Koža

5 dôvodov, prečo by ste mali používať kyselinu hyalurónovú


Imaxtree

Kyselina hyalurónová je už niekoľko minút veľkým módnym slovom pre krásu. Je uvedená ako zložka v nespočetných produktoch starostlivosti o pleť - séra, masky na tvár, zvlhčovače a dokonca aj čistiace prostriedky. Väčšina ľudí vie, že je to hydratačná molekula, ktorá je schopná transformovať suchú, popraskanú pokožku na niečo, čo podporuje a zjemňuje pokožku. Čo však väčšina ľudí nevie, je to, ako a prečo. Máme otázky, ako napríklad to, čo robí z kyseliny hyalurónovej takú zložku superstar? Je prospešný pre pokožku inými spôsobmi, alebo je to čisto na zvlhčovacie účely? A možno najväčšia otázka zo všetkých: Čo presne?jeKyselina hyalurónová aj tak?

Podľa dermatológa Ted Lain, MD, sa kyselina hyalurónová v našich telách prirodzene vyrába. Je zodpovedný za niekoľko prírodných procesov, čo znamená, že jeho dosah siaha ďaleko za váš obľúbený produkt starostlivosti o pleť. „Kyselina hyalurónová (HA) je mimoriadne všestranná zlúčenina, ktorá sa nachádza takmer vo všetkých tkanivách tela,“ hovorí. „Je umiestnená medzi bunkami ako súčasť matrice, ktorá dodáva tkanivu štruktúru a podporu. V pokožke hrá HA dôležitú úlohu pri poskytovaní turgoru a hrúbky dermy, druhej vrstvy, v ktorej sa nachádza aj kolagén.“ inými slovami, bez kyseliny hyalurónovej by naše telo a pokožka nefungovali (alebo nevyzerali) to isté.

Hydratuje pokožku

Ako sme už povedali, väčšina ľudí pozná kyselinu hyalurónovú. Je to tiež dôvod, prečo je súčasťou mnohých suchých výrobkov na starostlivosť o pleť zameraných na pokožku. Aj keď si môžete myslieť, že táto výhoda je zrejmá, oplatí sa to zopakovať. Podľa dermatológa Dendy Engelman, MD, “Je to účinný zvlhčovač, pretože dokáže udržať 1000x svoju váhu vo vode, čo znamená, že sa v hydratácii zázrakyPri aplikácii vytvára bariéru pre pokožku, blokuje vlhkosť a zlepšuje textúru. Starnutím pokožka stráca vodu a vlhkosť. Táto zložka pomôže udržať hydratáciu."

Revidujúce sérum na starostlivosť o pleť $ 83Shop

Spôsob, akým účinne hydratuje, bez použitia silných krémov a olejov, znamená, že je ideálny pre ľudí, ktorí sú náchylní na zlomeniny alebo olejnatosť. To je tiež dôvod, prečo je to perfektná letná zložka starostlivosti o pleť. Je schopný priťahovať pokožku vlhkosť bez ďalších prísad, ktoré môžu upchávať póry alebo vytvárať nadmerný lesk povrchu. Spoločnosť Engelman odporúča používať Revision Skin Care Hydrating Serum, pretože obsahuje kyselinu hyalurónovú spolu s výťažkami z melónu, jabĺk a šošovice, aby bola pokožka rovnomerne hydratovaná. Výťažok z granátového jablka poskytuje antioxidanty a morská řasa upokojuje a vyživuje pokožku.

Ďalším obľúbeným lokálnym produktom kyseliny hyalurónovej v Engelmane je omladzujúci hydratačný krém SkinMedica HA5 (120 dolárov), pretože je to „produkt s gélovou konzistenciou, ktorý má päť rôznych typov hyalurónových kyselín. HA s uvoľňovaním času, patentovaná zložka SkinMedica pre trvalé uvoľňovanie HA , funguje perfektne pre mňa, pretože viem, že budem mať hydratáciu po celý deň. “ Páči sa nám, že obsahuje antioxidanty a vitamín E, ktoré pomáhajú chrániť pred voľnými radikálmi.

Omladzujúci hydratačný krém SkinMedica HA5 $ 120Shop

Plumps Fine Lines and Wrinkles

Jeho neuveriteľná zvlhčovacia schopnosť je tiež dôvodom, prečo sa používa ako hlavná zložka výplní. Keď ho odborník vstrekne do kože, vtiahne vodu do oblasti záujmu, napučiava pokožku a dodáva jej mladistvý vzhľad. Nemyslite si však, že na zmenu jemných línií a vrások je potrebné podať injekciu. Ako hovorí Lain, „približne jedna tretina HA v našom tele sa doplňuje každý deň, preto má veľmi krátku zotrvačnú silu a spolieha sa na to, že bunky neustále produkujú viac. čo vedie k tenšej derme, suchosti, ľahšiemu podliatiu a prispieva k vzniku jemných línií a vrások. ““ To je miesto, kde lokálne doplnenie robí rozdiel. „Ako zvlhčovadlo je HA schopná absorbovať a zadržiavať vodu v pokožke, čím prispieva k hydratácii, a tým aj k napučiavaniu pokožky. Ak sa HA aplikuje ako súčasť režimu starostlivosti o pleť, okamžite pomáha zlepšovať vzhľad jemných liniek a vrások. kvôli tejto zvlhčujúcej schopnosti. ““

