Koža

Máte skutočne citlivú pokožku? Odborníci vážia

Bryan Rodney Carr

Keď som prišiel na svoju prvú návštevu s osobnosťou facialistky Kerry Benjaminovou pred pár mesiacmi, netušil som, že keď som vyšiel o hodinu neskôr, bol by som v krku plnohodnotnej existenčnej krízy. Schôdzka sa začala, pretože väčšina schôdzok v tvári má tendenciu: Benjamin sa ma pýtal na typ pleti a moja odpoveď bola ako vždy „citlivá“.

„Prečo si myslíte, že vaša pokožka je citlivá?“ opýtala sa.

Zamrzol som. Huh.

"Uh, vždy je to suché?" Ponúkol som to takmer ako odhad. „Ak použijem silné prísady, trochu to zareaguje?“ Pravdou bolo, že som netušil, kedy alebo z akého dôvodu som klasifikoval svoju pokožku ako „citlivú“. Bolo to niečo, o čom som sa v určitom okamihu rozhodol, takmer určite v čase, keď som si myslel, že som náhodne odstránil make-up utierkou v noci, ktorá bola kvalifikovaná ako „starostlivosť o pleť“.

Benjamin sa zhodol na tom, že je čas na prehodnotenie. „Väčšina ľudí si myslí, že ich pokožka je citlivá a väčšina sa mýli,“ povedala. „Je to ťažšie, ako si myslíte. Pokiaľ nebudete mať zásadnú reakciu na určité zložky alebo už existujúci stav, ako je rosacea, je pravdepodobné, že vaša pokožka nie je naozaj citlivá.“

V skutočnosti predpokladala, že tento predpoklad bráni tomu, aby moja pleť vyzerala čo najlepšie. Potom, čo som pripustila, že som sa vyhla lúpaniu a pravidelnému odlupovaniu kvôli strachu z prehĺbenia mojej nie tak citlivej pokožky, povedala mi, že to je pravdepodobne dôvod, prečo a) mala som na svojej tvári vrstvu matných, odumretých kožných buniek, ) v poslednom čase vypukli a c) neabsorbovala všetku vlhkosť zo všetkých mojich obľúbených olejov a séra. Oh.

Stále som bol skeptický, keď si dermaplanovala a dermarolovala moju pokožku, keď som sedela cez niektoré z najintenzívnejších (zatiaľ uspokojujúcich) extrakcií môjho života a keď navrstvovala niekoľko svojich vlastných stohovaných šupiek na starostlivosť o pleť. Nechal som schôdzku so surovou pleťou a tak veľa otázok

Potom uplynulo niekoľko dní, preliala som vrstvu kože a zrazu to bolo, akoby som mala novú tvár. Tvrdohlavý úlomok, ktorý sa na moju bradu usadil niekoľko mesiacov, sa rýchlo evakuoval a moja pokožka zaujala lichotivé žiara môjho obľúbeného filtra VSCO. Teraz pravidelne používam chemické šupky a retinoly doma. Vzdávam sa nadácie častejšie, ako ich používam - skutočný ukazovateľ úspechu.

Netreba dodávať, že sa mi nejako páči nezcitlivá verzia mojej pokožky.

Esthetician RenГe e RouleauВ má podobnú stratégiu ako Benjamin's so svojimi klientmi. „Konkrétne sa ich pýtam,В„Uveďte príklady toho, ako by ste opísali svoju pokožku ako citlivú.“ „Hovorí.В„Jedna vec, ktorú často počujem, je, že ak použijú produkt, ktorý je príliš silný alebo sušiaci, ich pokožka bude podráždená. Avšak, samozrejme, akýkoľvek produkt, ktorý je príliš silný alebo sušiaci, bude samozrejme pre väčšinu kohokoľvek dráždiť.“ “

Ako však stále môžete vedieť, či je vaša pokožka citlivá? Aké kroky by ste mali podniknúť, ak to je?Čítajte ďalej pre naše č. B.S. viedol.В

„Citlivá pokožka je vždy spojená so zápalom, či už je viditeľná alebo nie,“ hovorí Rouleau. Môže sa vyskytnúť všeobecná citlivosť vďaka podmienkam, ako je rosacea, ekzém alebo psoriáza, alebo byť reaktívny na určité zložky alebo vône, dodáva Benjamin.

