Koža

20 Dôležitá použitie kurkumy pre čistejšiu pleť, lesklejšie vlasy a ďalšie


Foodwise

Bývaly časy, keď som si kutilizoval väčšinu svojej rutiny krásy. Od vlasových masiek po šampóny až po zvlhčovače som bol neustále ohromený, keď som videl, ako sa moja pleť a vlasy menia s prísadami, ktoré som vykopal z hĺbky mojej špajze.

V tomto ohľade som si obľúbil trochu geeka; Spomínam si na googling vedu za omega-3 a chémiu jojobových, mandľových a kokosových olejov - o to lepšie vidím, ktoré sa ľahšie vstrebajú do mojej pokožky. Práve vďaka tomuto koníčku som pochopil obrovskú silu rastlinných prísad - niečo, čo formovalo moju rutinu a životný štýl dodnes.

Aj keď som sa stále trochu venoval v domácich majstrov, v súčasnosti sa držím prípravkov na báze rastlín, ktoré poznám a milujem čiastočne kvôli tomu, že už nemám hodiny na zabíjanie medzi triedami vysokej školy, ale hlavne preto, že ich je príliš veľa. viac neuveriteľných prírodných prípravkov, ako som kedy mohol, nemotorný amatér.

Dokonca aj v posledných dvoch alebo troch rokoch sa trh výrazne zmenil: zelená krása je oveľa väčší kus koláča a dokonca aj značky, ktoré nie sú výlučne prírodné, tento trend ladia a využívajú ďalekosiahlu vedu. - výhody prírodných prísad pochádzajúcich z prírody. A práve teraz len málo rastlín prežíva viac kríženia a chvály ako kurkuma.

Pokračujte v čítaní a zistite, ako používať kurkumu na pokožku a vlasy

Prosperujúci organický kurkumický prášok na trhu $ 3Shop

„Turmeric je určite môj obľúbený,“ hovorí May Lindstrom, guru prírodnej krásy za rovnomennou líniou starostlivosti o pleť. Konkrétne, pokiaľ ide o pokožku, hovorí, že je to protizápalový liek: • Turmeric je bohatý na kurkumín, prírodnú účinnú látku, ktorá podporuje hojenie a rozjasnenie pokožky.

Hovorí sa o tom veľa výskumov. Jedna štúdia z roku 2001 zistila, že kurkumín môže vďaka svojim mimoriadne silným antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam skutočne pomôcť urýchliť hojenie rán. Ďalším uskutočňovaným v roku 2007 sa zistilo, že zlúčenina pomáha pri regenerácii pleti v rôznych ohľadoch, od zvýšenia produkcie kolagénu a zníženia psoriázy až po ochranu pred voľnými radikálmi. Vedci zistili, že kurkumín pri vnútornom užívaní môže pomôcť zmierniť príznaky artritídy, Alzheimerovej choroby a zažívacieho zápalu. Mnoho vedcov je nadšených z hľadiska svojich schopností bojovať proti rakovine kože.

To je všetko moderná veda, ale ženy aplikujú kurkumu lokálne už stovky rokov, hovorí Lindstrom. A zatiaľ čo tí, ktorí zápasia so zápalovými problémami s kožou, ako je ekzém, psoriáza a ružovka, pravdepodobne nájdu veľa úľavy pri tejto špajzi, každý môže vidieť, ako z nej ťaží ich pleť. • Je to úžasné na zmiernenie príznakov akné, ružovky a na zmiernenie jemných liniek a vrások, hovorí. • Používané interne, robí to isté! “

Ak ste náhodou ležali okolo kurkumy, je celkom ľahké vytrhnúť masku vylepšujúcu pleť. Pretože kurkumín je ako dynamit na akné, rád ho používam na zacielenie kazov a upchatých pórov, najmä v spojení s detoxikačným ílovým práškom. Krásnym bonusom je, že vždy viditeľne rozjasní a vyhladí aj moju pleť.

Pozri môj recept na pokračovanie nižšie:

zloženie:

1 polievková lyžica. ílový prášok (Milujem indické liečivé hliny Aztec Secret's, 7 dolárov)
1 polievková lyžica. kurkuma
1 polievková lyžica. kokosový olej (plus viac podľa potreby)

1 polievková lyžica. ílový prášok (Milujem indické liečivé hliny Aztec Secret's, 7 dolárov)
1 polievková lyžica. kurkuma
1 polievková lyžica. kokosový olej (plus viac podľa potreby)

Pokyny:

Masku natrite na pokožku (kefy Glamglowovej masky sú úžasne neškodným vynálezom) a pred opláchnutím nechajte pôsobiť 20 až 30 minút.
Chcete do svojej rutiny zahrnúť viac kurkumy? Nižšie uvedené produkty dodávajúce korenie sú vašim kľúčom k lepšej pokožke, vlasom a celkovému zdravotnému stavu.

Môže Lindstrom vyriešiť problém $ 100Shop

S aktívnym uhlím, kakaom, pôdnymi výživami a kurkumou táto neuveriteľne účinná maska ​​skutočne vyrieši všetky problémy našej pokožky naraz. (Zaručujeme tiež, že budete závislí na jeho vrelej pikantnosti.)

Aveda Invati Exfoliating Shampoo $ 30Shop

Kvôli vysokému obsahu antioxidantov niektorí navrhovatelia prírodných krás tvrdia, že kurkumín môže pomôcť vypadávaniu vlasov. V každom prípade použite tento kurkumou napustený šampón na výživu pokožky hlavy a tvoje pramene.

Root Science Polish 60Shop

Tento úžasne jemný exfoliátor používa na svoje drhnutie prírodné prísady, ako sú ovocné vlákna, hlina a bylinky, a nikdy nám po použití nedá zreteľne jasnejšiu pokožku.

Vicco Turmeric Skin Cream $ 7Shop

Moja priateľka prisahá, že tento Amazon zistil, že vymazal prakticky všetky jej jazvy po akné.

Mahalo Balm $ 90Shop

Príďte si prebrať nádherné balenie pripravené na Instagram, zostaňte pre sviežu vôňu, upokojujúcu pokožku. Okrem protizápalového kurkumy rovnováha macadamia produkuje ropu, bojuje proti akanu tamanu a urýchľuje hojenie mrkvy a rakytníka.

Beauty Chef Glow Inner Beauty Powder - nákup 70 dolárov

Kurkuma je jednou z hlavných ingrediencií v tomto milovanom požívateľnom kozmetickom prášku vďaka obsahu antioxidantov a záhadnej schopnosti usadiť jemný tráviaci systém.

Upokojujúci svalový gél Tata Harper $ 42Shop

Och, myslel si si, že sme pomenovali výhody? Klinicky sa tiež preukázalo, že kurkumín znižuje bolestivosť po tréningu - takže akýmkoľvek spôsobom dodajte tomuto svalovému gélu nehnuteľnosť vo vašej telocvični.

Vyskúšajte ďalšie výhody pokožky pre kurkumu.

Tento príspevok bol pôvodne publikovaný skôr a od tej doby bol aktualizovaný.