+
Wellness

Podľa lekárov by sa táto zložka na boj proti akné mala tiež užívať


@sarasampaio

Skutočnosť jedna: Síra nespokojuje čuchové zmysly. Skutočnosť druhá: Môže to však zázraky pôsobiť na akné prešpikovanú pleť a na našu celkovú pohodu. Najnovšie šialenstvo? Podľa najnovšej správy spoločnosti Well + Good sú doplnky síry, horúci a ťažký wellness trend, v súčasnosti predbiehajúce L.A. Aj keď môžete určite stráviť svoje každodenné požiadavky na síru prostredníctvom zdravej výživy (kruciferné cestoviny ako karfiol, brokolica a žerucha sú obzvlášť bohaté na minerály), požívanie prostredníctvom doplnkov môže byť podľa LA štandardov strategickejšie a horšie, ak vám to záleží ,

Keďže síra je spojená s takými pozitívnymi zdravotnými výhodami, ako je prevencia chorôb, úľava od bolesti, detoxikácia a pleť mladistvého vzhľadu, nie je prekvapujúce, že minerál, na ktorý sme zvyknutí nanášať na vrch hory, si tiež vytvára meno vo svete doplnkov, ktoré si zasluhujú bzučanie. Navyše, ako zdôrazňuje Amy Chadwick, ND, v kúpeľoch Four Moons Spa spoločnosti Encinita, potraviny, ktoré sa prirodzene považujú za bohaté na síru, môžu byť menej účinné ako kedykoľvek predtým. Preto môže byť forma kapsuly chytrejším a menej vyvolávajúcim spôsobom, ako získať svoju dennú dávku.

„Používanie petrochemických hnojív vyčerpalo síru z mnohých pôd, a tak sa môže vyčerpať v potravinách, ktoré jeme,“ vysvetľuje Well + Good. Pre vegetariánov a vegetariánov sa navyše musí konzumovať dostatok obilia a zeleniny, aby sa zabránilo nedostatku minerálov. Vajíčka chované na pastvine, mliečne výrobky, mäso kŕmené trávou a voľne žijúce ryby sú prirodzene plné, takže konzumácia mäsa je prirodzene menšia.

„Síra je tretím najbežnejším prvkom v tele,“ uvádza publikácia srdcový chirurg a celkový wellness guru Steven Gundry, MD. „V skutočnosti je to také dôležité, že mnohí sa domnievajú, že na inej planéte by mohla existovať životná forma na báze síry (na rozdiel od našej planéty, ktorá je založená na uhlíku).“ Späť na Zemi však Chadwick tvrdí, že naše telá túžia po síre, aby podporovali krvné cievy, kĺby a výstelku tráviaceho traktu a udržiavali šťastie a pokojnú reguláciu hormónov a neurotransmiterov.

V neposlednom rade Chadwick vysvetľuje minerálne látky nevyhnutnú produkciu glutatiónu, teoretický prepínač systému zneškodňovania odpadu v našom tele. „Glutatión pomáha bunkám zbaviť sa odpadu, čo umožňuje zdravšiu bunkovú komunikáciu a znižuje poškodenie buniek,“ vysvetľuje. „Bunky tela sa navzájom udržiavajú zdravé vďaka spätnej väzbe a signalizácii, ale keď sa naruší komunikácia, bunky sa izolujú. „Ktorá by mohla prispieť k autoimunitným poruchám, zápalovým ochoreniam, ako sú bolesť kĺbov alebo zápaly kože a rakovina.“

Zaujalo? Ako vždy, keď uvažujete o prijatí nového doplnku, dôrazne odporúčame, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom a vykonali svoj vlastný výskum. Medzitým sme zahrnuli viac antidot obsahujúcich síru (doplnky a iné), ktoré odborníci tvrdia, že dokážu telu pomôcť. Pokračujte v posúvaní!

Thorne Research NAC N-Acetylcysteine ​​$ 23ShopNature's Way MSM $ 13ShopFrench Girl Sea Soak v obchode Rose Ylang $ 22Happy Body Organic Sulphur Crystals $ 35Shop

Ďalej: Rozlúčka, fľaša s horúcou vodou - tieto 4 triky vyliečia obdobie bolesti rýchlo