Koža

Je táto staro čínska prax odpoveďou na akné?


Slobodní ľudia

Každý, kto niekedy zápasil s akné, vie, aké frustrujúce môže byť nájsť udržateľné riešenie. Moje stredoškolské roky boli prerušované trápnymi vytrhnutiami a zlou pokožkou, čo bol problém, ktorý sa s vekom zlepšoval, ale nikdy neodišiel, kým som nešiel na pilulku na vysokú školu. Dokonca aj pred týmto hormonálnym riešením bola každá stratégia na boj proti akné neprirodzená - od predpísaných lokálnych krémov, ktoré mi spôsobili fyzickú nevoľnosť, ak som použil príliš veľa, na antibiotiká, na ktoré som rýchlo zistil, že som alergický na to, keď mi balóniky ruky a telo vypukli v úľoch ,

Na začiatku bolesťou nikdy neprišla myseľ mojich rodičov ani môjho lekára, aby otestovala holistickejší prístup k liečeniu kožných trápení. Takže teraz, o desať rokov neskôr, môj prejav o akupunktúre na liečbu akné má svoj záujem. Aj keď starodávna čínska prax existuje už tisíce rokov, zdá sa, že konečne získava trakciu ako akceptované riešenie pre množstvo nedôverčivých správ v odvetví wellness a je krytá zdravotným poistením.

Zatiaľ čo môj záujem o akupunktúru je vysoký - najmä ako prostriedok na vyčistenie pleti - moje vedomosti sú nízke, tak som oslovil dvoch praktizujúcich akupunkturistov, aby rozšírili svoje odborné znalosti v tejto oblasti. Pokračujte v posúvaní, aby ste si prečítali ich odpovede a dozvedeli sa viac o tomto holistickom prístupe k liečbe akné.

Čo je akupunktúra?

„Akupunktúra je jedným z mnohých nástrojov, ktoré používajú odborníci v tradičnej čínskej medicíne na podporu zdravia a rovnováhy a liečbu chorôb a chorôb,“ hovorí Daphne Lim, licencovaná akupunkturistka a bylinkárka. „Na podporu našich klientov používame aj bylinné recepty, cvičenia a diétne terapie.“

Samantha Manka-Segal L.Ac z Aqu Wellness, certifikovaná špecialistka na tradičné akupunktúrne omladenie tváre americkou Radou pre akupunktúru, poznamenáva, že „ľudské telo má zázračnú schopnosť uzdraviť sa - akupunktúra je modalita, ktorá tento proces aktivuje.“

Ako obidve ženy vysvetľujú, veľa praxe sa sústreďuje okolo energie. „Jedným z hlavných poznatkov čínskej medicíny je to, že stojatá energia je koreňom choroby,“ vysvetľuje Lim. „Chceme, aby naše energie prúdili správne - len si predstavte, že je krásna, kľukatá rieka v porovnaní s veľkou špinavou loužou. Tento ideálny tok zahŕňa pôvabný pohyb našich končatín, krv a tok živín, vďaka ktorým fungujú naše orgány, dokonca aj spôsob, akým prežívame, spracúvame a uvoľňujeme energiu emócií. ““

Manka-Segal hovorí, že „myslia na telo ako na symfóniu neviditeľných superdiaľnic známych ako poludníky, diaľnice informácií, ktoré sa môžu zablokovať, a preto je potrebné ich vyčistiť a vyvážiť“.

Ihly z nehrdzavejúcej ocele sa vkladajú do energetických bodov pozdĺž tela. „Ihla funguje ako číselník, prekalibruje, oživuje a odblokuje tieto poludníky,“ vysvetľuje Manka-Segal. „Energetická informácia sa potom voľne prenáša v tele, aby vyživovala orgány a stimulovala periférny nervový systém.“ To je pre prax také dôležité, pretože za akupunktúrou je teória, že „takmer všetky choroby vznikajú z blokád a nerovnováh v tele, takže odblokovaním týchto stagnácií privedieme telo späť do súladu so sebou samým,“ hovorí Manka-Segal.

Prečo môže byť akupunktúra dobrou stratégiou pri liečbe akné?

„Keď liečim akné, v tele sa vždy prejavuje určitá nerovnováha, ktorá sa prejavuje v dôsledku týchto problémov s pokožkou,“ poznamenáva Lim. "Pri akupunktúre pracujeme na tom, aby sme telo uviedli do vyváženého, ​​menej stresovaného stavu, a to je kľúčom k liečbe akné."

Zameraním sa na základnú príčinu toho, prečo telo pacienta produkuje akné, namiesto toho, aby ho liečili iba lokálne, môžu mať trvalejšie výsledky.

