Wellness

Exkluzívne: JhenГ © Aiko o meditácii, mantrách a bytí rybami


Popové hviezdy spievajú texty; JhenГ © Aiko spieva pocity. Keby bol hudobný priemysel dospievajúcim filmom, JhenГ © Aiko by bola tichým dievčaťom, ktoré si zapisovalo poéziu do svojho opotrebovaného špirálového notebooku, ktorý prekvapí každého v konečnej scéne tým, že vylúči baladu, ktorá trčí duše. Stála ovácia. Svetlá dole. Kredity sa otáčajú a zrazu si uvedomujete, že vaše oči nie sú suché. Keď počúvam hudbu JhenГ © Aiko, mám pocit, akoby som nahliadol do jej časti, akoby ma priviedla k súkromnému pozeraniu jej najvnútornejších myšlienok a pocitov. Speváčka, ktorá kedysi povedala: „Po každej skladbe, ktorú som stratil ako kúsok odo mňa, pretože som ju vložila do piesne, nahromadila oddaný fanúšik so svojím zraniteľným prístupom k tvorbe piesní. Spočiatku a upokojujúco spieva o témach ako láska, zlomenina srdca, milovať znova a psychedelikov s rovnakým prameňom intimity. Počúvanie spevu JhenГ © Aiko na určitej úrovni spoznáva JhenГ © Aiko.

Ale Aiko je plná prekvapení a jej trajektória sa len začína. Príklad: od minulého týždňa môže do svojho životopisu oficiálne pridať značku krásy. Kat Von D Beauty poklepala na Aiko, ktorá sa nazýva kozmetickým buffom, a povie mi, že jej počítadlo v kúpeľni sa podobá Sephora - pred ich nový True Portrait Foundation, tekutý prášok, ktorý pôsobí ako filter Instagramu pre vaše IRL pokožky. „Je mi cťou,“ hovorí Aiko, oči sa rozsvietia, keď sa jej opýtam na nový koncert. • Produkty Kat Von D používam už roky, tak pre mňa, pretože viem, že je to kruté a vegánske, a pozerám sa na ich kampane a na to, ako sú tak inkluzívne pre rôzne vyzerajúce ženy, reálny ženám som poctený, že som ich súčasťou. V priebehu niekoľkých nasledujúcich okamihov budeme diskutovať o Aikoho ceste k sebeľúbeniu, o jej mačkách (dajte Grammy pozor na Instagram), jej tendenciám k Ryby a vedeckým výhodám zvuku. hojenie. Žart o cintoríne sa dozvie, a nie ja. Rozhovor nechávam, uvedomujúc si, že JhenГ © Aiko je jej hudba, samozrejme, ale aj milovníčka zvierat, oddaná mama, krása spoluobčanov a niekto, kto nikdy nebude definovaný iba jednou vecou. A nie je to to, čo je ikona krásy po celé tieto dni? Pokračujte v posúvaní a spoznajte JhenГ © Aiko.

Emily SotoВ

O tom, ako vníma krásu:

„Vyrastal som v dome a rodine, kde existuje spektrum rozlične vyzerajúcich žien a ľudí. Takže si myslím, že som vyrastal so skutočným ocenením iba pre všetky rôzne typy krásy. Pre mňa je každý krásny. ťažko dospievam, aby sme našli ľudí, s ktorými sa stretávajú v kampaniach o kráse. Nevidel som veľa kampaní zmiešaných rás. Teraz si myslím, že v roku 2019 sa uberáme lepším smerom, aby sme ukázali celé spektrum žien. , zo všetkých rôznych odtieňov, tvarov a veľkostí. Teším sa, až to uvidím ešte viac. ““

Na jej ikonách krásy:

„Našťastie pre mňa mám dve staršie sestry a moju mamu. Vždy to boli moje modly krásy a štýlu. Vždy, keď sa ma ľudia pýtali, kto sú moje modly, vždy hovorím svojej mame a sestrám.“

Na svojej ceste k sebeľúbeniu:

„Keď som bol teenager, chcel som, aby som bol trochu ľahší alebo trochu tmavší, takže ľudia vedeli, ako ma kategorizovať. Chodil som na konkurzy a boli by ako, hm… nie sme si istí, čo z nej urobiť. Požiadali ma, aby som hovoril po španielsky alebo japonsky a musel by som im povedať, že tieto jazyky nehovorím. Nevedeli, čo so mnou majú robiť alebo ako vyzerám. Kedysi som si priala, aby som bola viac ako jedna vec, aby som sa tam mohla zmestiť. Teraz sa však cítim, akoby sme videli viac všetkých rôznych typov žien. ““

O osobe, ktorá všetko zmenila:

„Moja dcéra. Teraz má 10 rokov. Určite mi pomohla vidieť sa v novom svetle, pretože musím ísť príkladom, vieš? Vždy som sa uistila, že vie, aká prirodzene je krásna a ako potrebuje objať to, čo ona je. vyzerá ako. Dokonca aj s jej vlasmi - pamätám si, keď raz prišla zo školy a požiadala ma, aby som jej narovnal vlasy. Bol som rád, nie, máš krásne vlasy! Má prirodzene kučeravé, krásne vlasy. Aj keď sa hrá v mojich makeup, som rád, vyzerá to skvele, ale viem, že bez neho vyzeráš skvele. ““

„Emily Soto“

Na jej súčasnej vlasy rutina:

„Moje vlasy sú prirodzene kučeravé a snažím sa všetko. Radím sa ubezpečiť, že všetko, čo používam, je bez parabénov a čo najprirodzenejšie. Pretože chodím tam a späť medzi narovnaním a prirodzením, nie je to tak. naozaj sa krúti tak, ako to chcem. V týchto dňoch si pletiem vlasy do dvoch vrkôčok, aby to vyzeralo zvlnené. Práve teraz používam nízku teplotu, pretože chcem späť svoje prirodzené kučery. moje vlasy sú stiahnuté dozadu v buchte. Pretože je to čisto moja tvár. Núti ma to cítiť sa ako ja. Ja, keď sa mi stiahnú vlasy, nič sa neskrýva. ““