Genetika má tendenciu hrať úlohu, a ak ste írsky, škótsky, anglický alebo škandinávsky pôvod, môžete byť citlivejší na citlivosť. (Toto dedičstvo má tendenciu rozmnožovať tenkú pokožku s menšou produkciou oleja.) Ak zistíte, že vaša pokožka reaguje na určité zložky alebo receptúry s ružovkou, svrbením, sčervenaním, pichaním, vyrážkami, pálením alebo žihľavkou, vaša pleť sa pravdepodobne zdvíha na strane citlivý.

Ako už bolo uvedené, autodiagnostika nie je presne ideálnym prístupom (ahem, ahem). „Nemôžem vám povedať, koľkokrát si klienti mysleli, že ich pleť je určitým typom pleti, hoci v skutočnosti to bolo niečo iné,“ hovorí Rouleau. „Nájdite dôveryhodného profesionála s dlhoročnými skúsenosťami so starostlivosťou o pleť a umožnite mu, aby vám pomohol s výberom vášho produktu. Určite dôkladne oznámte, aké sú vaše obavy.“

"Ak máte citlivosť na lokálne prísady, pravdepodobne to budete vedieť hneď okamžite, “hovorí Benjamin-pravdepodobne začnete sčervenanie alebo podráždenie pomerne rýchlo. Ak viete, že vaša pokožka je dosť reaktívna alebo prvýkrát vyskúšate intenzívnejšiu zložku, ako je napríklad retinol alebo kyselina glykolová, zvážte radšej použitie malej škvrny ako testovacej oblasti, namiesto riskovania zápalu na celej tvári. Rouleau odporúča používať boky krku, pretože pokožka je tenká a všeobecne reaktívnejšia. „Ide o to, že ak to bude možné tolerovať na krku, potom si môžete byť istí, že to bude v poriadku,“ hovorí.

Niektoré reakcie sú však úplne v poriadku. (Prečítajte si: Nebojte sa šupiek.)

Skladaný krém na starostlivosť o pleť TCA Multi-Acid Face Peel $ 150Shop

U výrobkov, ktoré obsahujú kyseliny (glykolová, mliečna, salicylová alebo akýkoľvek iný druh AHA), sú menšie reakcie, ako je sčervenanie alebo brnenie, celkom normálne, pokiaľ ustúpia do 10 až 15 minút - aj keď máte citlivú pokožku. skutočnosť, že ak je vaša pokožka neustále vyprahnutá alebo ste náchylný k ružovici, kyslé šupky by mohli byť vašim novým životným lídrom - Benjamin® špeciálne pripraveným TCA kôpkou Stacked Skincare na pomoc v boji proti jej vlastnému ekzému. "Jemne odstraňujú odumretú pokožku, zatiaľ čo hydratujú, upokojujú zápal a začervenanie, ničia baktérie a zlepšujú bunkový obrat, aby odhalili jasnejšiu a zdravšiu pokožku. “Na druhej strane je peelingový peeling často príliš abrazívny a nie je dostatočne účinný.

Ak však použijete produkt AHA a zažívate akékoľvek intenzívne pichanie, vyrážky alebo začervenanie, ktoré pretrváva, je pravdepodobné, že ste na túto zložku alergický alebo citlivý.

To je miesto, kde alergológ príde vhod, pretože môže byť zložité určiť vinníka na vlastnú päsť. "Aj vždy som mal alergológa, ktorý mi pomôže s mojím ekzémom, alebo niektorí ľudia môžu uprednostňovať prácu s dermatológom na problémoch s ich pokožkou, “hovorí Benjamin.„ Mali by ste otestovať alergie na jedlo a životné prostredie a porozumieť alergickým spúšťačom pre vašu pokožku vrátane aktuálnych prísady a dokonca aj veci, ako napríklad prací prostriedok.

