Wellness

Potrebujete ísť do školy šťastia? Vyšetrujeme


Mierový klub Yogi

Kedy ste sa naposledy smiali správne? Alebo sa tak chichotáš, že si odtrhol slzu? Viete, ako ste zvykli pri obedňajšej prestávke so svojím najlepším alebo pri prvom pozeraní Ace Ventura: Pet Detective, Teraz premýšľajte o tom, kedy ste naposledy povedali S-slovo. Alebo T-slovo. To je zdôraznené a unavené, ak ste na to neprišiel.

Aj keď je váš suchý vtip a veselý žartovník mimo stupnice, zdá sa, že na oplátku to, čo môžeme nazbierať, je napoly veselý úsmev - ľahký chichot. Po 60-sekundovom sebahodnotení som si uvedomil, že aj ja spadám do tejto kategórie, takže keď som počul, že krásy a wellness mavericks Neom otvoril Škola šťastia v snahe pomôcť nám získať späť náš zmysel pre humor, dal som svoje meno zoznam.

Rýchlymi odrážkami získajte posunutím na koniec príbehu.

Neom Organics

Počúvajte a učte sa

Po prvé, môžete zabudnúť na upchaté učebne: Toto je 30 minútové stretnutie jeden na jedného s konzultantom Neom a všetko sa koná v zadnej časti jeho obchodov. Nie v miestnosti na ošetrenie, ale v diskrétnejšom prostredí, ktoré je tiché, kde sa ostatní zákazníci nebudú cítiť ošklivení. Predtým, ako som začal rozprávať o svojich láskoch a nenávisti a o tom, ako sa cítim, som bol odmenený bylinkovým čajom len za to, že som tam bol, a za ručné čistenie pomocou produktov z radu Happiness. Čo ako vedľajšia nota vonia božsky. Kombinácia divej mäty a mandarínky je okamžite povznášajúca a odviedla ma na slnečnejšie miesto ďaleko od centra Londýna.

Späť pri stole sa učenie naozaj začína, po celej relaxačnej masáži rúk (čo sťažuje písanie poznámok, takže si diktafón nahrajte alebo si zaznamenajte reláciu do telefónu, ak si naozaj chcete zapamätať, čo sa povedalo). Mal som to šťastie, že vedúci obchodu Alessandra Suzzi bol môj učiteľ. Vďaka jej encyklopedickým znalostiam éterických olejov som zistil, že mimóza by bola dobrá na upokojenie mojej vírivej mysle. Prevalenie mandarínky cez môj žalúdok by pomohlo zmierniť IBS (je to mäkké, dobre sa zabalí a éterické oleje v trávení pomáhajú) a že pitie vody s izbovou teplotou s klinom zázvoru by vyvážilo moje črevo. Ďalšia infúzia v mojom zozname domácich úloh? Mandarinka a čučoriedky. Ľahké detoxikačné tonikum, Suzzi povedal, že by to nevrátilo moje polnočné cukrovinky na pohonné hmoty, ale že by to prekalibrovalo moje vnútornosti, aby som z nich mohol šťastne pokračovať.

Neom Organics Great Day Bath & Shower Drops 40 dolárovShop

Ďalšie skvosty, s ktorými som odišiel? Jesť melón vás urobí šťastnejším. Prečo? Pretože núti vaše ústa sa usmievať. Používajte Neomove kúpeľové a sprchové kvapky ako denný pepper (pokiaľ nie ste tehotná). Z celého portfólia produktov obsahujú kvapky najvyššie percento éterických olejov a môžu sa okamžite vstrebávať do krvného obehu, aby sa posilnil krvný obeh a pripravili sa na zábavné časy.

Vložte dve alebo tri guľôčky do dlaní, pritlačte ich k sebe, uchopte ruky a vdýchnite a potom teplý olej zatlačte do zadnej časti krku a okolo hrudníka a goliera. Urobil som to skôr, ako som to začal písať, a hoci nie som v smiechu, naplnil mi nozdry radostnou vôňou, ktorá znamenala prácu v sobotu oveľa menej bolestivú.

Ďalším dobrým tipom je stlačenie obočia. Suzzi vysvetlil, že je to preto, že obočie je prirodzene povznášajúcou súčasťou vášho tela. „Keď sa spojíte s obočím, zdvihnete vonkajšie okraje úst, takže vás opäť núti sa prirodzene sa usmievať.“ Znie to hlúpo, ale po mojej polhodinovej lekcii skončilo všetko, čo mi povedala, zmysel ,

Dokonca aj kúsok o cvičení: „Poukázala na to, že v dnešnej spoločnosti sa nielenže nesmejeme, ale robíme všetko aj v šprinte. HIIT a tlačiť ísť do triedy každý deň, aj keď sme vyčerpaní, nedáva naše telo čas a šancu pre toxíny opustiť telo, tak sa zhromažďujú v oblasti žalúdka a variť ako bolesť a negativita. Nazývam to náhoda, ale nasledujúci deň som vynechal bojovú triedu a dokázal som ísť 24 hodín bez Buscopanu.

Školenie na mieru

Každá hodina je samozrejme prispôsobená jednotlivcovi a sú k dispozícii aj ďalšie školy: spánková škola, energetická škola a škola bez stresu. Môžete doraziť do obchodu s informáciou, ktorú chcete navštíviť, alebo môžete vykonať test sniff, keď prídete. To zahŕňa Vdýchnutie vôní spojených s každou liečbou a podľa toho, ktoré z nich považujete za naj synergickejšie, je to, čo vaše telo a myseľ volá. Uľahčuje to, ak nechcete pripustiť, že budete potrebovať aj revíznu reláciu o tom, ako byť šťastný.

„Ľudia neradi hovoria, že sú nešťastní; kladieme si odvážnu tvár a povieme: „Vlastne som v poriadku,“ hovorí Suzzi. • Preto pri úvodnej konzultácii rád používam slová a výrazy ako „povznášajúci“ a vysvetľujem, že je to skôr o spokojnosti ako o ohromujúcom pocite šťastia.

Je to aspoň realistickejšie. Pretože neopustíte obchod v smiechu. Aj tak som to neurobil, ale ja urobil cítim sa lepšie o sebe a dozvedel som sa niečo, čo je celý zmysel chodiť do školy, však? Keby sme boli počas matematiky liečení na rozmaznávanie, mohli by sme byť všetci deťmi algebry. Jo, a spomenul som, že je to zadarmo?

Poviedka:

Neom má na výber štyri wellness školy v závislosti od toho, čo si myslíte, že zaostávate: spánok, stres, energiu alebo šťastie. Sú založené v obchode, sú úplne zadarmo a zaberajú iba 30 minút času a navyše vám zostanú vyzbrojené tipy, ktoré vám pomôžu vylepšiť oblasť, ktorú ste si vybrali:

  • Zovretie obočia je okamžitým prostriedkom na zníženie stresu, pretože je to prirodzene povznášajúca časť vášho tela.
  • Jesť melón vás urobí šťastnejším, pretože núti vaše ústa k úsmevu.
  • Stlačenie éterických olejov do ramien a zadnej časti krku vás okamžite uvoľní alebo znovu nabije bez potreby vedomej aplikácie.
  • Nadmerné cvičenie môže byť za vašimi problémami s trávením, pretože vaše telo sa nemôže včas zbaviť toxínov.
  • Výrobky a oleje nanášajte vždy na hrudník, pretože éterické oleje sú dostatočne silné na to, aby zefektívnili pumpovanie krvi, zlepšili cirkuláciu a zvýšili náladu.

Úvodný obrázok: Zara