Koža

Ako voňať dobre bez vône


Sme fanatici vôní bonafidov tu v Byrdie HQ, nechápte nás zle. Nie je však niečo také príťažlivé mať veľkú prírodnú vôňu bez veľkej vonkajšej pomoci? (Nehovoriac o tom, že aj parfumy sa môžu rýchlo premiešať, keď sa zmiešajú s inými funkymi pachmi.)

Od potravín, ktoré jete, po to, čo si umývate telo, existuje skutočne niekoľko náhodných návykov, ktoré majú priamy vplyv na vaše prírodné pižmo. Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, ako vždy cítiť to najlepšie.

Vyskúšajte starostlivosť o pleť s prírodnou vôňou

MILГ € O MAROC D'AZUR ELIXIR OUD $ 50,00Shop

Môže to byť technicky podvádzanie, ale používanie prírodne voňavého produktu pre starostlivosť o pleť môže byť jednoduchým spôsobom, ako zvýšiť vašu prirodzenú vôňu. „Použitie laku na telo alebo drhnutia v sprche slúži na dvojaký účel - zapáchať dobre a hydratovať pokožku,“ hovorí Jennifer McKay-Newtonová, zakladateľka prírodnej vône DefineMe.

Esenciálne oleje sú tiež užitočné

Levanduľa prírodnej pravdy levanduľovej silice Roll on Blend 6,99 dolárov

To môže byť považované za ďalšie podvádzanie, ale použitie éterických olejov ako náhrady za váš obvyklý parfém je skvelý spôsob, ako ísť prirodzene s vôňou a zároveň šetriť peniaze. „Hrať sa s bezpečnými riedeniami vašich obľúbených éterických olejov pomocou inteligentného nosičového oleja ako základu je skvelý spôsob, ako podporiť vaše fyziologické zdravie, zvýšiť aróma a trochu sa pobaviť,“ hovorí Juan Felipe, certifikovaný aromaterapeut. „Lavender, Geranium a Cedarwood sú populárne a prístupné oleje so silnými zdravotnými výhodami a aromatickými profilmi. Zrieďte ich nosnými olejmi, ako sú mandľové, sezamové alebo jojobové oleje, z ktorých posledný je zvlášť vhodný pre všetky typy pleti a prirodzene sa približuje produkciu vlastného kožného mazu v tele - a môžete ľahko, rýchlo a lacnejšie vyrobiť vlastné vône a masážne oleje. “

Felipe tiež poznamenáva, že na trhu existujú veľké hydrosoly alebo kvetinové vody, z ktorých si môžete vybrať. „Príjemná škvrna ružovej vody alebo hmly uhoriek je osviežujúca a uvítacia a funkčná vôňa na zváženie,“ hovorí. Tu je tip: môžete tiež použiť tieto éterické oleje vo vlasoch na osvieženie vašich zámkov počas týchto dní bez umývania.

Vykonajte malé zmeny vo vašej strave

Podľa Felipeho sú potraviny, ktoré jeme, vysoko korelované s tým, ako cítime. „Čistejšie, prirodzenejšie a trvalo udržateľne zbierané potraviny, ktoré konzumujeme, tým menej musí fungovať naše črevo a tým príjemnejšia je naša prírodná vôňa,“ hovorí. To však neznamená, že musíte ísť na prísnu, surovú vegánsku stravu: Felipe poznamenáva, že malé zmeny, ako napríklad zníženie množstva spracovaných potravín a zachovanie hydratácie, pomôžu vylepšiť prirodzenú vôňu tela.

Matthew MilГЁo, zakladateľ značky MilГЁo New York v oblasti starostlivosti o pleť, chemik a bývalý interný odborník na vôňu spoločnosti Chanel, odporúča pripraviť čerstvý džús pre čerstvý začiatok svojho dňa. „Každé ráno miešam zeleninu, ktorá vždy obsahuje petržlen a koriandr,“ hovorí. „Pridajte chutnú citrón, limetku, mätu, chia semená a akékoľvek ovocie a BAM, vaša vôňa je dobre pripravená.“

Zmeňte svoju nočnú rutinu

Ak máte tendenciu sprchovať sa počas dňa, možno budete chcieť počúvať MilГЁo a uložiť svoje sprchy na večer. „Každú noc sa sprchujem pred spaním, takže moje plachty zostávajú čisté a vždy som sa prebudil osviežujúci a voňajúci dobre,“ hovorí.

Dajte svojim listom TLC

„Pred výmenou plachiet za týždeň rozstrekujem kvetinové vody ako Rose Geranium, Neroli a Rockrose na posteľnú bielizeň, ktorá vždy voní božsky,“ hovorí MilГЁo. „Počas sušenia plachiet som do sušičky vložil niekoľko kvapiek éterických olejov. Kvapky som dal priamo na guľky z vlny, aby sa oleje rovnomerne rozložili.“

Viac potu

Jedným z hlavných kľúčov k cíteniu dobrého je pot? Podľa Felipe je pravidelné cvičenie v skutočnosti jedným z najdôležitejších spôsobov, ako zlepšiť prirodzené pižmo vášho tela. „Čím viac potíte a zavlažujete prirodzené kanály vášho tela, tým čistejší bude váš zápach základnej línie. Pomysli na to ako na detox, ktorý nielen podporuje vašu výdrž, ale aj vašu vôňu,“ hovorí.