Koža

Dostávam vrásky na hrudi a tu je to, čo s tým robím


Hallie Gould

Ako roky plynú, začal som si všimnúť jemné zmeny v tvári a tele v dôsledku môjho veku. A to je úplne normálne. Ale najmä ako niekto, kto trávi toľko času skúmaním inovácií v priestore krásy, napriek tomu ma necháva hľadať odpovede. Fušoval som do Botoxu, do tváre „bez ihly“ a do exfoliačných procedúr, všetko so skutočne pozitívnymi výsledkami. Takže, keď som si všimol, ako sa pár vrások na hrudi orezáva, chcel som prísť na spôsob, ako čo najlepšie konať.

Rovnako ako u väčšiny mojich starostí o krásu, išiel som priamo k zdroju a poslal mi e-mailom niekoľko mojich obľúbených dermatológov. Pýtal som sa ich, prečo sa to stalo, ako tomu zabrániť, aby sa zhoršilo, a rôzne liečby a techniky na zvrátenie niektorých škôd. Nižšie nájdete ich rady (a niekoľko odporúčaných produktov).

Príčiny:

SkinCeuticals Light Moisture UV Defense SPF 50 $ 39Shop

„Strata objemu a opakované zloženie pokožky sú dve najväčšie príčiny,“ hovorí Rachel Nazarian, MD z Schweiger Dermatology Group, o rozvoji vrások na hrudníku. „Poškodenie slnkom je obrovské,“ dodáva Audrey Kunin, MD, doska certifikovaná dermatológka a zakladateľka DermaDoctor. „V priebehu času,“ nacizista pokračuje, „sa kolagén degraduje slnečným žiarením a poškodením voľnými radikálmi, čo spôsobuje, že táto už aj tak úzka pokožka v tele sa stáva ešte väčšou. Navyše, ako sa pohybujeme, koža sa sama prekrížuje a vytvára záhyby - dokonca spí na našej hrudi alebo na boku môže opakovane spôsobiť, že sa koža sama zloží (najmä ak máte väčšie prsia). Tieto záhyby budú postupom času narastať, podobne ako čiary na tvári. A čím je pokožka tenšia, tým hlbšia je môžu sa vytvárať riadky. “

La Roche-Posay Anthelios 60 krém na tvár pre kombinovanú pleť SPF 60 $ 30ShopTatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum $ 65ShopKrém na opaľovanie marockého raka 50 SPF 32 USD

Najlepšie preventívne techniky:

Shani Darden Texture Reform Gentle Resurfacing Serum $ 95Shop

„Chráňte svoj hrudník a zrážku rovnakým spôsobom, ako by ste mali na tvári: opaľovací krém, vyhýbajte sa návykom poškodzujúcim pokožku, ako je fajčenie alebo opaľovanie, a nezabudnite zahrnúť túto oblasť do režimu proti starnutiu - aplikujte lokálne séra neutralizujúce voľné radikály. , antioxidanty a retinoly, “hovorí nacistický. „Opaľovací krém, opaľovací krém a opaľovací krém“ dodáva Kunin. „Predchádzanie popáleninám v tejto oblasti skôr v živote bude mať za následok veľmi dlhú cestu k prevencii. Použitie lokálneho vitamínu C a retinolu a / alebo tretinoínu môže byť tiež prospešné. Akonáhle sa vytvoria hlboké línie, môže byť potrebná agresívnejšia liečba.“

„V ideálnom prípade by ste sa nedovolili opakovane fyzicky pokrčovať pokožku pohybmi, ako je napríklad poloha pri spaní alebo polohovanie paží,“ hovorí nacistický, ale podľa mňa sú tieto návyky správania oveľa ťažšie dodržiavať. „Mnoho spoločností začalo vytvárať aktuálne náplasti a výrobky, ktoré sa môžu použiť na udržanie hladkej pleti počas spánku a odolávať pokrčeniu oblasti dГ © colletage.“

Chránič hrudníka Sio proti vráskam $ 30ShopTalika Bio Enzyme Anti-Aging DГ © colletГ © Mask $ 12ShopMaska na podporu prsníkov Bioxidea Miracle24 $ 62Shop

Zložky, ktoré treba hľadať (a ktorým sa treba vyhnúť):

Sérum TruSkin Naturals Vitamín C $ 20Shop

„Nakoniec to nie je nič iné ako pokožka tváre, krku a tela a bude reagovať na podobné zložky, ktoré zlepšujú tieto klasické oblasti, ale je to veľmi citlivé,“ hovorí Nazarian. „Odporúčam hľadať retinol (derivát vitamínu A na vyvolanie tvorby kolagénu), peptidy a antioxidanty, ako je vitamín C a E, a zložky, ktoré podporujú lepšiu hydratáciu a zvlhčenie pokožky, ako je kyselina hyalurónová a heparín sulfát.“

Spoločnosť Nazarian dodáva: „Vyhnite sa silnejším dráždivým látkam v tejto oblasti, ktoré môžu zapáliť túto jemnú pokožku, ako je kyselina glykolová s vysokou koncentráciou (nižšie úrovne sú v poriadku), a nepoužívajte tu silné čistiace prostriedky v sprche, pretože tvrdé penivé mydlá môžu odstraňovať prírodné oleje a hydratátory z pokožky a dráždia tkanivo, čo vedie k suchej pokožke, ktorá iba zvyšuje vzhľad vrások. ““

Obyčajná kyselina hyalurónová 2% + obchod B5 $ 13IS Clinical Pro-Heal sérum Advance + $ 88ShopPeter Thomas Roth Un-Wrinkle Peel Pads $ 45Shop

Chovanie, ktoré treba brať ohľad (a liečby, ktoré môžu pomôcť):

Zdravotná sestra Jamie Beauty Bear Delay Vankúš $ 69Shop

„Existujú správania, ktorým sa môžete vyhnúť, ale je to ťažké,“ varuje nacistický. „Vyvarujte sa všetkému, čo tlačí pokožku pevne do kríža cez rameno, alebo spacích pozícií, ako je napríklad spánok na bruchu alebo boku, a dokonca aj pevné podprsenky.“

„Ale,“ hovorí, „je toho toľko, čo môže pomôcť. Mám rada postupy, ktoré spúšťajú výrobu kolagénu a elastínu a zároveň minimalizujú poškodenie povrchu slnečným žiarením, ako sú mikroihly a Fraxel laser. Plnivá kyseliny hyalurónovej ako JuvГ derm a Restylane môžu byť konzervatívne injikovaný, aby vyplnil hlboké línie a zjemnil vzhľad vrások. „Mikroinjekcie Botoxu môžu pomôcť s vráskami na hrudi,“ dodáva Kunin.

„Použitie priľnavých vrstiev hrudníka pravidelne dokáže vyhladiť čiary, ktoré sú spôsobené prehnutím počas spánku, najmä ak ste vyhradený na spanie žalúdka,“ poznamenáva Nazarian. „Plus“, dodáva Kunin, „môže byť tiež užitočné mať na sebe ľahkú podprsenku, ktorá zabraňuje tlačeniu pŕs, ak ste bočný spáč.“

FYI: Toto je šesť zvlhčovačov, ktoré mi umožňujú potlačiť moje stretnutia s Botoxom.