Koža

Ako zabrániť letným breakoutsom predtým, ako sa stanú

Búrkové modely od Anya Holdstock

Ak vaša pokožka má sklon k úteku, príde leto, nie ste sami. Kombinácia trojciferných teplôt a outdoorových aktivít je ideálnym živným povrchom pre kazy alebo dva. • Ľudia majú tendenciu vypuknúť v lete, pretože horúce a vlhké počasie znamená väčšie potenie a hromadenie oleja na pokožke. V konečnom dôsledku to znamená viac potravín na kŕmenie akné a blokovanie pórov, “hovorí Joshua Zeichner, MD, Zeichner Dermatology. Aby sme na našich tvárach nespôsobili zmätok spôsobený teplom počasia, opýtali sme sa niekoľkých dermatológov, ako zabrániť tomu, aby sa odohrali letné breakouts.

Pretože počasie, zvlášť horúce počasie, výrazne ovplyvňuje našu pokožku, Charlene DeHaven, MD a klinický riaditeľ iS Clinical skincareВ hovorí, že je dôležité plánovať sezónne postupy starostlivosti o pleť. Čo teda máme robiť inak v lete ako v zime? Podľa dermatológov by sme mali zmeniť našu čistiacu rutinu, častejšie si umyť vlasy a vysadiť toner.Pre viac dermatológom odporúčaných spôsobov, ako odvrátiť letné breakouts, čítajte ďalej.

1. Používajte opaľovací krém bez oleja

iS Clinical Eclipse SPF 50 Plus $ 38Shop

Podľa spoločnosti DeHaven sú akné aj popáleniny od slnka zápalové procesy. Aby ste predišli zápalu pokožky v lete, spoločnosť DeHaven odporúča vyhnúť sa spáleniu slnkom denným opaľovacím krémom. A hoci mnohé krémy na opaľovanie sú známe tým, že spôsobujú zlomeniny, DeHaven nás uisťuje, že SPF iS Clinical SPF pravdepodobne nespôsobí škvrny kvôli svojej nekomedogénnej formulácii (ktorá sa netvorí akné), ktorá nebude upchávať póry.

2. Umývajte si vlasy často

Dove Dermacare vlasový šampón Pure Daily Care šampón $ 5Shop

Ak trpíte akné na čele, príde leto, Adam Friedman, MD, FAAD, hovorí, že si často umyje vlasy, pretože to zabráni oleju upchať póry. Jeho obľúbený šampón na ošetrenie tejto oblasti náchylnej na útek? Nová línia Dermacare od spoločnosti Dove, ktorá tiež hydratuje vaše pramene.

3. Dajte si pozor na toner

RenГ © e Reouleau BHA objasňujúce sérum 49 $ obchod

Ak trpíte mastnou pokožkou, pravdepodobne použijete toner na vyschnutie prebytočného oleja, čo je v poriadku, ale pravidelné používanie je veľké letné ošetrenie pokožky, nie, hovorí DeHaven. Zatiaľ čo toner spôsobuje, že pokožka je na chvíľu suchá, vysvetľuje DeHaven, ktorá odosiela mazové žľazy správy, aby vyrobila viac oleja. Inými slovami, vaše póry sú pri použití tonera pravdepodobne upchaté. Čo by sme mali namiesto toho používať na zbavenie sa nadbytočných olejov? Podľa Zeichnera výrobky s kyselinou salicylovou majú dobrú náhradu.

4. Správne očistite

Prvá pomoc Beauty Skin Rescue Blemish Patrol Pads $ 30Shop

Aj keď je dôležité zotrieť prebytočný olej a pot, najmä v lete, Friedman varuje pred nadmerným praním, pretože to môže vysušiť pokožku, spôsobiť ďalšie zápaly a navodiť akné. Namiesto toho použite riadny čistiaci postup (raz alebo dvakrát denne), v ktorom dôkladne vyčistíte póry a zvýšite epidermálny obrat, hovorí DeHaven.

5. Vyplavte pot

Aquis Lisse Luxe Hair Turban $ 30Shop

Ak pracujete na horúcom slnku, Zeichner odporúča nosiť vhodné cvičebné vybavenie, ktoré odvádza pot z pokožky. Friedman to na sekundu uvádza: „Vyhľadajte voľne priliehavé, priedušné oblečenie, ktoré zabráni oklúzii.“ Aby sa ďalej zabránilo akné v tele, Friedman a Zeichner odporúčajú sprchovanie po tréningu alebo aspoň pomocou uteráka s vodou na odstránenie zvyšných potných solí.

Ďalej: Tento opaľovací krém vylepšujúci póry je lepší ako akýkoľvek základný náter, ktorý som kedy použil.