Koža

100% voľný trik, ktorý dáva mojej tupej pleti okamžitú žiaru


Samuel Hodge

Je to moja posledná noc, keď sa víchrica koná služobná cesta do Austinu v Texase. Som tisíce kilometrov od kohokoľvek, koho poznám, spal som približne šesť zo 48 hodín, ktoré som tu bol; Práve som začal svoje obdobie; a po pravde povedané, som trochu hladu. To všetko za to, moja pleť nevyzerá najlepšie. V skutočnosti je bezpečné povedať, že moja pleť je na historickom minime.

O 18:00 mám naplánovanú tvár s estetickým celebritou RenГe e Rouleau. Nemôže prísť v lepšom čase. Moja brada je pokrytá hormonálnymi vadami. Koža na nose sa odlupuje ako snehová búrka. A čo je ešte horšie, moja pleť je tak unavená a matná, že vyzerá takmer šedo. „Vyzerám ako zombie, poviem Rouleauovi. „Prisahám, že to zvyčajne nie je také zlé.“ Moja pokožka prirodzene tlmí žltkasté odtiene a zriedka vyzerá žiarivo, ako chcem. Ale tentoraz to tak je zlý, Zúfalo potrebujem pomoc. A zaplatil som za to stovky dolárov.

Našťastie nemusím. Počas mojej tváre, Rouleau (kto má nadmieru lesklá pokožka, mimochodom) extrahuje moje póry, dáva mi luxusnú masku z morských rias a vykonáva niekoľko ďalších high-tech ošetrení. Potom mi povie niečo, čo navždy zmení moju žiarivú hru. „Máte mierne zlý obeh,“ hovorí. • To je to, čo vám bráni v tom, aby ste si to osvetlilo z žiara. Rouleauova oprava? Zaveste hore nohami tri minúty denne, „Je zrejmé, že to funguje,“ sľubuje. • Môžete to urobiť proti stene alebo počas Down Down Dog v joge alebo jednoducho zavesiť hlavu na bok postele. Nie sú potrebné žiadne doláre, zručnosti alebo výrobky.

Šokujúce jednoduché, viem. Ale ako je to možné? Ak chcete zistiť, ako je zavesenie hore nohami skutočne tajomstvom žiarivej pleti, posúvajte sa ďalej.

Podľa Rouleaua je menej ako báječný obeh hlavnou príčinou tupej pokožky. Zavesenie hore nohami raz denne koaxizuje prietok krvi do tváre práve tak, aby inšpiroval túžbu mladistvého návalu. Tri minúty je to, ako dlho trvá, kým si všimnete jemnú ružovú farbu. Dlhodobé, pravidelné zavesenie hore nohami môže výrazne prispieť k vytvoreniu a udržaniu vašej žiary. • Kedykoľvek zvyšujete prietok krvi do tváre, dodávate výživné látky a kyslík do buniek kože, “vysvetľuje Rouleau. Je to ako prameň mládeže!

Viac ako ktorýkoľvek topický krém, krv napĺňa naše kožné bunky nevyhnutnou výživou. Čo sa deje s vekom (alebo v mojom prípade len s prírodným šťastím!) Je zníženie prietoku krvi a kyslíka v tele. „Kyslík je to, čo spôsobuje, že krv zčervená,“ vysvetľuje Rouleau, „s horšou cirkuláciou a menším množstvom kyslíka, výsledkom je bledá, neživá pokožka, ktorá má z vnútornej strany ťažko žiariacu farbuŽeny so strednými a olivovými tónmi pleti často tiež zápasia s matkou, pretože ich pokožka býva mierne silnejšia. To sťažuje videnie ružového prietoku krvi pod ním.

Rouleau hovorí, že podľa toho, kedy má niekto hlboký krv v podkladovej ružovej farbe (pre svetlejšie odtiene pokožky) alebo sčervenanie (pre tmavšie odtiene pokožky), môžete zistiť, kedy má niekto veľký krvný obeh. ale existuje dobrá hranica medzi dobrým obehom a nadmerným obehom, Genetika s tým má veľa spoločného.

„Niektoré typy pleti, najmä pokožky so zdravou pokožkou a tie, ktoré majú škótske, írske a škandinávske dedičstvo, sú náchylné na nadmernú cirkuláciu pleti,“ hovorí Rouleau. Toto sa prejavuje ako viditeľné kapiláry, sčervenanie a ružovka. • Pridajte do pohára vína, horúcej sprchy a cvičenia a pokožka sa môže javiť ako červená repa, hovorí. Ak máte nadmerne obiehajúci typ pleti, je najlepšie preskočiť techniku ​​hore nohami.

Ak stále nedokážete presne zistiť, či je váš obeh dobrý alebo zlý, tu je rýchly trik: Keď nemáte na sebe žiadny make-up, zoberte palec a ukazovák a jemne stláčajte jablká do tváre päťkrát za sebou ( viete, ako to robila vaša babička). • Ak sa neobjaví žiadna ružovkastosť, vaša pokožka je viac ako pravdepodobná under-obiehal, hovorí Rouleau. Ak je vaša pokožka mierne ružová, máte dobrý obeh. Ale ak koža zmení farbu na hasičský vozeň na červenú, pravdepodobne ste príliš obehnutí. „Cieľ je v strede,“ hovorí Rouleau.

Po Rouleauovej tvári som sa nemohol dočkať, až sa zavesím. som všetko o rýchlej (a bezplatnej) oprave, takže keď som sa nasledujúci deň vrátil do L.A, urobil som si spálne do svojej spálne. Prehodil som hlavu cez okraj postele na tri minúty. Keď som skončil, vstal som a rozbehol sa do zrkadla. Tam to bolo - maličká žiara, ktorá mi veľmi chýbala. V mesiacoch od návštevy Rouleau som do svojej nočnej rutiny pracoval tri minúty hore nohami. Je to naozaj najjednoduchšie - cvičenie vo svete a - Sľubujem, že moja pleť nikdy nevyzerala zdravšie.

Iné návyky vyvolávajúce žiaru? Rouleau odporúča doplniť svoju rolu hore nohami masážou tváre, horúcimi sprchami a fyzickým cvičením. Môžete tiež vyskúšať pôsobenie produktov zvyšujúcich krvný obeh do vášho režimu starostlivosti o pleť, napríklad Rouleau's Mint Buffing Beads ($ 32) a Origins's GinZing Refreshing Scrub Cleanser ($ 20).

Ale keď máte pochybnosti, v tých dňoch, keď vaša pokožka vyzerá ako zombie-ish, ako tá moja v ten osudný deň v Texase, jednoducho otočte bokom postele alebo popu do Down Down Dog. Po troch minútach sa rozbehnite do zrkadla a sledujte svoju ružovú žiaru.

Nákup našich obľúbených výrobkov pre lepší obeh nižšie!

Foreo Luna Mini $ 99ShopOrigins GinZing osviežujúci čistiaci prostriedok na čistenie $ 20ShopRenГ © e Rouleau Mint Buffing Beads $ 32Shop

Ďalej nenechajte si ujsť, ako jeden editor natrvalo odstránil kabelky pod očami.