Wellness

Sprievodca pre začiatočníkov po čakrách

@mikiash

Chakra. Je to slovo, ktoré ste pravdepodobne počuli v triede jogy - a riadok pokladnice v spoločnosti Whole Foods - ale máte to tak naozaj vedieť, čo to znamená? Ak odpoveď nie, nie ste sami. Natiahli sme lekárskeho estetika a duchovného liečiteľa Mashella Tabeho, aby nám dal plné vedomosti o čakrách - vrátane toho, čo sú, prečo na nich záleží a ako sa každá čakra môže prejaviť vo vašom živote.

Čítajte ďalej pre čakru 101.

Čo sú čakry?

• V širšom slova zmysle, čakry sú energetické systémy, ktoré riadia každý aspekt vašej bytosti. Existujú tri hlavné funkcie, ktoré kontrolujú: fyzická, psychologická a duchovná, hovorí Tabe.

• Z fyzického hľadiska všetky vaše čakry riadia určitú časť tela a sú spojené s vašimi endokrinnými žľazami. Z psychologického hľadiska sa im darí rozvíjať naše presvedčenie a pocity. Z duchovného hľadiska nám pomáhajú riadiť a porozumieť našim fyzickým schopnostiam a tiež zohrávajú úlohu pri spájaní nás s vyššími duchovnými porozumeniami.

• Krása je, že sme všetci z toho zložení; každý kus a častice každého a Každý z nás má v sebe tento úžasný mini vesmír ktorý je pripravený formovať a formovať našu realitu na základe jasného úmyslu

Prečo záleží?

• Svet, v ktorom aktívne pôsobíte, je vytvorený vašimi myšlienkami a vierou v tieto myšlienky. Čakry premieňajú energiu a dávajú vám možnosť prejaviť svoje myšlienky, presvedčenia a túžby (jemná, psychická energia) do fyzickej existencie (zmyslová energia), vysvetľuje Tabe.

• Čo je tiež dôležité vedieť, je to, že vo vašich čakrách existujú všetky vaše spomienky. Tieto spomienky a skúsenosti určujú, ako sa cítite o sebe a ako komunikujete so svetom okolo vás. Vaše čakry poznajú cestu vašej duše v jej pamäti, Môžu vás otvoriť hlbšiemu pochopeniu vašej brilancie. Z tohto dôvodu všetkým svojim klientom vysvetľujem, že keď si urobíte čas na štúdium a pochopenie tejto dôležitej časti toho, kým ste, dokážete lepšie formovať svoju budúcnosť.

@Varley

Základy čakry

Po prvé, je dôležité si uvedomiť, že všetky čakry zohrávajú rovnako dôležitú úlohu pri pomoci pri riadení určitých aspektov našej existencie, hovorí Tabe. Každá čakra môže byť tiež nevyvážená v rôznych častiach vášho života. • Ak máte v určitej čakre nevyváženosť, znamená to, že ste sa posunuli z vyrovnania sa s Božskou láskou. Buďte opatrní, keď pochopíte, že všetci to robíme; je to súčasť rastu duší, hovorí Tabe.

Ak ste zvedaví, s čím je každá čakra spojená - keď je vyvážená a nevyvážená - tu je Tabe's take:

1. Koruna

Spojené s: Vaše najpriamejšie spojenie s Božskou jednotou / všetkým, čo je.

vyrovnaný: Komunikujete s Božskou Jednotou a rozumiete tomu, kto ste, a tajomstvu vesmíru.

nevyvážený: Depresia alebo strata viery.

2. Tretie oko

Spojené s: Umožní vám to vidieť seba aj za sebou.

vyrovnaný: Uvedomenie a pravdivá vízia, ktorá vychádza z univerzálneho poznania.

nevyvážený: Bolesti hlavy, migrény, nočné mory alebo očné problémy.

3. Krčná čakra

Spojené s: Vaša sila sebavyjadrenia a kreativity.

vyrovnaný: Vyjadrujete a zdieľate svoju pravdu a inšpiráciu.

nevyvážený:• Bolesť v krku, nervozita, podráždené dutiny, problémy so štítnou žľazou, problémy so zubami a ďasnami, TMJ, bolesť čeľuste.

4. Srdcová čakra

Spojené s: Sídlo vašej krásnej Duše.

vyrovnaný: Prinášate svoju duchovnú podstatu do existencie. Láska je všetko, čím sme. Je to v našej prirodzenej podstate. Láska je zdrojom božskej múdrosti.

nevyvážený: Stratíme zo zreteľa krásu, empatiu, lásku a súcit pre ostatných a pre seba.

5. Solar Plexus

Spojené s: Držíc svoju vôľu a silu vytvárať v tomto svete.

vyrovnaný: Máte vnútornú silu, silné inštinkty a črevá.

nevyvážený: Zlá pamäť a koncentrácia alebo stres.

6. Sakrálna čakra

Spojené s: Sídlo vašej kreativity, pocitov, sexuality a zmyselnosti.

vyrovnaný:Vyvolá sa dokonalé spojenie tela, duše a Božstva.

nevyvážený: Poruchy stravovania, nízka sebaúcta, závislosť, bez sexuálnej motivácie a problémy so závislosťou.

7. Koreňová čakra

Spojené s: Bezpečnosť, bezpečnosť, zdravie a vitalita vášho tela.

vyrovnaný: V tomto svete sa cítite bezpečne a fungujete.

nevyvážený: Pocit opustenosti, depresie, úzkosti a závislosti.

Liečivé nerovnováhy

Našli ste v uvedenom zozname nerovnováhu, ktorá s vami rezonovala? Je to v poriadku. Naša rovnováha je stále plynulá a mení sa. “Kľúčom k uzdraveniu je uvedomenie si seba samého, Je to vaša pozornosť na každý zámer, ktorý ste uviedli vo vesmíre, čo povedie k pochopeniu toho, čo vo vás potrebuje liečenie, hovorí Tabe.

Ak ste stále zaseknutí, odporúčame začiatočníkom vyhľadať pomoc oprávneným spôsobom, a tým myslím liečiteľovi, aby vás viedol k miestu sebavedomia, aby ste sa mohli vyvinúť v uzdravenie. Pamätajte, že každý z nás má túto schopnosť; je to len otázka prebudenia, hovorí Tabe.

Pomôžte vyvážiť svoje čakry s Aveda's Chakra Balancing Body Mist.

Aveda čakra 4 vyvažovacia telová hmla $ 30Shop

Radi by sme vedeli, aké sú vaše čakry a čo pre vás znamenajú. Zanechajte nám komentár v našej skupine Facebook.