Wellness

Exkluzívne: Bizarné tréningové tajomstvo Olivie Holtovej


Olivia Holt má 18 rokov. Hovorí po telefóne s hviezdou Disney Channel, nikdy by ste nevedeli, že v očiach spoločnosti je ešte stále tínedžerka. Zrelosť v jej hlase a jej jedinečný pohľad na jej prosperujúcu kariéru sú rovnaké časti osviežujúce a obdivuhodné. Na ceste sú dva filmy (Rovnaký druh ako ja a Standoff(obe sa objavia v roku 2016), je úžasné, ako veľmi je zaneprázdnená zaneprázdnená herečka. A rovnako ako jej svieža osobnosť, pokožka herečky je závisťou. Chceli sme získať vnútornú kopček o tom, ako Holt zostane vyzerať tak bezchybne a fit napriek svojmu hektickému plánu, a objavili sme niekoľko zaujímavých tipov v tomto procese.Ak sa chcete dozvedieť viac o trikoch krásy a fitness Olivie, pokračujte v posúvaní!

Čítal som, že ste naozaj blízko svojej staršej sestre. Naučili ste sa od nej nejaké tipy na krásu?

Holt: ВMyslím, že mi chýbala celá sestra, ktorá učí mladšiu sestru, ako si obliecť makeup a ako sa obliekať, a tiež celá matka-dcéra, myslím, že pretože som pracoval v takom mladom veku, nedostal som príležitosť učiť sa od nich, ale vyrastať som bol veľmi podobný, tak posadnutý tým, že moja sestra - tým myslím, chcel som byť rovnako ako ona. Takže som vždy chodil do jej šatníka a len som odtiaľto priniesol šaty a nosil som ich, a ja by som sa pokúsil nosiť môj make-up ako ona alebo vyskúšať a nosiť vlasy ako ona. A ona si myslela, že to bolo rozkošné a bolo do toho úplne v poriadku a že mi to tak nejakým spôsobom dovolí. Len som chcel, aby moja sestra vyrástla.

Naučili ste sa nejaké makeupové triky v zákulisí a na scéne?

Holt: ВMyslím si, že je skvelé, že maskérky môžu na dievčenské tváre nalíčiť make-up a vyzerať tak, že na sebe vôbec nenachádzajú žiadny make-up. Myslím si, že je to taká super technika, a vzal som si to do svojho osobného života a rád to robím sám.

A existuje nejaký výrobok, ktorý vždy prisaháte?

Holt: ВBalzam na jahody s ružami.

Rosebud Parfém Co. Strawberry Lip Balm $ 7Shop

Máte v kabelke aj výrobok, ktorý chcete nosiť, niečo, čo máte vždy po ruke?

Holt: ВRiasenky. Vždy, vždy, vždy s riasou.

Vaša pokožka je úžasná. Aká je vaša rutina na to, aby ste ju udržali tak jasnú?

Holt: ВVo svojom aute si vždy udržiavam odličovacie obrúsky; týmto spôsobom, ak budem strieľať celý deň a viem, že keď sa dostanem domov, budem veľmi unavený, vždy používam make-up utierky na vyzliekanie všetkého make-upu. Mám tiež veľa výrobkov od Renee Rouleau. Má veľmi dobré výrobky na udržanie mojej pokožky veľmi čisté a zdravé a mám suchú pokožku, takže veľa jej produktov pre mňa dosť funguje. A na tvár používam veľa SPF len preto, že žijem v L.A. a je to vždy super horúce a moja pokožka je vždy spálená spáleným horúcim slnkom, takže sa smeje, ale áno, veľa jej výrobkov funguje.

Renee Rouleau Hydratačný krém na ochranu proti starnutiu SPF 30 $ 39Shop

Ako sa vyvíjala vaša krása od mladosti?

Holt: ВSmeje sa. Mám pocit, že sa toľko vyvíjalo. Mám pocit, že som nemal tušenie, čo robím v 13 rokoch. Myslím, že som sa len pozrel na fotografie online a snažil som sa vyrovnať čomukoľvek, čo som sa v súčasnosti cítil, ale nakoniec to nevyzeralo tak, ako by som si myslel, že by sa smial , ale mám pocit, že som sa nejako rozrástol, aby som miloval celý vzhľad, ktorý som robil naposledy; nejako sa vraciam k tomu, čo som hovoril predtým, milujem prirodzenejší vzhľad, ale pridávam mu možno trochu hrany každý raz za čas, v závislosti od toho, kam idem, vieš? Ak idem von, rád by som veci udržal jednoduchý, ale vždy existuje jedna vec, ktorá dodáva trochu vkusu alebo trochu hrany alebo len niečo, čo nie je ako váš každodenný pohľad.

Keď prepnem na fitness, vidím, že si urobil marshallové umenie Kickin 'It a že si tiež vzal parkour?

Holt: ВHneď vedľa mojej triedy manželských umení prebiehala trieda, ktorá bola parkourová a vyzerala pre mňa tak zaujímavá a ja som veľmi zaujala a bola som ako „chcem to skúsiť!“ Takže nabudúce, keď som bol v telocvični, som práve skočil do triedy a nakoniec som ho miloval, a je to veľa zábavy; je to jednoducho také ako ty. Nemusíte naozaj kupovať žiadny stroj - je to len zábava. Musíte udržať svoju energiu v pohybe; Len sa cítim, akoby to bolo niečo ako reset a opakovač vo vašej mysli.

Aká je vaša súčasná fitness rutina? Ako zostávate vo forme každý týždeň?

Holt: ВVeľa chodím do telocvične. Mám veľa rôznych cvičení, ktoré robím zakaždým, keď idem, ale rád sa sústredím na jednu vec zakaždým, keď idem; či už je to jadro alebo či sú to nohy alebo ruky, mám rôzne cvičenia, ktoré robím, a niektoré, ktoré nemám - je to len niečo, na čo som sa zamiloval. Keď skončím prácu, pôjdem do telocvične a urobím len rýchle cvičenie, alebo ak viem, že mám čas v noci alebo ráno, alebo ak mám deň voľna, pôjdem počas deň. Zakaždým, keď idem, mám pocit, že sa moja energia stáva oveľa ľahšou a lepšou.

Aký je váš obľúbený (a zábavný!) Spôsob, ako zostať fit? Podeľte sa s nami v komentároch!

Tento rozhovor bol skrátený a upravený pre obsah.

Úvodný obrázok: Getty / Amanda Edwards