Koža

Spýtajte sa dermatológa: Ako sa vysporiadať s akné s hormonálnymi čeľusťami

Všetci sme po odporúčaní zdravej pokožky - ale vieme presne, kde ju nájsť. Požiadali sme dermatológa Alexisa Granite, MD, aby odpovedal na horúce otázky a obavy našich čitateľov pomocou užitočných, ľahko pochopiteľných a v zásade spoľahlivých rád. Tu Granite reaguje na Annu, Londýnčanku, ktorá si všimla, že sa jej škvrna pod ňou objaví po tom, ako zložila antikoncepčnú pilulku.

Stocks

Vážený Dr Granite ™

„Od doby, keď som asi pred 18 mesiacmi odobral antikoncepčnú pilulku z Cerazette, sa moja pokožka skutočne zhoršila, pričom veľká väčšina škvŕn zostala pozdĺž mojej čeľuste a konkrétne smerom k rohom mojej tváre. uši) má mierne akné, ktoré je stále omnoho viac ako som zvyknutý. Pod pokožkou sú zapálené oblasti a hrudky a textúra je veľmi hrboľatá. Je to dosť konštantné, ale určite vidím mierny vrchol počas menštruačného cyklu. Šiel som k dermatológovi, ktorý mi poradil, aby som používal nejaké kyslé výrobky (napríklad Glossier's Solution) a povedal mi, že príčinou sú hormóny. Niektoré z týchto produktov som používal a videl som zlepšenia na celej koži, ale menej v skutočnom probléme. rád by som vedel, ktoré produkty, služby alebo ošetrenia by ste odporučili. “

- Anna, Londýn

Milá Anna?

Je mi ľúto, že ste zažívali vzplanutie pokožky. Nemôžem vám povedať, koľkokrát denne vidím pacientky v kancelárii, ktoré zdieľajú vaše problémy s pokožkou! Neurčili ste svoj vek, ale znie to ako akné pre dospelých.

Moja diagnóza:

Popisujete ako upchaté póry, ktoré sa nazývajú komedóny, tak aj viac zapálené papuly a cysty, ktoré sú u žien veľmi časté u akné dospelých. Tieto kožné lézie sa zvyčajne vyskytujú aj v oblastiach, ktoré ste spomenuli - na spodnej časti tváre a krku.

Potenciálna príčina:

Je ťažké povedať, či sa vaša pokožka rozšírila, pretože ste prestali užívať Cerazette, pilulky obsahujúce iba progestín - tieto typy perorálnych kontraceptív nie sú tie, ktoré zvyčajne zlepšujú breakouts a môžu ich u mnohých žien skutočne zhoršiť. Genetika hrá veľkú úlohu pri vývoji akné v akomkoľvek veku a jej hormonálne výkyvy môžu tiež spustiť jej vznik. Keď nazývame akné „hormonálne“, najčastejšie to neznamená, že existuje hormonálna nerovnováha, ale skôr súvisí so zložitým súhrnom hormónov, ktoré prirodzene vyrábame, a našej pokožky. Všetky produkty, ktoré používate, sú celkom dobré a pochybujem, že sú hlavným faktorom prispievajúcim k nedávnym porušeniam. “

Riešenie:

Po prvé, pokúste sa nevyberať veľa, ak vám to môže pomôcť - to môže zvýšiť riziko zjazvenia. Ak cysta vyvinula bielu hlavu a zdá sa, že je pripravená na pop, môžete skúsiť použiť teplý obklad na zmäkčenie pleti, po ktorom nasleduje jemný tlak. Ak sa však nič neodčerpáva ľahko, najlepšie nechať oblasť samú. Je vhodné pridať do špeciálneho produktu na výrobu akné, ktorý obsahuje antibakteriálnu a / alebo odbúravajúcu zložku, ako je benzoylperoxid, kyselina salicylová, kyselina azaleínová a retinol. Pre dospelých žien je retinol príjemnou možnosťou, pretože má výhody proti akné aj proti starnutiu. Avšak pre hlbšie akné cysty, ako ste opísali, lieky na predpis môžu byť prospešnejšie. Nižšie sú uvedené produkty pripravené na nákup, ktoré odporúčam.

Neutrogena viditeľne čistí miesto Spot Proofing ™ Denné pranie $ 5ShopMario Badescu Drying Lotion $ 16ShopKiehl's Breakout Control Blemish Treatment Facial Lotion $ 38ShopNeutrogena Visible Clear® Spot Proofing ™ Čistiaci toner $ 5ShopEfektívny trojkrokový anti-vlámsky systém La Roche-Posay $ 30Shop

Ďalšie ošetrenie:

Všeobecný lekár alebo dermatológ môže byť schopný predpísať lokálne ošetrenia, ktoré obsahujú niektoré zo zložiek, ktoré som spomenul, ale vo vyšších koncentráciách. Môže tiež pomôcť vyskúšať inú kombinovanú perorálnu antikoncepčnú pilulku, rovnako ako orálne antibiotiká alebo lieky nazývané spironolaktón, ktoré sa už roky používajú mimo lekárov, aby pomohli liečiť hormonálne akné u dospelých žien.

Lekárske tváre a extrakcia, ako aj chemické šupky, môžu pomôcť s hrboľatou textúrou vašej pokožky, ktorú ste opísali; všeobecne ich však odporúčam iba v spojení s udržiavacími lokálnymi a / alebo orálnymi liečbami akné, pretože starostlivosť o tvár a šupky bude mať z pokožky iba dočasný úžitok. Modré LED svetlá sú tiež užitočné na redukciu baktérií na našej pokožke, ktoré prispievajú k rozvoju akné, ale výsledky sú opäť dočasné.

Navrhované zmeny životného štýlu:

Stres zohráva pri akné veľkú úlohu, takže čokoľvek, čo môžete urobiť pre zníženie stresu, pomôže napríklad pravidelné cvičenie, joga alebo meditácia. Pacienti sa ma často pýtajú na súvislosť medzi stravou a úlomkami. Existujú obmedzené dôkazy o tom, že naša strava významne ovplyvňuje vývoj akné. Niekoľko štúdií preukázalo súvislosť medzi vysoko glykemickými potravinami (ako sú rafinované cukry, zemiaky, biela ryža) a odstredenou mliečnou výrobou (najmä u mladých žien) s odvarmi. Odporúčam pokúsiť sa redukovať tieto potraviny a vyhodnotiť akékoľvek zlepšenie vašej pleti, ale zmeny v stravovaní pravdepodobne nebudú mať zásadný vplyv na ich samotný. Pri znižovaní akné môže tiež hrať úlohu probiotická suplementácia, je však potrebné ďalšie štúdie. Probiotiká majú mnoho ďalších výhod pre zdravie, takže sa oplatí vyskúšať tiež

Ďalej, ako jeden dermatológ vymenoval život tohto editora.