kde hľadáme jednotlivých vodičov, ktorých naši pacienti možno predtým nenapadlo,“ hovorí Phillips. „Jednou z najväčších chýb, ktorú v kultúre robíme, je to, že fyzické vlákna našich vlasov určujú, ako sa o ňu staráme, a teda aj našu pokožku hlavy. Inverzia je lepším miestom na začiatok.“

A nakoniec, keď sme požiadali o akékoľvek domáce opravné prostriedky pre domácich majstrov, aby liečili lupiny, bol Phillips priamy a úprimný. „Nie som fanúšikom domácich liekov,“ pripúšťa. „Zdravie pokožky hlavy beriem celkom vážne, rovnako ako všetky stavy kože, a myslím si, že väčšina ľudí má pomerne jednoduchý prístup k liečivám potrebným na liečbu tohto stavu.“ Hovorí však, že harmančekový čaj môže upokojiť vašu pokožku hlavy, keď je obzvlášť podráždená. Stačí do nej namočiť bavlnenú guľu a aplikovať ju na pokožku hlavy. „Je to však cumlík, nie ustaľovač!“ Hovorí Phillips.

Pokračujte v posúvaní a nakupujte naše obľúbené výrobky bojujúce proti lupinám.

Maska na maľovanie na pokožku hlavy Philip Kingsley $ 17Shop

Táto maska ​​je kombináciou organických aloe vera a silných exfoliantov, ktoré pomáhajú redukovať odlupovanie a zároveň upokojujú pokožku hlavy.

L'OrГ © al Paris Elvive Mimoriadny hlinený šampón $ 3Shop

Aj pri mastných vlasoch môže byť lupina problémom, ale tento šampón na báze hliny môže pomôcť absorbovať akýkoľvek olej alebo vločky a zabrániť nežiaducim mastným usadeninám.

Leonor Greyl Huile Apaisante $ 28Shop

Táto procedúra je navrhnutá pre podráždené pokožky hlavy a je plná prírodných olejov s protizápalovými vlastnosťami, ktoré pomáhajú upokojiť a zbaviť stresu vašej pokožky.

Šampón na vlasy na vlasovú pokožku hlavy 10 $

Keď trpíte lupinami, môže sa vám často zdať, že vlasy preťažujete vlasmi, ale šampón Sachajuan Scalp Shampoo je vyrobený z prísad ako je rozmarínový olej, kyselina salicylová a climbazol. Všetci sú skvelí v boji proti nežiadúcim vločkám.

Nizoral šampón proti lupinám 5 $ obchod

Toto je firma Reddit obľúbená a ak Redditors vedia, je to krása. V podstate ide o voľne predajný šampón s malou dávkou ketokonazolu, ktorý pomáha bojovať proti príznakom infekcie.

Christophe Robin Čistiaci čistiaci peeling s morskou soľou $ 39Shop

Jedná sa o zrnitý peeling, ktorý by sa mal masírovať do pokožky hlavy. Odstraňuje vločky a zanecháva pokožku hlavy sviežu (môžete tiež vyskúšať niektorý z týchto ostatných krovín hlavy). Používajte raz týždenne

Aveda vlasová pokožka Výhody Vyvažujúci šampón $ 19Shop

Zdravá pokožka hlavy sa rovná zdravým vlasom, a preto šampón priateľský k pokožke hlavy vyhráva. To oddeľuje mazu a nahromadenie odumretej pokožky

Phyto PhythГ © ol Intenzívny šampón proti lupinám $ 17Shop

Tento šampón s antimykotickými a antibakteriálnymi účinkami sľubuje zastavenie lupín za štyri týždne.

Šampón na hlavy a plecia klinicky osvedčený šampón proti lupinám $ 8Shop

Pri použití sulfidu seleničitého zabráni tento šampón lupinám po dobu siedmich dní.

Hlavná vec na zapamätanie, ak trpíte lupinami, je skutočnosť, že existujú možnosti - od šampónov po ošetrenie - a je to všetko o tom, čo vám najviac vyhovuje. Ak máte ďalšie otázky, pripojte sa k našej skupine The British Beauty Line. Vždy sme tu, aby sme vám pomohli.