Nalíčiť

Ako sa sťahujem do L.A. Úplne zmenil rutinu mojej krásy


Hoci som vyrastal ako West Coaster a strávil som prvých 18 rokov svojho života v Seattli, prežil som svoje formatívne krásy roky na východnom pobreží. Pohybujúc sa po celej krajine kvôli vysokej škole, krásy východného pobrežia prišli ku mne rýchlo. Prvýkrát som sa zoznámil s kontúrovaním (počas predkardašskej éry), vďaka spolužiakovi na seminári pre začiatočníkov. Keď som sa pripojil k tímu roztlieskavačky, našiel som svoju hru na makeup do tvaru - získal som svoju prvú výraznú červenú rúž a nakoniec som absolvoval make-up v drogérii. Poď v decembri, rýchlo som sa dozvedel, že zvlhčovač je najlepším priateľom dievčaťa počas neznesiteľných troch mesiacov, ktoré sú v zime na severovýchode.

V čase, keď som sa usadil v New Yorku pre svoje prvé zamestnanie mimo strednej školy, som sa cítil ako dobrý východný Coaster. Rýchlo som upevnil svoju kozmetickú rutinu v konkrétnej džungli, naučil som sa, ako to urobiť, vrátane mej makeupu v New Yorku a stal som sa profesionálom v maskovaní konštantnej reality, ako je nedostatok spánku. Keď som sa presťahoval do L.A., netušil som, čo mám očakávať. Moje obmedzené znalosti o L.A. pochádzali z filmov a zo série Netflix láska, ale bez toho, aby som si predstavil viac Instagramových záberov paliem a lepšie počasie, som nevedel, ako veľmi sa môj život zmení.

Pôvodná ilustrácia Stephanie DeAngelis

V meste, ktoré nikdy nespí, nie je kofeín nedostupný. Nikdy som nebol pitím kávy, než som sa presťahoval do New Yorku, ale keď som odišiel, zriedka som zažil ráno, keď som sa vzdal ranného šálku joe, a ak som to urobil, vždy som to ľutoval. Ale po mesiacoch pravidelných bolestí hlavy spôsobených kofeínom a nepokojných nociach, minulé leto, som sa rozhodol prestať kávu krátko pred presunom do L.A.

Po šiestich mesiacoch som každý deň výrazne znížil svoj príjem z pitia kávy. Aj keď je môj stôl teraz hneď vedľa kancelárskej kuchyne, keď je kávovar priamo v mojom periférnom videní, stále si môžem dať šálku iba raz alebo dvakrát týždenne, keď ju naozaj potrebujem. Teraz začínam každé ráno horúcou vodou a citrónom a keď som sa osprchoval a cítil som sa úplne hore, urobil som z neho zeleného smoothie. Zmiešam spolu detský špenát, kapusta, aГaaГ, mandľové mlieko a meniace sa zmesi prachu z Juice Juice, v závislosti od mojej nálady toho dňa.

Pôvodná ilustrácia Stephanie DeAngelis

V súlade so životným štýlom go-go-go, ktorý definoval moju existenciu v New Yorku, moja cvičebná rutina vždy doslova zasiahla terén. Keď som si mohol urobiť čas, nastúpil som do telocvične o tri až šesť kilometrov, nasledoval som niekoľko rotácií na strojoch, ak by som si nedokázal len dokázať, dokážem si aj tak zobrať lat pulldown. Môj kondičný režim bol rozostrený a sporadický - podobne ako veľa mojich mimopracovných hodín v New Yorku - ale urobil som, čo som mohol, a šiel som dosť, aby som ospravedlnil svoje mesačné členstvo a znížil svoju vinu.

V čase, keď som sa presťahoval do L.A., už to bolo niekoľko mesiacov, čo som vstúpil do telocvične. Aj keď fitness bola vždy súčasťou môjho života predtým, nechal som ho odísť, keď som na voľnej nohe a zisťoval môj ďalší krok. Stále som plánoval pripojiť sa niečo aby som sa vrátil do hry, ale stále som to odkladal. Nakoniec som kousla guľku a prihlásila som sa na skúšku v štúdiu jogy len pár blokov od môjho bytu. Zatiaľ čo v New Yorku som sa občas stretol s priateľom na hodine Yoga to the People, v žiadnom prípade som nebol jogín (a to bolo len pohodlné pre deti). Už po mesiaci vyučovania som začal túžiť po joge a potreboval som ju viac ako len na budovanie sily a naťahovanie. Rozšíril som svoje členstvo na jeden rok a odvtedy som zažil výhody dychovej práce, reiki a zúčastnil sa meditácie za splnu.

