Wellness

11 Posilňovanie vecí Celebrity hovorili o svojich telách


Naučiť sa milovať seba a svoje telo je ťažké. Vyrobené ešte tvrdšie, ak máte milióny jednotlivcov, ktorí cítia, že je vašou povinnosťou prinútiť vás, aby ste sa cítili inak - a povedať vám to cez komentáre na Instagrame, Twitteri a na internete. Takže zatiaľ čo my všetci máme svoje veci, celebrity často využívajú viac súcitu, porozumenia a seba-lásky, aby prerezali všetok hluk.

Dole 11 celebrít hovorí o ich telách - či už vysvetľujú ich cestu k pozitívnosti tela, prezradujú neistoty alebo úprimne prejavujú svoju neochvejnú dôveru.

Rihanna

„Nie som postavený ako Victoria's Secret girl,“ povedala Rihannamóda tento rok „a vo svojom spodnom prádle sa stále cítim veľmi pekne a sebaisto“

Demi lovato

V roku 2017 Demi Lovato uverejnila fotografiu s nadpisom: „Nemám stehennú medzeru a som stále tak krásna, ako som.“ O rok neskôr sa podrobnejšie naučila milovať svoje telo. „Takže som na tomto obrázku neistý, pokiaľ ide o moje nohy, ale zverejňujem ho, pretože vyzerám tak šťastný a tento rok som sa rozhodol, že sa vzdávam svojho perfekcionizmu a oslobodzujem od sebakritiky,“ napísal Lovato. Instagram. „Naučiť sa milovať svoje telo tak, ako je to náročné, ale mení sa život. Vzdať sa poruchy príjmu potravy je najnáročnejšou cestou môjho života, ale každý deň pracujem na stabilnom uzdravení, aj keď sa niekedy občas zmätím. silný. Môžete to urobiť všetci. Je to možné. Ďakujem Bohu za túto novú kapitolu v mojom živote. #EDrecovery #happyAF. "

Ashley Graham

"Cvičenie. Snažím sa dobre najesť. Milujem pokožku, v ktorej som," napísala Ashley Graham na Instagrame. "A ja sa nehanbím za pár hrčiek, hrboliek alebo celulitídy a nemali by ste byť # krása za veľkosťou #lovkinyoureínu."

Lili Reinhart

„Je nešťastné, že jedna nelichotivá fotografia môjho žalúdka, ktorá cirkuluje po internete, spôsobuje, že stovky ľudí si myslia, že som tehotná,“ napísala Lilli Reinhart v máji na svojom Instagram Story. „Nie. Nie je tehotná. Toto je len moje telo. A niekedy som nafúknutý. Niekedy sa zo mňa vyberie nelichotivá fotografia. Niekedy prejdem obdobím, keď priberám na váhe. Moje telo sa za niečo NIKDY ospravedlňujeme. "Moje telo bude neustále prechádzať zmenami. A rovnako aj tvoje. A to je v poriadku. Takže nezaujímajte toľko času a úsilia o starostlivosť o cudzincovu postavu. Ahoj."

Nemám stehennú medzeru a som stále tak krásna, ako som.

Gina Rodriguez

„Snažím sa používať svoje sociálne médiá ako spôsob komunikácie, že som vadný a že som s tým v poriadku,“ povedala Gina Rodriguez Zdravie žien, „Je to veľmi zvláštny pocit byť v poriadku s trochou extra celulitídy alebo niečoho navyše. Nie som na to pozeraná a cítim sa vystrašená a vďaka tomu sa zmenila moja dôvera. Ja sa nosím inak. Je to ako keby sme vedome ženy rozhodnite sa, že to pre nás bude znamenať. Ale vy ste váš vlastný hrdina, nie nejaký obraz, ktorý nedokážete splniť. ““

Ariel Winter

„V Sofii som mala vynikajúci vzor, ​​v ktorom vyrastala Sofia Vergara. Bola ňou krútená žena, ktorá bola veľmi hrdá na to, kým bola a ako vyzerala,“ povedal Winter. sám, „Videla, že sa trochu snažím o to, ako sa vysporiadať s mojím telom, a vždy sa mi snažila dať radu, napríklad:„ Tu sú niektoré značky, ktoré by na našom type tela vyzerali dobre, “alebo„ Noste čokoľvek, chcieť a cítiť sa o sebe dobre. ““

Keď nezakryla jazvy na redukcii prsníkov na červenom koberci, pritiahla si pozornosť médií. V reakcii na to jednoducho tweetovala: „Chlapci, existuje dôvod, prečo som sa nepokúsil zakryť svoje jazvy! Sú súčasťou mňa a vôbec sa za ne nehanbím.“ “

Aly Raisman

„Vystrihnite na všetkých chlapcov z 5. až 9. ročníka, ktorí si zo mňa robili srandu, že som príliš silná,“ napísala na svoju Instagram Aly Raismanová. „Ďakujem, že si ma prinútil naučiť sa milovať seba a svoje telo. Moje svalnaté paže, ktoré som považoval za čudné a hrubé, keď som bol mladší, ma urobili jednou z najlepších gymnastiek na planéte. Nikdy ti nedovolím, aby ti povedal, ako by si mal alebo by nemal vyzerať. Neexistuje nič také ako dokonalý typ tela. Milujem byť súčasťou kampane #PerfectNever. #GirlPower #Supporteachother “

Hilary Duff

„Pretože webové stránky a časopisy radi zdieľajú„ celebrity nedostatky “,„ napísala Hilary Duff na svoj Instagram v roku 2017. „Dobre, mám ich! Moje telo mi dalo najväčší dar môjho života: Luca, pred 5 rokmi. V septembri som mala 30 rokov a moje telo je zdravé a dostane ma tam, kam musím ísť. Dámy, buďme hrdí na to, čo máme, a prestaňte strácať drahocenný čas v deň, keď sme si želali, aby sme boli iní, lepší a nezákonní. už vieš, kto si!) už vieš, ako zničiť dobrý čas, a teraz si aj telo shamers. #kissmyass "

Serena Williams

"Milujem svoje telo a nikdy by som o tom nič nezmenil. Nežiadam vás, aby sa vám páčilo moje telo," povedala Serena Williamsová.sám v roku 2016. „Len ťa žiadam, aby si ma nechal byť mnou. Pretože ovplyvním dievča, ktoré vyzerá ako ja, a chcem, aby sa cítila dobre.“

Iskra Lawrence

Milujem svoje telo a nikdy by som o tom nič nezmenil. Nežiadam vás, aby sa vám moje telo páčilo.

Lena Dunham

„Myslím si, že moje telo je nástrojom na robenie vecí, ktoré musím urobiť, ale nie byť všetkým a ukončiť celú svoju existenciu,“ povedala Lena Dunham pre Gothamist v roku 2014. „Čo znie, akoby som strávil týždeň pri meditácii. ustúpiť, ale je to naozaj ako sa cítim. Myslím si, že keď dokážem urobiť čokoľvek, ako to vyzerá, aby som pomohol v pohodlí ženy prijímajúcej jej formu, potom to chcem urobiť. to je trochu zakrivenie, ktoré vám môže povedať, že vám nezabráni mať sex, nezabráni vám robiť nič, pokiaľ sa nerozhodnete, že by ste sa mali skryť v hanebnej jame, pretože nevyzeráte ako tajný anjel Victoria. ““

Ďalej: Ako mi pri hľadaní rituálu starostlivosti o pleť pomohlo prejsť od mojej poruchy príjmu potravy.