Wellness

Candice Swanepoel sa vyhýba týmto potravinám pred fotografovaním


Getty / Michael Stewart

Ak sa chystáme na nejakú udalosť, mohli by sme sa pokúsiť byť viac ohľaduplní k zdraviu popíjaním zelených štiav, zasiahnutím telocvične o niečo viac a (možno) výmenou tohto pizze za šalát (ale to je možno ťažké). Avšak, ak ste Victoria's Secret model, príprava na veľké fotenie alebo prehliadku dráhy je oveľa presnejšou úlohou (aka alias post-pizza nadúvanie sa ťažko vyhnúť). Čo jesť Candice Swanepoel pred veľkým dňom pred objektívom fotoaparátu? Ukázalo sa, že to nie je ani tak to, čo ona robí jesť, ale viac toho, čím sa vyhýba.

„Znížil som príjem soli a sodíka, napríklad sójová omáčka,“ hovorí Swanepoel Francúzsky Vogue, Sodík je náš záchranný kruh, ale ak je potrebné znížiť jeho zdravie (a možno aj štíhlejšiu postavu), potlačíme naše slané chute.

Swanepoel tiež vynecháva pšenicu zo svojho raňajkového menu a namiesto toho hovorí „áno“ do smoothies plnených prísadami zvyšujúcimi pokožku, ako sú oleje, kolagénový prášok a ovocie bohaté na antioxidanty.

Ďalší náš životný cyklus? Káva, ale je to vlastne niečo, čo Swanepoel prisahal. „Aj keď to spočiatku bolo ťažké, prestal som piť kávu úplne a teraz, keď na nej nie som závislý, cítim sa oveľa energickejšie bez výkyvov. Pretože často spájame našu rannú kávu, ako by to bola posledná šálka, ktorá kedy bola vyrobená, sme prekvapení, že sa jej mohla vzdať vzhľadom na jej nabitý program. Sme si však dobre vedomí toho, že kávový detox dokáže urobiť svet dobra. Uvažujete aj o tom, že by ste sa vzdali kávy? Namiesto toho si môžete dať koži dávku kofeínu pomocou osviežujúcej masky na tvár Ginzing.

Už ste niekedy vyskúšali detoxikáciu kávy? Ako to šlo? Zvuk v komentároch!