Koža

Tento autor a odborník na wellness má rutinnú holistickú starostlivosť o pleť


Chceli by ste niekedy nahliadnuť do kozmetických skriniek iných žien? Skôr ako zozbierate svoje poznámky a urobíte priamku pre najbližšiu Mekku, spýtajte sa ich na každý produkt. Urobili sme tiež, a preto našeSkutočné ženy, skutočné rutinySérie. Zameriavame sa na skutočné ženy a podrobne popisujeme podrobnosti a informácie o ich osobných postupoch starostlivosti o pleť.

Pýtali sme sa všetky otázky, od ich prístupu k starostlivosti o pleť, cez problémy, ktorým sa zaoberajú, ranné a večerné kozmetické rituály a výrobky, ktoré si kupujú navždy. V stĺpci tohto týždňa, autorka, publicistka, advokátka wellness a zakladateľka The Beauty Chef Carla OatesВ, nás láskavo prešla každým krokom v jej odborne ošetrenej rutine starostlivosti o pleť. Vášnivý pre všetky veci, zdravie a wellness, Carla žije a dýcha filozofiu, že „krása začína v čreve“, takže viete, že jej rutina je holistická, prirodzená a vyživuje externe aj interne.

Pokračujte v čítaní všetkých produktov starostlivosti o pleť a odborníkov na zdravie prisahajúcich.

@thebeautychef

Opíšte svoj prístup k starostlivosti o pleť?

Vždy som uprednostňoval jednoduchosť, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, výber produktov, ktoré neobsahujú syntetické chemikálie a certifikované organické látky. V podstate mám rada výrobky, ktoré sú zdravé, ale dobre fungujú. Mojou filozofiou bolo vždy to, že krása začína v bruchu, takže radšej vyživujem pokožku zvnútra. Tento prístup skutočne vytvára dojem, že sa nemôže replikovať žiadne množstvo produktov.

Ako postupujete pri výbere svojich produktov?

Vždy sa rozhodnem pre výrobky, ktoré neobsahujú syntetické chemikálie a vonné látky. Milujem značky a produkty, ktoré sú prírodné a ktoré pochádzajú z rastlinných zmesí a prírodných zdrojov a ktoré sú certifikované ako ekologické. Naša koža je náš najväčší orgán a tiež naša prvá obranná línia, pokiaľ ide o environmentálne toxíny a patogény, takže je dôležité, aby sme ju vyživovali rovnakým spôsobom, ako robíme naše črevá, a produkty aplikujte iba lokálne, aby sme boli radi. vstrebáva sa do nášho tela.

Máte nejaké kožné problémy, ktoré v súčasnosti liečite?

Moja pokožka je v súčasnosti trochu unavená, takže pravidelne nanášam masky na čerstvé jedlo: papáju, trochu kurkumu, bielu hlinku a jogurt robí zázraky, ktoré rozjasnia a omladia.

Aké produkty kupujete znova a znova?

Omladzujúce sérum Sodashi (125 USD), organický kokosový olej, organický šípkový olej, Nadácia Ere Perez (44 USD), MV Organic Skincare Rose Hygiena pre upokojenie a ochranu (115 USD) a sérum Eminence Organics Stone Crop Serum (69 USD).

Sodashi omladzujúce sérum 125 $ obchodBioglan Super Foods Organic Coconut Oil $ 13ShopTrilogy Certified Organic Rosehip Oil $ 43ShopEre Perez Oat Milk Foundation $ 44ShopMV Organic Skincare Rose Hydratačný upokojujúci a ochranný hydratačný krém $ 115ShopSérum Eminence Organics Stone Crop sérum 69 dolárov

Niečo, čo by ste nikdy nepoužili na pokožku?

Každý deň sme v našom prostredí vystavení nespočetným množstvám chemikálií a toxínov, takže pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, je dôležité urobiť všetko pre to, aby sa veci udržali čo najčistejšie. Niekoľko prísad, na ktoré si treba dávať pozor, sú parabény, silikóny a ftaláty

Prejdite nás cez rannú rutinu

Úprimne povedané, moja rutina krásy, pokiaľ ide o starostlivosť o pleť, sa vo všeobecnosti odohráva v noci, pretože preto sa stane všetko dobré a pleť sa môže skutočne omladnúť. Ale ráno budem často chodiť na prechádzku alebo behať po pláži Bondi, a keď sa vrátim domov, vypijem pohár práškov Glow Inner Beauty Powder (60 dolárov) vo filtrovanej vode s kolagénom Inner Beauty Boost (40 dolárov).

A večer?

Najskôr si jemne očistím svoju tvár pomocou kokosového oleja a mušelínovej handričky, aby som umyl mastnotu a špinu. Olej je veľmi účinný pri odstraňovaní nečistôt z pokožky a kokosový olej sa pýši antibakteriálnymi a antimykotickými vlastnosťami, vďaka čomu je dokonalým čistiacim prostriedkom. Potom som trochu kúsok Probiotickej pokožky Refiner (60 dolárov) na vatový vankúšik a potiahnutím prstom po tvári jemne zjemníme moju pokožku, vyvážim prirodzenú flóru pokožky a stimuluje tvorbu kolagénu (vďaka prírodnej kyseline mliečnej). Potom si aplikujem trochu Beauty Fix Balm (25 dolárov) pod moje oči, na moje pery a všetky suché škvrny. Pred cestou do postele si tiež užívam čajovú lyžičku prášku Sleep Inner Beauty Powder (50 dolárov) premiešaného teplým kokosovým mliekom. Som závislý od tohto rituálu - je to tak chutné a upokojujúce a bohaté na prospešné baktérie, takže kým spím, vyživujem svoje črevo.

Ktorí odborníci hľadáte príliš veľkú starostlivosť o pleť?

Milujem Sage Beauty v Bondi a Evu Karpati v Double Bay.