Ako popisuje Manka-Segal, akupunktúra sa zameriava skôr na príčinu problému ako na časť príznaku. „Zameraním sa na základnú príčinu toho, prečo telo pacienta produkuje akné, namiesto toho, aby ho liečili len lokálne, môžu mať trvalejšie výsledky,“ vysvetľuje. Tým, že sa pacient dostane ku koreňu problému - diéte, emóciám alebo hormónom - je schopný pracovať s akupunkturistom na tom, aby bolo možné upraviť jeho stravovacie návyky, rozšíriť liečbu čínskymi bylinkami a doplnkami a liečiť pokožku zvnútra von. manka-Segal.

Z tohto vyváženejšieho priestoru „telo môže pracovať na liečení a uvoľňovaní zvyšovania alebo stagnácie toxínov, ktoré spôsobujú, že pokožka vybuchne,“ hovorí Lim. „Klientka si môže viac uvedomiť svoje telo a spoločne môžeme odhaliť ich úlohu pri udržiavaní prospešnej stravy a zdravých denných praktík.“

Kto môže mať z tohto liečenia úžitok?

Lim aj Manka-Segal súhlasia, že použitie akupunktúry na liečbu akné je pre každého otvoreného jednotlivca správne, najmä pokiaľ ide o tých, ktorí hľadajú prírodný liek na problematickú pokožku a pre ktorých iné riešenia nefungujú. „Pacienti s akné majú často niekoľko možností, a obrátiť sa na tvrdé chemické výrobky, antibiotiká alebo iné lieky na predpis, "hovorí Manka-Segal.„ Aj keď sú niekedy na povrchu účinné, môžu tieto liečby viesť k ďalším problémom. "

Akupunktúra môže byť obzvlášť užitočná pre tých, ktorí sú citliví na lieky alebo ktorí „nechcú riskovať tvrdé vedľajšie účinky niektorých liekov na predpis, ktoré sa často používajú na akné,“ hovorí Lim. „Liečba akné s akupunktúrou si najčastejšie vyžaduje čas, súdržnosť procedúr a zmeny životného štýlu. Preto, ak je niekto na to, veľmi odporúčam jeho testovanie.“

Ako zistíte zdroj zápalu pokožky?

Pretože akupunktúra sa dostáva do koreňa problému, hlavná časť jeho použitia na liečbu akné vyžaduje detekciu zdroja zápalu kože. „Oblasť tváre, kde sa pacient vylomí, naznačuje, čo sa vlastne deje v ich tele,“ vysvetľuje Manka-Segal. „Napríklad, brady v bruchu môžu byť spôsobené nerovnováhou v žalúdku. Porušenie v blízkosti úst alebo okolo nich sú príznaky hormonálnej nerovnováhy. Akné z čela sú zvyčajne spojené s problémami so zažívacím ústrojenstvom, zatiaľ čo spodné líce sú pravdepodobne dôsledkom preťaženia dýchacích ciest a sú zvyčajne sa vyskytujú u fajčiarov. ““

„Zápal je zákerným faktorom mnohých vážnych chorôb,“ hovorí Lim. „Kožné problémy sú jedným z hlavných a najľahšie pozorovateľných prejavov zápalu v tele.“ Hovorí tiež, že aj jazyk možno skontrolovať, aby sa zistila úroveň zápalu a ktoré orgány sú mimo rovnováhy a ktoré spôsobujú kožné problémy, čo vysvetľuje, že zvyčajne sú vypnuté pečeň, pľúca a tráviaci systém.

„Akupunkturisti sa pozerajú na celé telo,“ poznamenáva Manka-Segal. „Pri diagnostike pacienta je nevyhnutné vykonať celotelovú analýzu, aby sa zistilo, ktorý orgán je konkrétne mimo harmónie a musí sa vrátiť do harmónie.“

Aké sú niektoré ďalšie holistické prístupy, ktoré vám pomôžu s akné?

Každý prístup sa bude líšiť v závislosti od jednotlivca, ale všeobecne povedané, „mať čistú stravu s množstvom ovocia a zeleniny, ako aj vynaložiť úsilie na odstránenie vinníkov, ako je cukor, mliečne výrobky, kofeín, alkohol a prebytok korenené a mastné jedlá „môžu byť účinné,“ hovorí Manka-Segal. „Zdravie čriev je nevyhnutné na vyčistenie nečistôt pokožky, preto sa často odporúča denná probiotiká a tráviace enzýmy, ako aj správna hydratácia.“

Lim hovorí, že je veľká fanúšička naturopatickej medicíny. „Skvelý odborník si môže vyskúšať svoje hormóny a pozrieť sa na svoju laboratórnu prácu, aby zistil, aké výživné látky vám možno chýbajú, ktoré prispievajú k akné, a navrhol niekoľko doplnkov na pomoc,“ vysvetľuje.

„Väčšina diagnostikácií akné v tradičnej čínskej medicíne súvisí s tým, čo sa nazýva vlhkosť,“ hovorí Manka-Segal. "Vyberáme čínske byliny, ktoré budú predpísané navrhovaným doplnkovým režimom, ako sú vitamíny zinku, omega-3 a vitamíny B. “

Ďalej: 5 vecí, ktoré mi nikto nepovedal o akupunktúre po prvýkrát