Starajte sa o svoju bariéru proti vlhkosti, pretože je to vstupná brána pre vstup živín (a dráždivých látok) do pokožky

Liečba vitamínom C&E $ 65Shop

„Pri zaobchádzaní s citlivou pokožkou je dôležité pochopiť, ako bariéra proti vlhkosti pleti zohráva úlohu vo všetkých typoch pleti,“ vysvetľuje Rouleau. „Ak je táto bariéra poškodená (v dôsledku veku, hormónov, genetiky a ďalších), vytvára v pokožke drobné neviditeľné praskliny, ktoré umožňujú úniku vlhkosti, čo spôsobuje suchú, šupinatú pokožku. Dráždivá tiež ľahšie vstúpia do výroby dokonca citlivých výrobkov na pokožku. spôsobiť zvracanie, dráždivý pocit. Všetky zvlhčovače na svete vám nepomôžu opraviť suchú, šupinatú a citlivú pokožku, kým sa nenapravia ochranné bariéry pokožky. ““ Inými slovami, budete citlivejší na citlivosť, keď táto bariéra nebude v dobrom stave.

Ako teda postupujete, aby ste zabezpečili, že bude v špičkovej forme? Rouleau odporúča používať vitamín C alebo sérum antioxidantu denne. „Spolu s vynikajúcimi preventívnymi účinkami proti vráskam môžu mať vynikajúce vlastnosti proti začervenaniu,“ hovorí. Niektoré formule vitamínu C sú však silnejšie ako iné, takže je najlepšie zvoliť si prípravok bez žihadla alebo produkt, ktorý je špeciálne navrhnutý pre citlivú pokožku.

Použite zvlhčovač bohatý na lipidy

May Lindstrom The Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate $ 160Shop

To znamená, že zvlhčovače bohaté na prírodné oleje sú najlepšou voľbou. „Pravidelné zvlhčovače hydratujú, ale nie nevyhnutne opravia poškodenú bariéru, ak nepoužívajú tieto špeciálne opravné prísady,“ hovorí Rouleau. "Vyhľadajte zvlhčovače s kyselinou linolovou, sójovými sterolmi, jojobovým olejom, fosfolipidmi, brutnákovým olejom, merosférami (lipozómový enkapsulovaný rosemarinus officinalis), kukui orechovým olejom, hroznovým olejom, glykolipidmi, skvalánom a semenným olejom z šípkových bôbov." V mnohých prípadoch Rouleau hovorí, že oprava a posilnenie bariéry proti vlhkosti pomocou týchto druhov lipidov môže pomôcť eliminovať (alebo aspoň výrazne znížiť) začervenanie a citlivosť.

Noste SPF denne

Suntegrity 5-v-1 prírodný hydratačný krém na tvár $ 45Shop

Je zrejmé, že to nie je možné dosiahnuť pri * všetkých * typoch pleti, ale tie s citlivou pokožkou sú náchylné k ešte väčšiemu zápalu z UV žiarenia.

Ak nový vzorec prejde testom náplasti, je to skvelé, ale stále je múdre postupovať opatrne zavádzaním nových produktov naraz. „Týmto spôsobom, ak by sa vyskytla negatívna reakcia, ste schopní určiť, ktorý produkt to môže byť, a potom budete mať tieto užitočné vedomosti pre budúce nákupy starostlivosti o pleť,“ hovorí Rouleau.

Zažívate reakciu? Tu je návod, ako sa vysporiadať

Pure Aloe Vera Gel $ 29Shop

"A„Rýchlym a ľahkým riešením je aplikovať hydrokortizón zmiešaný v pomere 50/50 s aloe gélom dvakrát denne na postihnuté miesto,“ hovorí Benjamin. „Po aplikácii okamžite pokračujte v ľadovom balení po dobu 15 až 20 minút, aby ste zmiernili zápal a upokojili ho. svrbenie. Odporúčam tiež polevu niekoľkokrát denne, kým zápal nezmizne a vy môžete vziať antihistaminikum, aby ste zmiernili zápal. “Ak sa príznaky nezlepšia do niekoľkých dní, obráťte sa na svojho lekára.

Získajte viac informácií o určení typu pleti, nie je potrebný žiadny odborník.