Vlasy

3 inteligentné cvičebné hacky, ktoré vám ušetria vlasy


Cvičenie je skvelý pre vaše telo-kardio posilňuje vaše srdce a zdvíhanie závaží vytvára štíhle tvarované končatiny. Nehovoriac o vysokej hodnote, ktorú dostanete od všetkých tých endorfínov po tréningu! Ide však o to, že rotácia / barre / bežná posadnutosť (podľa potreby vymažte) - alebo skôr umývanie vlasov po každej relácii - zrúcanina vaše vlasy. Z tohto dôvodu som chcel od niekoho, kto veľa cvičí, zdieľať tri najužitočnejšie tipy na vlasy, ktoré som vyzdvihol, keď som trénoval na svoju osobnú tréningovú kvalifikáciu (a ako editorka krásy). Pokračujte v posúvaní hackov, ktoré vám ušetria vlasy.

Imaxtree

Pred vstupom do bazéna sa musíte osprchovať (nikdy som tomu pravidlu nerozumel), takže keď ste pri tom, dajte svojim vlasom dobré namáčanie. Hrdina na vlasy Charles Worthington mi raz povedal, že ak si vlasy nasýtite čistou vodou, menej z chlórovanej vody môže preniknúť a vysušiť vaše kade (alebo horšie zničiť farbu!). Keď sa po kúpaní osprchujete, použite šampón špeciálne navrhnutý na potláčanie chlóru, napríklad Aveda Sun Care vlasové a telové čistiace prostriedky (Ј18).

Imaxtree

Tento hack sa zdá byť tak zrejmý teraz, Nikto sa v telocvični nepozerá čo najlepšie, takže na čom záleží, ak ste do vlasov zabudovali masku na vlasy skôr, ako ste ju zoškrabali späť do buchty? Teplo, ktoré vaše telo vytvára počas cvičenia, pomôže maske preniknúť efektívnejšie, takže počas tréningu liečite. Choďte na relatívne ľahkú masku, ako je Philip Kingsley Elasticizer (30).

Imaxtree

Ak máte namierené na rannú jogu alebo na cvičenie Pilates a viete, že šampóny už nebudete musieť naozaj potrebovať, pripravte sa. Umyte si vlasy noc predtým. Po vysušení uteráka vytvorte stredovú časť a oplette každú stranu. Vrkoče sa nedostanú do cesty ako cop, keď robíte matovú prácu, a Akonáhle budete hotoví, môžete ich rozmotať a pomocou prstov prepracovať suchý šampón typu Balmain Travel Size Dry Shampoo (ЈЈ). Hej, dobre! Plážové vlny.

Aké sú vaše hacks na vlasy? Zdieľajte ich v okienku s komentármi nižšie.