K jej najväčším zdrojom motivácie:

„Moja dcéra. Moje tri mačky. Jedna z nich sa volá Grammy, je to dieťa, je drzá. Je zábavné ju nasmerovať, keď píšem jej Instagramové titulky. Len si buduje svoju značku. smiech, Som motivovaný životom. A keď ku mne prídu moji fanúšikovia a povedia, ako im moja hudba alebo poézia pomohla, alebo že sa môžu týkať. Mám pocit, že mám ľudí, ktorí počúvajú a že moja práca naozaj pomáha. “

Pri liečení:

„Študujem a praktikujem liečenie zvuku pomocou týchto krištáľových misiek, ktoré sú naplnené vzácnymi drahokammi. Vždy som mal pocit, že moja hudba mala väčší účel ako rušiť alebo baviť. Pretože píšem hudbu z takého osobného miesta a píšem to aby som uzdravil čokoľvek, čím prechádzam, čím viac sa dostávam k svojmu účelu, tým viac si uvedomujem, že to lieči iných ľudí. Začal som teda študovať zvukové liečenie a používať spevné misky v mojej hudbe, zastreliť ich do skladby. Zvukové liečenie skutočne podporuje liečenie na bunkovej úrovni. Pieseň spustené Vyjadril som frustráciu, ktorá môže pomôcť uzdraviť, ale chcel som inú zložku, ktorá bola skutočným vedecky podloženým liečením.

Naozaj som bol do manter. Robím projekt so všetkými mantrami a spievaním misiek. Moja mantra je práve teraz chránená. Vždy. Len to opakujem. Nazývam to modernou mantrou, pretože, samozrejme, existujú starodávne mantry v rôznych jazykoch, ale chcel som niečo, čo by bolo relatívne, že by ktokoľvek a všetci mohli používať, a aby sa necítili, že je to niečo divné alebo podobné, ako čarodejníctvo! Som rád, a? smiech, Naozaj verím v liečivú silu zvuku. ““

Emily SotoВ

O starostlivosti o seba.

„Spánok. Dýchajné dýchanie. Meditujem celý deň. ThГch Nhất HбєЎnh je tento vietnamský mních. Má skutočne praktické meditácie; jedna sa nazýva meditácia červeného svetla. Žijem v LA Má meditáciu zakaždým, keď si červené svetlo - je to váš okamih, ktorý zhlboka dýcha. Je to o vždy praktizovaní hlbokého dýchania, nielen o tom, že musíte mať päť minút, aby ste mali dokonalú meditáciu, v ktorej všetko vypnete a hluk vypnete. Niekedy je to len päť minút v aute . "

O tom, že ste Ryby:

„Vec o Pisces je v tom, že sme všetci znameniami v jednom. Najviac v Ryby je, že kedykoľvek môžem byť čokoľvek. A zmeniť svoju myseľ a tiež mať otvorenú myseľ. je moje stúpajúce znamenie, ktorým je Strelec, ktorý je veľmi extrovertný a veľmi sociálny. Niekedy moje povstanie Strelca urobí plány a deň, moje Ryby Slnko je ako, ty to nechceš robiť! Chceš zostať v posteli a spí a hrá sa s vašimi mačkami. Niekedy ma moje povstanie Strelca dostane do problémov Smeje sa."

Na hodinách krásy sa naučila v dvadsiatych rokoch:

„Umývam si tvár v noci. Zvyčajne som mal celý makeup a omdlel a pýtal som sa, prečo by som sa mal vymaniť. Mať dosť vody - tie malé veci, ktoré sa plazia, aby si uvedomil, že musíš venovať pozornosť. Dostatok spánku. Chráni moju energiu a uistím sa, že nedám príliš veľa na to, aby som si udržal svoju skutočnú rodinu a priateľov okolo seba a zostal takto chránený.

Starostlivosť o pleť pre domácich majstrov:

„Rád zostavujem svoje malé malé zmesi s prírodnými vecami. Od môjho prvého úteku som bol typom, ktorý vyskúšal čokoľvek. Moje zásuvky vyzerajú ako Sephora. Ale všimol som si, že mám skutočne citlivú pokožku, takže keď používam veci, ktoré sú prirodzenejšie, lepšie fungujú. Namáčam harmančekové čajové sáčky, neemový olej, levanduľu, len veci, ktoré sú prirodzenejšie. ““

Keď nie je zen 24/7:

"Nie som vždy zen. Smeje sa. Skúsim. Snažím sa vždy zostať sústredený a robiť všetko, čo je v mojich silách, aby som ho tam nemohol vziať, ale určite sú chvíle, keď som „obratný“. Ľudia sú vždy ako vždy, ste tak uvoľnení! Ale ľudia, ktorí sú mi najbližšie, vedia. Tiež som naozaj smiešny. Mohlo by to asi urobiť stand-up. “

K jej päťročnému plánu:

„Som slobodná osoba, ktorá chodí s prúdom. Vždy, keď zostavím plán, vždy to nevyjde. Mám na tom niekoľko vecí, ktoré v nasledujúcich piatich rokoch na tom pracujem, iné veľké veci, ktoré chcem dosiahnuť. Ale verím, že sa to podarí. Jednou z nich je, že moja tvár vyhodí do povetria kampaň za krásu. Vždy som si myslel, že mám jedinečný vzhľad, ktorý nebol dostatočne komerčný, aby bol tvárou. niečoho. Áno, teraz. “