Koža

PSA: Toto je najlepší nočný krém na použitie vo vašich 30 rokoch


ImaxTree

Okrem vedenia zdravého životného štýlu je jednou z najlepších vecí, ktoré môžete v budúcnosti zaistiť pre zdravú a mladistvú pleť, precvičenie solídnej starostlivosti o pleť. Máte čistiaci prostriedok, toner, sérum a denné zvlhčovače. Možno nanášate masku na tvár niekoľkokrát týždenne. Dobre, dobre? Možno vám chýba ďalší krok proti starnutiu: nočný krém

Nočný krém nielen hydratuje (a tým napučí a oživí pokožku), ale tiež dodáva zraniteľným vonkajším vrstvám výživné a proti starnúcim zložkám. Zoberte to od estetiky Sandry Velandia. „Akonáhle sme zasiahli 30, naša pokožka začína strácať produkciu kolagénu a schopnosť bunky obnoviť sa oslabuje, takže je dôležité liečiť pokožku v čase, keď je pokojná, v pokoji a nie je otvorená žiadnym faktorom, ktoré by mohli zhoršiť to, “hovorí. Preto je v noci kľúčové používať prísady dobré pre pokožku. „Kým je pokožka v pokoji, nie sme vystavení slnku alebo voľným radikálom a pokožka môže efektívne absorbovať výrobky, ktoré sú určené na zacielenie na tieto oblasti záujmu.“ Neustále čítajte, aby ste videli najlepšie nočné krémy na použitie vo vašich 30-tych rokoch, ako to odporúča spoločnosť Velandia, ako aj dermatológa a plastického chirurga.

Velandia používa tento produkt trikrát týždenne. „Môj obľúbený nočný produkt je maska ​​Environ Intensive Revival Mask, pretože môže pôsobiť ako zvlhčovač na umývanie alebo masku, ktorú môžete nechať celú noc,“ hovorí. „Táto maska ​​je formulovaná s aktívnymi zložkami, ktoré pomáhajú hydratovať a zvyšovať tvorbu kolagénu, čo mi dodáva vzhľad pevnejšej, jasnejšej a mladšej pleti. A ako ďalší bonus môže tiež pomôcť vylepšiť vzhľad jaziev po akné.“ Predáva sa prostredníctvom dermatologickej alebo estetickej kancelárie. Na stránke Environ nájdete obchodníka vo vašom okolí.

Pokiaľ ide o aplikáciu nočného krému, Velandia odporúča používať techniky masáž tváre. „Dôrazne odporúčam masírovať smerom nahor po aplikácii séra a / alebo zvlhčovača, ako aj pri stlačení oblastí záujmu. Pokožka môže vyzerať trochu ružovo, ale to je to, čo chceme pokožke stimulovať,“ hovorí.

SkinMedica Dermal Repair Cream $ 129Shop

Dermatológ Michele GreenВ nazýva tento produkt mimoriadne zvlhčujúci ako „obľúbený“, pretože „kombinuje vitamín C, E, kyselinu hyalurónovú a mastné kyseliny“, aby vytvoril všestrannú formuláciu proti starnutiu. „Tieto výrobky sa najlepšie používajú, keď ste mladí, aby ste zabránili účinkom poškodenia slnkom, znečistením a starnutím pokožky,“ hovorí.

ROC Nočný krém s hlbokými vráskami Retinol $ 20Shop

Táto možnosť priateľská k drogám „má vysoký stupeň retinolu a funguje ako Retina A bez podráždenia,“ hovorí Green. Poznamenáva, že je tiež neuveriteľne dôležité používať očné krémy (rada má krém SkinMedica® povznášajúci očné sérum 60 dolárov, ako aj Est' © Lauder® očné krémy s časovým pásmom 62 dolárov) a nosiť slnečné okuliare, takže si obvykle netrpíte očami, pretože to môže spôsobiť hlboké vrásky, ktoré sa s vekom tvoria

Dermaceutic Hyal Ceutic Intense Hydratizer $ 70Shop

Plastický chirurg Park Avenue Melissa Doft, MD, hľadá v produktoch starostlivosti o pleť zložky ako kyselina hyalurónová, aloe vera, vitamín A (aka retinol) a vitamín C. Kým kyselina hyalurónová zachytáva vlhkosť v pokožke, vysvetľuje, že aloe vera upokojuje ženy vo veku 30 rokov, ktoré stále zažívajú breakouts, a vitamín A a C stimulujú produkciu kolagénu. "Skvelý nočný hydratačný krém je Hyal Ceutic od Dermaceutics," hovorí. „Je to ľahký hydratačný prípravok, ktorý upcháva póry a má tú výhodu, že je naplnený kyselinou hyalurónovou a viacnásobnými kožnými cumlíkmi.“

Čo sa týka žien vo veku 30 rokov, Doft hovorí, že nemôžete podceňovať silu kôry. „Rád navrhujem stredne silnú šupku svojim pacientom vo veku 30 rokov,“ hovorí. „Pomáha odstraňovať odumretú pokožku, vyrovnáva tón tváre a minimalizuje jemné línie. Moje najobľúbenejšie je kôra VI, počas ktorej sa pacient o tri dni neskôr olúpa. Je to perfektné robiť vo štvrtok popoludní, v nedeľu olúpať, a byť pripravený na prácu v pondelok ráno - len trochu žiarivejšie! “

Okamžitý krém na klinickú mládež iS 205 $

Charlene DeHaven, MD, je klinickým riaditeľom iS Clinical. Odporúča tento intenzívny zvlhčovač na použitie ako nočný krém, pretože ponúka „zlepšenú hydratáciu, pevnosť, tón a textúru“. Odkazuje na klinické skúšanie, ktoré ukázalo výsledky do 24 hodín. V priebehu súdneho konania sa tieto výsledky zvýšili. „Medzi kľúčové prísady patria ochranné prostriedky proti vlhkosti, zvlhčovadlá, vitamíny, antioxidanty, rastové faktory, exfolianti a liečivé látky,“ hovorí.

Emulzia vlhkosti iS Clinical Reparative Moisture Emulsion $ 90Shop

Spoločnosť DeHaven tiež odporúča tento klinický výber iS, pretože „poskytuje zlepšenú hydratáciu, opravuje kožnú bariéru a posilňuje metabolizmus kože do budúcnosti“. Medzi kľúčové prísady patria zvlhčovadlá, antioxidanty, bariérové ​​ochranné prostriedky a dokonca aj ochranné látky DNA.

Morálne je, že prevencia je kľúčová. Vezmite to od spoločnosti DeHaven. „Aj keď 30-ročná pokožka starne na bunkovej úrovni, viditeľné zmeny starnutia sa zvyčajne neobjavia až o niekoľko rokov neskôr. Ochrana metabolických a bunkových procesov v 30. rokoch je kľúčová a môže oddialiť vizuálny vzhľad starnutia. Pre najzdravších a najkrajšia pleť v 30. rokoch, ktorá sa prenáša do starších rokov, musia začať preventívne stratégie. ““

Ďalej si prečítajte o najlepších sérach proti starnutiu pod 50 dolárov a viac.