Koža

Ako aplikovať "Hygge" na vašu krásu


Matteo Montanari pre časopis WSJ

Aj keď váš prst iba pasie pulz wellness scény, je pravdepodobné, že ste v posledných týždňoch videli zvláštny vzhľad slova, ktorým sa kolá na vašich sociálnych médiách živia. Zdá sa, že jednotlivci so zdravotným zmýšľaním, najmä tí, ktorí majú účet Pinterest, nemôžu mať dostatok „hygge“ - škandinávskeho prístupu k starostlivosti o seba, ktorý kladie dôraz na vytvorenie príjemného prostredia v zimných mesiacoch. Skutočne, Meik Wiking'sMalá kniha Hygge€ (12 dolárov) je už pripravené na budúci rokŽivot-meniaca sa kúzla upratovania Až (10 dolárov).

Hygge, dánsky termín, je naozaj o atmosfére: obklopenie seba dobrými ľuďmi a atmosférou, ktorá vás robí šťastnými, tým lepšie podporuje teplú energiu počas najchladnejších dní v roku. Ale aj tí z nás v slnečnej Los Angeles sa môžu poučiť z tohto umenia súdržnosti, ktoré skutočne pramení z zastrešujúcej témy osobnej starostlivosti o seba. A zatiaľ čo hygge je menej o materiálnych veciach a viac o všeobecných skúsenostiach a energii, existuje určite niekoľko konkrétnych spôsobov, ako môžete túto filozofiu použiť na vašu existujúcu rutinu krásy a wellness.

Pokračujte v posúvaní, aby ste zistili, ako môžete aplikovať hygge na váš kozmetický režim.

1. Zakaždým, keď si umyte tvár, dajte si mini tvár

Eve Lom Muslin Cloths $ 22Shop

Vyžaduje si to aj minimálne dodatočné úsilie. Tajomstvo je veľmi univerzálna mušelínová tkanina, ktorá je vynikajúca na čistenie pórov parou. Začnite tým, že si utrite čistiaci prostriedok na pokožku a namočte muzeínovú handričku horúcou vodou skôr, ako ju podržíte na tvári, aby para mohla fungovať. Potom pomocou rúk pretrite čistiaci prostriedok okolo tváre, znovu navlhčite handričku v horúcej vode a opakujte pred utretím všetkej handry po dokončení. Budete príjemne prekvapení, keď si uvedomíte, že očistenie sa už viac necíti ako fuška - a tento proces môže urobiť zázraky aj pre vašu pleť.

2. Vyskúšajte otepľovaciu masku

Body Shop Minerálna a zázvorová masážna jíl s maskou $ 18Shop

Studený a suchý vzduch dokáže na vašej pokožke urobiť veľaa vaša nálada, ktorá môže byť užitočná pre samoohrievajúce ošetrenie pokožky. Táto obsahuje hlinu na čistenie zázvoru a pórov a zahrieva sa pri kontakte s vodou.

3. Zamerajte sa na domácu vôňu

Rootfoot Palo Santo Bundle $ 18Shop

Pestovanie upokojujúcej atmosféry je chrbtovou kosťou hygge a nezanedbávajte vôňu ako súčasť tejto skúsenosti. Či už je to obľúbená sviečka alebo nejaké upokojujúce kadidlo, vyberte vôňu, ktorá podporuje relaxáciu.

4. Vytvorte upokojujúci rituál krásy

Herbivore Calm Bath Salts $ 18Shop

Či už je to aromaterapia, jogínové dýchanie alebo len týždenný luxusný perličkový kúpeľ, je na vás.

5. Zahrňte do jedálnička ohrievané potraviny a bylinky

Jednoducho organický kurkuma 3 $ obchod

Ak sa cítite naklonení pridať dávku Ayurveda do hygge, môžete pôsobiť proti chladnému počasiu s potravinami, o ktorých sa predpokladá, že zvyšujú telesnú teplú energiu. Kurkuma, zázvor, škorica a akékoľvek polievky alebo dusené mäso patria do tejto kategórie.