Pôvodná ilustrácia Stephanie DeAngelis

V New Yorku som sa vždy cítil, akoby som bol v procese obnovy. Zotavuje sa z pracovného stresu, zotavuje sa z počasia, zotavuje sa z mojej najnovšej jazdy metrom. Všetko, čo som sa zaoberal krásou, boli korektívne intenzívne zvlhčovače na korekciu mojej suchej zimnej pokožky, kofeínové krémy na oči, ktoré kompenzujú môj nedostatok spánku, drahé spreje na lesk, ktoré vrátia život späť mojim frazzovaným zámkom. Väčšina vecí, ktoré som urobil v oblasti krásy, sa mala rozmaznávať po tom, čo došlo k poškodeniu.

Po prechode na L.A. sa moja rutina krásy stala preventívnou. Denne som začal nosiť silný SPF (čiastočne vďaka počasí) a niečo, čo som vo svojom vnímaní starostlivosti o seba začal, sa začalo meniť. Keby som chcel hladšiu pokožku, vedel som, že budem musieť zvnútra hydratovať, nielen piť v pleťových vodách. Keby som chcel rovnomernejší tón pleti a zdravé telo, musel by som sa pozerať na to, čo jem, a prioritou musí byť kvalitný spánok.

Pôvodná ilustrácia Stephanie DeAngelis

Rovnako ako som vždy opravoval škodu, ktorá sa už stala, v New Yorku som sa vždy zakrývala. Väčšinu mojich nákupov krásy tvorili make-upové hodvábne základy pre bezdrevný povrch, bronzári, aby vyniesli neexistujúcu vnútornú žiaru, perá, krémy a gély na falošné svetlo.

Aj keď som neopustil svoju kolekciu makeupov, teraz venujem väčšiu pozornosť plátnu, s ktorým pracujem ako prvý. Nikdy predtým som nevenoval toľko pozornosti svojej pokožke a jej zdraviu. Pokiaľ ide o to, ako krásny sa cítim, považujem svoju stravu, spánok a postupy starostlivosti o seba. Ak sa zdá, že moja pokožka prechádza cez tvrdú náplasť, namiesto toho, aby som ju nanášala na viac základov, mohla by som si urobiť prestávku od make-upu a osviežiť ju prírodnými čistiacimi prostriedkami, maskami na tvár a maskami na tvár a osobitnú pozornosť venujem potravinám, ktoré m jesť.

Pôvodná ilustrácia Stephanie DeAngelis

Na dekompresiu z rýchlo sa meniaceho života v New Yorku som zistil, že som zakončil deň naliatím červenej alebo mojej obľúbenej whisky. Pravidelne. Keď som sa vrátil z práce, často som prvou vecou túžil po otvorení studeného piva a odpočinku na celý deň - ale hneď z okna bola hneď telocvičňa, osobné vylepšenie a starostlivosť o seba.

Odkedy som sa presťahoval do L.A., vzdal som sa myšlienky použitia pohára červenej ako nočnej čiapky. V tomto okamihu som už zažil dosť pomalých rán (a napísal som dosť príbehov), že viem, že existuje oveľa lepšie spôsoby, ako zaspať. Teraz na mojom nočnom stolíku mám namiesto pohára na víno zbierku éterických olejov vyvolávajúcich spánok, rozptyľovača éterického oleja a spreju levanduľového vankúša. Pred zasunutím sa na nočnú rutinu, ktorá prepne moju myseľ a telo do režimu spánku, zatiaľ čo svoje prírodné lieky využívam na zachytenie ďalších z.

Moon Juice Maca $ 34ShopMoon Juice Brain Dust $ 38ShopHum Daily Cleanse $ 25ShopPage Tridsaťtri mosadzných šesťhranných kadidlových horákov 150 $ obchodFľaša na vodu z nerezovej ocele S'well Palm Beach $ 25ShopOšetrenie čerstvého cukru na pery Opaľovací krém SPF 15 $ 24ShopTatcha Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA +++ $ 65ShopOne Love Organics Gardenia + čajové antioxidačné telové sérum $ 39ShopMario Badescu Špeciálny uhorkový krém $ 15ShopPríliš chladné na utiahnutie pórov v maske na vaječné krémy 4 doláreMalin + Goetz resurfacing Glycolic Pads $ 52ShopTeraz 100% čistý levanduľový éterický olej $ 29ShopDruhy podľa tisícov psychických snov Sprej 20 dolárovTeraz Ultrazvukový difúzor bambusu $ 39Shop