Koža

Masáž tváre je pre vašu pokožku skutočne dobrá: Tu je správny spôsob, ako to urobiť


Stocks

Keď sa stretneme s niekým, kto má žiarivú a mladistvú pokožku, naším prvým inštinktom je vypočuť ich, aké výrobky používajú. Ale to, čo si myslia len málo prenasledovateľov dokonalej pleti, je ako jeden používa sérum alebo zvlhčovač je rovnako dôležitý ako samotný vzorec. Niektoré z najviac nekontrolovateľných krásnych pokožok, s ktorými sme sa stretli v prípade hollywoodskych estetikov a celebrít (napríklad Cate Blanchett), sa dajú prinajmenšom čiastočne pripísať jednému jednoduchému, ale veľmi prospešnému zvyku starostlivosti o pleť. : masáž tváre.

Začlenenie správnych techník masáže tváre do vašej každodennej starostlivosti o pleť môže byť tajomstvom nielen zlepšeného žiarenia, ale aj pevnejšej tváre bez vrások. Ako to? Po prvé, hnetenie pokožky zlepšuje krvný obeh, ktorý prináša „viac krvných buniek do kože, viac kyslíka a lepšiu absorpciu produktov“ vysvetľuje Sonya Dakar, estetik Beverly Hills a zakladateľka kožnej kliniky Sonya Dakar. Určité metódy môžu tiež vyhladiť zamračené čiary na čele a zmierniť stres a bolesti hlavy, ktoré zase môžu minimalizovať zamračenie a výsledné vrásky.

„Rýchla stimulácia tkanív posilňuje vašu tvár a pomáha pri propagácii zdravej pokožky,“ súhlasí Diana Morrison, vedúca estetička v spoločnosti Massage Envy. „Výhody uvidíte ako žiarivú a pevnú pleť.“ Naši odborníci odporúčajú využiť príležitosť na masáž tváre zakaždým, keď absolvujete pravidelnú starostlivosť o pleť. Čítajte ďalej, aby ste zistili, ktoré techniky masáže tváre sa majú použiť pre vašu najžiarivejšiu pokožku, akú kedy zažila.

@nicholajoss

Podľa spoločnosti Morrison sa môže nasledujúca technika použiť kedykoľvek, keď vyčistíte, nanesiete sérum alebo zvlhčíte. Je to naozaj jednoduché (a ešte lepšie bezplatné). Všetko, čo si musíte zapamätať, je použiť zametacie pohyby prstami, počínajúc od stredu tváre a pracujúc smerom von. Ľahký tlak (nie príliš agresívny) bude stačiť na povzbudenie lymfatického odtoku a omladenie pokožky.

Všeobecná technika masáž tváre

1. Po nanesení produktu podľa výberu začnite zametaním prstov po spodnej časti nosa podľa tvaru tváre.

2. Potom jedným plynulým pohybom pokračujte v zametaní prstov pod očami a smerom von.

3. Ďalej prineste prsty cez lícne kosti a zametajte smerom von. Rovnaký pohyb zopakujte aj pod lícnymi kosťami.

4. Teraz sa presuniete na čelo. Použite rovnakú ľahkú metódu zametania, pracujte od stredu čela a použite pohyby smerom nahor od obočia k vlasovej línii. Budete chcieť používať palce na vykonávanie vertikálnych ťahov a udržiavať zvyšky prstov blízko seba, aby ste dosiahli horizontálne ťahy.

5. Ďalej brada: Použite boky každého ukazováka na zametanie od spodného pera po čeľusť. Pohybujte sa od stredu brady smerom k ušiam.

6. Potom pomocou obidvoch prstov na každej ruke vymetajte zo stredu brady až po uši. Jeden prst by mal ísť nad čeľusť a druhý dole.

7. Nenechajte si ujsť krk a zrážku! V týchto oblastiach vykonávajte ľahké, rýchle ťahy po krk k čeľusti, aby ste pomohli dvíhať pokožku, potom použite malé, kruhové pohyby s končekmi prstov od stredu vašej zrazeniny smerom von. Pomôže to vyhladiť vrásky vytvorené spánkom na vašej strane.

Pre veľmi podobnú techniku, môžete tiež sledovať vizuálnu vyššie, s láskavým dovolením britskej facialistky a expertky na masáž tváre Nichola Joss.

Sonya Dakar Organické Omega Booster $ 52Shop

Masáže tváre proti vráskam

Ak chcete, aby bola masáž tváre trochu viac zameraná na vrásky, Dakar má na to trochu inú techniku. Odporúča aplikovať pleťový olej, ktorý pôsobí na váš typ pleti, na celú čistú tvár (jej Organický Omega Booster je v skutočnosti celkom úžasný a prichádza v dvoch zloženiach, jedna pre suchú a citlivú pokožku a druhá pre mastnú / kombinovanú pleť). Potom prostredným prstom vyvíjajte tlak na stred vášho čela.

„Táto technika môže pomôcť vyhladiť zamračené čiary cez čelo,“ hovorí. „Ako bonus vám tiež môže pomôcť zbaviť sa stresu a bolesti hlavy, čo vám bráni zamračiť sa.“ Použite tento tlak počas troch sekúnd a opakujte pre tri sady, hovorí. „Na zlepšenie efektov tejto akupresúrnej techniky tváre pracujte prostredným prstom nadol, až kým nedosiahnete miesto priamo medzi obočím,“ navrhuje Dakar.

Crow's nohy viac váš problém? Aj na to existuje technika. „Použite ukazovacie prsty, aby ste vyvinuli tlak na nosový mostík, priamo pod vnútornými očami,“ hovorí Dakar. „Urobte to päť sekúnd súčasne, celkovo tri sady.“ Ešte lepšie je, hovorí, že táto technika môže pomôcť uvoľniť vaše oči, aby prestali šupinatieť prirodzene, a môže tiež pomôcť zabrániť tvorbe tmavých kruhov pod očami.

Šťastné masáže!