Koža

4 veci, ktoré som sa naučil od holistického kožného gurua (vrátane jej tipov na tvár v domácnosti)

Stocks

Bol som editorom Byrdie takmer rok a len za posledných 10 mesiacov som mal viac ľudí krovinatých, mozgových porážok, masírovať a hrabať si do tváre, ako som za celých 25 rokov kombinoval. (FYI: Toto nie je ani zďaleka sťažnosť.) V skutočnosti, prijímanie častých tvárí a možnosť vybrať si mysle niektorých najlepších estetikov v odbore zmenilo nielen moju pokožku, ale aj spôsob, akým rozmýšľam a ako pristupujem k starostlivosti o pokožku. všeobecne. Posilňuje sa tiež to, ako môžu byť rôzne tváre závislé od toho, koho vidíte, čo znamená ich odbornosť a aká je ich celková podstata a prístup. Ďalší objav: Keď si myslíte, že ste prežili všetky možné tváre, zistíte, že ste to ešte neurobili. To bolo presne to, čo sa stalo asi pred mesiacom, keď som mal príležitosť zažiť slávnu tvár od holistického guru Tammy Fenderovej. (Ona je tiež majstrom svojej vlastnej línie starostlivosti o pleť na báze organických rastlín, na ktorú je každý editor Byrdie jednoznačne závislý.)

Pre záznam, nikdy som nedostal tvár, ktorá je niečo menej úžasné. Ak by sa však tlak strčil, musel by som povedať, že magická práca, ktorú Fender urobil na mojej koži (a na to celé moje telo a duša), je pravdepodobne najlepšia, akú som kedy zažil. Keď som sa zamieril do svojho menovania, cítil som sa mrzutý, citovo krehký a bez spánku, ale po jednej hodine s Fenderom som sa cítil uzdravený, omladený a akoby som bol len na týždennej meditácii. V zásade je schôdzka so spoločnosťou Fender strategicky navrhnutá tak, aby stelesňovala holistický zážitok pre myseľ aj telo. Každá liečba je prispôsobená na základe individuálnych potrieb a cieľov a Fender využíva svoju jedinečnú produktovú radu, ktorá je starostlivo formulovaná s niektorými z najvzácnejších a najviac výživných extraktov rastlín, ktoré môžete nájsť.

Podľa jej webových stránok je liečba v konečnom dôsledku navrhnutá tak, aby liečila pokožku (a dušu!) Prostredníctvom „doplňovania, obnovenia a rovnováhy, čerpania vnútorného žiarenia z každej bunky pri vyrovnávaní pokožky, tela, mysle a ducha“. Znie to zasnene, však? Keďže už po jednom tvári som bol závislý na úžasnej mierumilovnosti a žiare, ktorý som dostal, myslel som, že na Fendera klepnem na pár najlepších tipov a lekcií na získanie toho istého druhu doma. (Nerobte si starosti - zoznam nie je vyčerpávajúci a jeho cieľom je zdôrazniť iba štyri jej najdôležitejšie miesta na občerstvenie, pokiaľ ide o to, aby ste si dali tvár v domácom prostredí.) Pokračujte v čítaní všetkých najlepších Fenderových holisticky naklonených tipov na pokožku. В

В

1. Prijmite matku prírodu

Stocks

„Ako holistický praktikant pracujem s každým klientom, aby celú bytosť uviedla do rovnováhy - pokožku, telo, myseľ, В a ducha - a každá osoba je tak odlišná! Samozrejme, po viac ako 25 rokoch práce týmto spôsobom a pomocou Hojenie liečivých rastlín so zameraním na hojenie pokožky som vyvinul technickú expertízu a intuitívne vedel, čo každý človek potrebuje, “vysvetľuje Fender. „Koža je náš najväčší orgán a veľmi ľahko ukazuje, čo sa celkovo deje, a často sa môžu najprv prejaviť nerovnováhy v koži. Moja praktická práca v ošetrovacej miestnosti je pre mňa skutočne inšpirovaná mojou hlbokou afinitou k rastlinné kráľovstvo a jeho liečivé prostriedky a podľa môjho želania pomáhať ostatným. “В

Náš tip na tváre doma? Ako kuracia polievka pre dušu a pokožku môže slúžiť aj niečo také jednoduché ako ráno alebo večer. Nielen, že sa vonku vám pomôže cítiť sa trochu viac zakotvený, ale nejaký ďalší obeh je tiež skvelý pre zvýraznenie vašej pleti ružovou žiarou. Alebo, podobne ako Fender, skúste do svojej rutiny zahrnúť viac položiek starostlivosti o pleť na báze rastlín. Pre jednu z nich vonia úžasne a dve, vysoko kvalitné značky, ako je Fenderova línia, zvyčajne dodávajú uvedené rastliny organicky a udržateľne, čo ocení vaša pokožka aj planéta.

