Koža

Ako „vyčistiť“ vašu rutinu krásy: Sprievodca 5 krokmi


Isabella Behravan

Pri udržiavaní menej toxickej a prirodzenejšej rutiny pre krásu je teoreticky skvelý nápad. Oprava vašej súčasnej zostavy produktov je pravdepodobne mierne zastrašujúcou snahou - najmä ak to zahŕňa analýzu prostredníctvom nerozpoznateľných prísad, ktoré obsahujú viac slabík, ako by sa malo povoliť. v akomkoľvek ľudskom jazyku. Sme tu, aby sme vám povedali, že neodstrániteľný žargón stranou, čistenie vášho režimu nemusí byť také ťažké - ani neexistuje „správny“ spôsob, ako to urobiť.

To môže byť tak jednoduché, ako sa orientovať v niekoľkých bežných toxínoch a vyhnúť sa im čo najviac. Alebo možno len chcete začať výmenou za nový zvlhčovač a prepracovať sa odtiaľ zvyškom vašej márnosti. Každý kúsok sa počíta, tak pre životné prostredie, ako aj pre vaše zdravie - nezabudnite, že vaša pokožka absorbuje takmer všetko, čo na ňu kladiete, takže stojí za to ju preskúmať. Ale stresu nebude robiť vašu pleť nijaké zvýhodnenie, takže poďme to z rovnice, že? Náš päťstupňový sprievodca je spoľahlivý.

Imaxtree

Krok 1: Declutter

S cieľom „vyčistiť“ vašu rutinnú krásu je veľmi užitočné vyčistiť vaša rutina - to je triedenie všetko výrobky, ktoré vlastníte a zbavujú sa všetkého, čo nie je pre váš režim veľmi dôležité. To znamená vyhodiť všetky produkty, ktorým uplynula platnosť, ako aj položky, ktoré nikdy nepoužívate. Rovnako ako v prípade akýchkoľvek hlbokých čistých, aj v tomto prípade je čas na tvrdú lásku - nikto sa rád nezbavuje všetkého, na čo utratil peniaze, ale ak to len zaberá priestor vo vašej márnosti, možno je čas rozlúčiť sa. (A označte naše slová: Toto cvičenie vás pravdepodobne bude inšpirovať k tomu, aby ste boli pri ďalšom behu Sephora trochu viac selektívni.) Teraz, keď ste svoje výrobky upravili na základné náležitosti, budú nasledujúce kroky oveľa menej časovo náročné.

Krok 2: Spustite čítanie štítkov

Kvalifikovaní kráskoví vedia, že čítanie štítkov vašich výrobkov sa nelíši od čítania štítkov s výživou v obchode s potravinami: Chcete vyhodnotiť rôzne ingrediencie a dávať pozor na všetko, čo vyzerá sporné. To znamená, že učiť sa čo je pochybné trvá prax a výskum. (Kategorický zákaz všetkého, čo nepoznáte, nie je správny spôsob, pretože prírodné zložky sú často uvedené pod ich vedeckými názvami.) Možno budete chcieť začať oboznámením sa so šiestimi najčastejšími vinníkmi. Okrem toho, aby váš laptop alebo telefón boli po ruke - okrem ingrediencií vyzerajúcich zahraničia spoločnosti Google, môžete prevádzkovať aj jednotlivé produkty prostredníctvom niekoľkých rôznych databáz vytvorených špeciálne na objasnenie zdravotných a environmentálnych priaznivých účinkov rôznych kozmetických výrobkov.

  • Pracovná skupina pre životné prostredie: V databáze EWG Skin Deep Database sa nachádza viac ako 70 000 výrobkov na trhu. Jednoducho vyhľadajte príslušný produkt a databáza ponúka členenie podľa jednotlivých zložiek - uvidíte skóre každého z nich, ako aj podrobný zoznam akýchkoľvek potenciálnych obáv a citlivosti.
  • Skákajúci zajačik: Táto organizácia ponúka certifikáciu značkám, ktoré schválila ako produkty bez krutosti. Vyhľadajte na webe svoje štítky s pokynmi alebo si stiahnite praktickú aplikáciu, ktorú si môžete vziať so sebou pri nákupe. (Môžete tiež dávať pozor na logo malého zajačika vyrazené na schválených výrobkoch.)
  • Beautypedia: Ak chcete brutálne čestne vziať so sebou svoje výrobky, choďte na Beautypedia. Táto databáza hodnotí a hodnotí tisíce, podrobne popisujúce všetko od bezpečnosti zložiek až po účinnosť vzorca.

Krok 3: Prehodnotenie

Akonáhle ste získali cit pre rôzne prísady, je čas zvážiť svoje vlastné priority a rozhodnúť sa, ktoré výrobky sa budú striedať a ktoré sa majú nahradiť, aj keď len nakoniec. Majte na pamäti, že je to len na vás. Je ľahké zachytiť paradigmu „dobrý“ verzus „zlý“, ale pravdou je, že nie je taký čiernobiely. Zložka, ktorá spôsobuje citlivosť v jednej pleti, môže byť pre druhú v poriadku a vy sa samozrejme môžete rozhodnúť, aké prísne chcete byť. Nerobte chybu: Rovnako úžasné je usilovať sa o úplne „čistú“ rutinu, je to tiež obrovský záväzok. Aj keď je to váš konečný cieľ, môžete sa nad tým zamyslieť skôr, ako sa ponoriť priamo do.

Krok 4: Spoznajte kozmetické značky „Cleaner“

Tu je dobrá správa: Nikdy nebol lepší čas na nakupovanie čistej krásy. Keďže nespočetné množstvo nových značiek naďalej spochybňuje maloobchodný priestor svojimi elegantnými obalmi a skutočne revolučnými fenomenálnymi vzorcami, staršie pohotovostné systémy nasledujú oblek a zvyšujú svoj vlastný záväzok detoxikovať svoje vzorce. Navyše, megastores, ako je Target, sa do akcie zapájajú tým, že neustále rozširujú škálu rôznych prírodných značiek. Prezrite si tento rozsiahly (ale nie úplne vyčerpávajúci) zoznam a získajte nákupnú inšpiráciu.

Krok 5: Prehrať (a učiť sa)

Teraz zábavná časť: Nájdite svoje nové obľúbené nákupy a experimentovaním. (Ťažká práca, vieme.) A keď pokračujete v nakupovaní, čítate štítky a objavujete svet čistej krásy - čokoľvek to pre vás znamená - rýchlo sa stanete expertom na všetko, čo vkladáte na pokožku.