Vlasy

5 vecí, ktoré by ste nikdy nemali robiť so svojimi vlasmi pred spaním

Beauty spánok sa týka viac ako len vašej pokožky. Aj keď trávime veľa času a úsilia investovaním do nočného režimu starostlivosti o pleť, príprava našich zámkov na spanie je krokom, ktorý sa často prehliada. To, ako trávite zavreté oči, môže výrazne ovplyvniť stav vašich vlasov, takže predtým, ako zasiahnete seno, starajte sa o svoje klenoty a uistite sa, že vaša rutina krásy uprednostňuje zdravé vlasy. Prvým krokom je prelomenie zlých návykov na spanie, za ktoré sme sa všetci vinili.

Počas odkladania sú vaše vlasy náchylné k mnohým hrozivým faktorom. Keď pokračujeme v našich cykloch REM, naše vlasy sú bezbranné proti svojmu prostrediu - vlhkosť miestnosti, teplota, vankúš, na ktorom spočíva. ako zviažeš to a čo spojíte to so všetkými, čo prispieva k jeho blahobytu prísť ráno. Aj keď nehovoríme, že sa posteli úplne nedá vyhnúť, navrhujeme niekoľko preventívnych opatrení, aby ste si zaistili, že vaše vlasy dostanú svoj najlepší krásny spánok, zatiaľ čo vy.

Ak chcete prebudiť zdravšie a krajšie vlasy, posúvajte sa a sledujte, ako sa zlomia zvyky spania.

Zvyk 1: Spanie na akomkoľvek starom vankúši

Dalo by sa povedať, že vankúš má doslova obrovský dojem. „Je známe, že bavlna vyčerpáva vlasy z vlasov a zanecháva ich suché a krehké,“ hovorí kaderník celebrít Ashley Wahler. Odporúča prepnúť váš súčasný prípad na hodvábny vankúš, aby sa predišlo jeho rozbitiu a aby vaše vlasy vyzerali zdravé a lesklé.

Vyšívaný vyšívaný vankúš na hodvábnu kráľovnú 85 dolárov

Zvyk 2: Nesviazanie vlasov

Spánok s vašimi vlasmi sa javí ako najprirodzenejší spôsob, ako ísť, ale v skutočnosti môže spôsobiť viac škody ako úžitku, najmä ak máte dlhé vlasy. „Nikdy nechodíte do postele bez toho, aby ste si vlasy zviazali (pre dlhé vlasy), pretože sa môžu zamotať voľné vlasy. Odstránenie spleti neskôr môže spôsobiť zlomenie,“ hovorí kaderník celebrít Fallon Toni Chavez. Najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je priviazať si vlasy do voľnej drdole na hlave, aby ste nikdy nespali priamo na nej, keď si ľahnete.

Zvyk 3: používanie kovových alebo gumových vlasových zväzkov

Keď si na noc pripútate svoje klenoty, to, čo používate na zabalenie, je rozdiel. „Drž sa ďalej od kovových a gumových vlasových väzieb,“ hovorí Wahler. „Nosenie vlasov až do postele môže spôsobiť zbytočné rozbitie, najmä okolo vlasovej línie. Ak máte nevhodné vlasy, skúste namiesto toho použiť voľnú prámik zviazaný hodvábnym scrunchie.“

Kitsch Silk Scrunchies 4 Pack $ 34Shop

Zvyk 4: Spanie na mokrých vlasoch

Všetci sme sa vinili z toho, že sme sa skoro po sprche a usínali skôr, ako nám vlasy schli. Rovnako ako nás naše matky prenasledovali za zlý zvyk, keď sme boli mladí, kaderníci nás nadávali, aby sme to robili aj v našich dospelých rokoch. „Nemyslím si, že by si mal ísť spať s mokrými vlasmi. Ráno je to vždy viac práce, pretože to môže byť super šialené a budeš musieť použiť ďalšie nástroje, ako napríklad žehličku alebo kulmu, ktorá dlhodobo spôsobí väčšie poškodenie. beh, “hovorí kaderník celebrít Scotty Cunha. Ak musíte ísť spať bez toho, aby ste si nechali vlasy úplne vyschnúť, Cunha odporúča vložiť super hydratačnú masku alebo kondicionér do vlasov, než sa vydáte spať.

Vlasová maska ​​Eva NYC Therapy Session $ 14,99ShopSpoločne krása bez ohľadu na to, kamkoľvek necháte kondicionér $ 27Shop

Zvyčajné 5: Spanie v suchej miestnosti

Vieme, čo môže narušiť suché prostredie na našej pokožke, ale často si nemôžeme myslieť, že to môže mať na naše vlasy rovnaké negatívne účinky. Ak je vaša spálňa zvyčajne suchá alebo ak máte zapnutý ohrievač, vaše vlasy môžu trpieť suchým vzduchom. „Nikdy nechodím spať s ústredným teplom, čo môže vysušiť vlasy,“ hovorí Chavez. Pokúste sa investovať do zvlhčovača, aby ste zabránili vyschnutiu vašich zámkov (a zabránili iným strachom z krásy, ako sú popraskané pery a šupinatá pokožka).

Zvlhčovač vzduchu Crane Air DropShop