2. Nepoužívajte šetriť na svoje očistiť

Čistiace mlieko Tammy Fender $ 55Shop

„Aj keď prispôsobujem ošetrenie tváre na každom kroku, každé ošetrenie sa skutočne zameriava na čistenie pleti a poskytnutie množstva liečivých výživ a stimulovania obnovy,“ hovorí Fender. Prvý a najdôležitejší krok? Dajte si čisté a ultra čisté východisko. „Čistenie pokožky čistí a zjemňuje póry, odstraňuje akékoľvek nečistoty alebo stresové prostredie, ktoré detoxikuje tkanivá. Mojím osobným prístupom je vyplachovať pokožku bohatými prírodnými prostriedkami a liečivými bylinami, ktoré vyživujú liečivý rast a obnovujú elasticitu.“

Aby sa váš očistný rituál posunul na ďalšiu úroveň, spoločnosť Fender odporúča začleniť do vašej domácej tváre nejakú masáž, ktorá podľa nej povzbudí obnovenú vitalitu. „Jemné rytmické masážne techniky zvyšujú krvný obeh, prepláchnu tkanivá a stimulujú bunkovú premenu.“

3. Prijmite rutinu s dvojitým maskovaním

Tammy Fender Epi-Peel $ 80Shop

„Vytvoril som svoju zbierku masiek, aby si každý mohol vychutnať žiarenie svojich obľúbených prírodných prostriedkov doma. Mojím obľúbeným protokolom doma je dvojitá maska, ktorá začína Epi-Peelom, mojím mikroexfolátorom a šupkou all-in-one Spearmint a marocký rozmarín, nasledovali buď Purifying Luculent Masque ($ 215) alebo Restorative Radiance Masque ($ 235), “hovorí Fender.

Pomocou kruhového pohybu najskôr naneste Epi-Peel, ktorý „jemne znovuzíska pokožku, odstráni nečistoty a otvorí póry“ a nechá ju na koži sedieť najmenej 10 minút, odporúča.

Tammy Fender očistný Luculent Masque 215 $ obchod

Ďalej: luxusná maska. „Buď maska, ktorú som spomínal, ponúka množstvo vysoko aktívnych tradičných rastlinných liekov,“ hovorí Fender. "The Purifying Luculent Masque, konečný detoxikátor, spája fo-ti a veľkú lopúchu, ktorá obnovuje čistotu pokožky. Restorative Radiance Masque, vyrobený s majestátnou zmesou lotosu, jazmínu a baobabu, podporuje regeneráciu buniek, elasticitu, odolnosť a pružnosť. . "

„Vytvorenie jemného rituálu okolo tohto procesu pre mňa ponúka hlbokú a jednoduchú starostlivosť o seba,“ vysvetľuje Fender. Jo, a tiež nám hovorí, že keď je doma, jedným z jej najobľúbenejších tipov je použitie malej mramorovej misky na ochladenie malej časti jednej z ošetrovacích masiek v chladničke pred jej penením po celej tvári. "Tiež by som rád nechal masku absorbovať bez toho, aby bol na telefóne alebo počítači, ak je to možné. Je také potešením držať sa krásneho pocitu starostlivosti o seba, skutočne to uznávať a vychutnávať si ho."

4. Jedzte zo Zeme

Stocks

Pretože prístup Fender k holistickému liečeniu je „komplexný a podporuje obnovenie živej vitality pre celú bytosť“, ďalší jednoduchý tip, ktorý odporúča doma, je hľadať jedlo, ktoré je čisté a celé - to je, ak môžete, skúste aby ste zabránili „vyživovaniu“ vášho tela pomocou všetkého, čo je príliš spracované.

„Myšlienka vytvorenia holistického životného štýlu môže znieť skľučujúco, ale nemusí to byť komplikované. Je to naozaj o zjednodušení, podniknutí malých krokov a žití v našom najprirodzenejšom stave. Pre niektorých to môže znamenať jesť čistejšie, prirodzenejšie jedla alebo viac času na zdravé a hlboké odpočinok. Niektorí môžu potrebovať viac cvičenia alebo viac času na to, aby zažili zázrak prírodného sveta. ““