Proactiv + 3-krokový systém $ 50Shop

Spoločnosť Lain odporúča vyššie uvedený hydratačný prípravok Proactiv + Complexion Perfecting Hydrator, ktorý je súčasťou trojstupňového systému značky. „Tento hodvábne bohatý hydratačný krém pôsobí ako krém, ale klzne ako gél, pretože zvlhčuje pokožku v boji proti suchu a pomáha zlepšovať textúru a tón pleti,“ vysvetľuje. „Zahŕňa 2% kyselinu hyalurónovú ako súčasť jej hydratačného komplexu.“ Odporúča tiež Proactiv's Skin Clearing Water Gel. „Water Clearing Water Gel je hydratačná formulácia, ktorá obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá bojuje proti akné. Tento produkt napomáha zvyšovať vlhkosť a udržuje hydratáciu pokožky.“

Opravuje tkanivo

Kyselina hyalurónová ovplyvňuje dokonca aj rýchlosť hojenia rán. „Hojenie rán sa spolieha na HA, že bunky sa množia a pohybujú sa do rany, aby začali vytvárať novú kožu,“ hovorí Lain. Na základe týchto nových informácií určite použijeme jemné sérum kyseliny hyalurónovej spolu s aloe na všetky nečestné spáleniny od slnka, ktoré by sme mohli tento rok v lete náhodne utrpieť. Najvyšším výberom z našej skupiny je sérum kyseliny hyalurónovej pre Earth Science (25 dolárov), ktoré obsahuje obidve zložky vhodné pre pokožku. (Je to tiež vegánske, bezlepkové a nemá žiadnu pridanú vôňu.)

Sérum kyseliny hyalurónovej pre vedu o Zemi $ 25Shop

Chráni kĺby a pomáha prepravovať živiny cez naše telá

Ochrana kĺbov je jednou z hlavných funkcií kyseliny hyalurónovej, ktorá by mohla prekvapiť veľa ľudí (ako to urobili my). „Pomáha to namazať pohyblivé časti tela,“ hovorí nám Engelman. "Kyselina hyalurónová sa nachádza vo všetkých kostiach, spojivovom tkanive, chrupavkách a vlasových folikuloch. Tlmí kĺby (tlmí nárazy), udržuje nízke trenie a kĺby zdravé, Je súčasťou synoviálnej tekutiny, ktorá pomáha prenášať živiny a eliminuje odpad medzi kĺbmi. “Preto Engelman odporúča užívať ho perorálne.“ Perorálny doplnok vám umožňuje dosiahnuť systémové výhody (pokožka, kĺby, oči, pery atď.) v porovnaní s injekciami alebo topikami, ktoré sa zameriavajú iba na konkrétnu oblasť. “Odporúča užívať rezervoárový výživový kolagén doplnený kyselinou hyalurónovou a vitamínom C (16 USD).“ Perorálne doplnky môžu pomôcť podporiť prirodzenú produkciu tela tým, že sa vstrebávajú krvným riečiskom a podporujú podkladové vrstvy. najprv. Myšlienka spočíva v tom, že kyselina hyalurónová sa vstrebáva do krvného riečišťa, ktoré zasahuje do základných vrstiev pokožky, čím zaisťuje vlhkosť a podporuje zdravie pokožky a kĺbov. Páči sa mi prášky a prášky, pretože sa ľahko začleňujú bez ohľadu na váš životný štýl. ““

Pokiaľ ide o Laina, navrhuje sa držať iba lokálnej kyseliny hyalurónovej. „HA je veľmi veľká molekula, preto existuje len malá pravdepodobnosť, že sa pri perorálnom podaní skutočne vstrebáva do krvného riečišťa,“ hovorí. „Za týmto účelom neviem o žiadnych štúdiách, ktoré by preukázali definitívne zlepšenie zdravia pokožky pomocou doplnku HA. Aj keď je lákavé myslieť si, že doplnky HA by mohli zvýšiť hladinu HA v pokožke a tele, jednoducho sa v výskumná literatúra. Je dôležitejšie zachovať schopnosť pokožky prirodzene vytvárať HA; to sa dosahuje každodennou ochranou pred slnkom, zdravou výživou, zabránením fajčeniu a použitím vynikajúcej starostlivosti o pleť. ““

Vyživuje pokožku hlavy a vlasy

Rovnako ako aloe vera sme si mysleli, že nepridávate kyselinu hyalurónovú k starostlivosti o vlasy, ale podľa Engelmana by ste mali. „Pomáha hydratovať a vyživovať pokožku hlavy a udržiavať ju hydratovanú, čo vedie k zdravým a žiarivým vlasom.“ Kyselinu hyalurónovú nájdete ako zložku v rôznych šampónoch a kondicionéroch. Jedným z našich obľúbených je šampón Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Shampoo ($ 20), ktorý obsahuje aj moringový olej a ceramidy, ktoré vyživujú a zjemňujú.

Kiehl's Damage Repair & Rehydrating Shampoo $ 20Shop

Hrá úlohu v zdravom imunitnom systéme

Skončíme zoznam s výhodou kyseliny hyalurónovej, ktorá nás najviac prekvapila. Engelman hovorí, že je dokonca zapojený do imunitných reakcií. „HA hrá neoddeliteľnú úlohu v imunitnej odpovedi na infekčné agens,“ hovorí, čo môže byť ďalšou motiváciou na perorálny doplnok. Pretože, hej, ak existuje spôsob, ako sa vyhnúť chorobe, urobíme to.

Teraz, keď poznáme všetky výhody kyseliny hyalurónovej, pozrite sa na ďalšiu zložku starostlivosti o pleť s názvom beta-glukán a zistite, ako si navzájom porovnávajú.