Koža

Funguje bankovanie za celulitídu? Tu je všetko, čo potrebujete vedieť


„Viem, čo má žena„ byť “štíhla, biela a ženská spôsobom, ktorý sa riadi mnohými pravidlami mužského pohľadu,“ napísala prispievateľka Rachel Charlene Lewis o ceste k milovaniu svojho tela. Hovorí o tom, ako to všetko dopadlo na seba, bez ohľadu na to, čo mala byť. Tak je to s celulitídou, rovnako ako je to identita a tvar. Deväťdesiat percent z nás má celulitídu a všetci sme boli zmätení, že ich pohŕdajú nezvyčajnými cvičebnými postupmi a diétami, ktoré sľubujú vylúčiť všetko, o čom sa predpokladá. zbaviť sa vás. Ale celulitída je súčasťou vášho tela, súčasťou väčšiny našich tiel a má veľmi málo spoločného s hmotnosťou a určite by nemala mať vplyv na našu vlastnú hodnotu.

Ako už bolo povedané, rovnako ako môžete milovať svoju formu tak, ako je, môžete ju tiež zmeniť. Krémy nie vždy fungujú a lasery môžu byť bolestivé a drahé. Z tohto dôvodu sme sa rozhodli pozrieť sa na baňkovanie pre niekoľko možných odpovedí.

Pokračujte v čítaní a zistite viac.

Anthropologie

Čo je bankovanie?

Bankovanie je prax, ktorá sa datuje už v 3000 BCE v Ázii a Európe, pri ktorej lekári používajú šálky na vytvorenie sania cez cieľové oblasti vašej pokožky. Celebrity ako Gwyneth Paltrow a olympijskí atléti ako Michael Phelps začali umiestňovať túto techniku ​​na mapu v USA pred niekoľkými rokmi - som si istý, že ste videli obrázky - ale holistickí praktici ju sprístupnili oveľa dlhšie.

„Používame odsávanie na to, aby sme do oblasti priviedli krv a energiu, pretože sa to nazýva v tradičnej čínskej medicíne,“ hovorí Robert Youngs, akupunkturista a bylinkár so sídlom v Beverly Hills. Účelom je prerušiť stagnáciu a pohyb krvi, zvýšiť krvný obeh a lymfatickú drenáž a vyriešiť problémy, ktoré sú niekedy hlboko vo vrstvách fascie a svalov, hovorí Youngs.

Zoznámte sa s odborníkom

Robert Youngs je akupunkturistom so sídlom v Beverly Hills v Kalifornii. V nadväznosti na étos stresu, ktorý je hlavnou príčinou väčšiny chorôb, sa Young snaží poskytnúť individualizovaný a prirodzený prístup k zlepšeniu celkovej pohody svojho klienta.

Ako to funguje?

„Odsávanie s prísavkou prináša červené krvinky do oblasti, čo môže často spôsobiť podliatiny, pretože červené krvinky zostávajú v oblasti, aby sa naďalej hojili - podobne ako keby ste utrpeli zranenie z padania,“ poznamenáva Youngs. červené krvinky tu zostávajú, aby sa liečili. Váš praktický lekár v podstate umelo privádza tieto červené krvinky do oblasti sania, a ak je niečo, čo je potrebné hlboko zahojiť vo svalovej vrstve, pomliaždeniny tam zostanú, aby ho uzdravili. „Myslím si, že baškárske značky sú trochu diagnostické,“ hovorí Youngs. "Môžete použiť rovnaký tlak na obidve strany tela a niekedy budete mať na niektorých miestach omnoho tmavšiu známku ako ostatné. Preto sú oblasti, ktoré je potrebné liečiť," hovorí.

Anthropologie

Pomáha pri redukcii celulitídy?

"V tradičnej čínskej medicíne vidia choroby spôsobené stagnáciou alebo zablokovaním toku energie a celulitída sa nelíši," vysvetľuje Youngs. „Konkrétne, celulitída môže byť dôsledkom zlého krvného obehu, lymfatických problémov (kde sa neodčerpáva, ako by mala),„ zadržiavania tekutín, a hormonálnych nerovnováh. “„ Hovorí, že baňkovanie sa pohybuje krvou, “zvyšuje sa cirkuláciu a znižuje hromadenie tekutiny. Takže je to takmer perfektné riešenie, ktoré pomáha znižovať vzhľad celulitídy. „Odsávanie šálok tiež rozbije celulitídu a mení štruktúru pokožky pri opakovanom použití,“ poznamenáva Youngs. Ešte lepšie je, že sa dá použiť vo veľmi špecifických oblastiach tela - zadok, stehná a podobne. Pre stravu je ťažké zamerať sa na konkrétne časti tela, ale baňkovanie môže.

„Radi používame kombináciu uterákov a čínskych bylín, vnútorne aj lokálne na ošetrenie celulitídy. Môžete si vybrať, či chcete urobiť buď stacionárne running alebo running bežiace ping bankovanie,“ hovorí Youngs. „S tým druhým,“ pokračuje, „sa poháre pohybujú a bežia naprieč telom pomocou sania pomocou oleja. Avšak väčšinou používame stacionárne baňkovanie, pretože ich pohyb po tele v týchto oblastiach môže byť nepohodlný. kdekoľvek od päť do 20 minút, v závislosti od osoby a úrovne zadržiavania tekutín v tele. Často začíname s prvou sedením s piatimi až desiatimi minútami, a ako sa telo aklimatizuje, predlžujte dobu každej relácie. Môžete očakávať zmeny v priebehu dvoch až štyroch návštev so šiestimi až ôsmimi ošetreniami. ““

Anthropologie

Ako by som mal liečiť modriny?

Na liečbu počiatočných modrín používa Youngs aktuálny rastlinný recept. Je to zmes bežne používaná v zmiešaných bojových umeniach na urýchlenie hojenia modrín a zranení. "Ďalším dôležitým aspektom bylín je, že môžu pomôcť liečiť niektoré z problémov" root ", ktoré spôsobujú celulitídu v prvom rade, ako hormonálne nerovnováhy," hovorí Youngs. "Dámska harmónia" je rastlinný vzorec, ktorý obsahuje Dang Gui, dobre známú čínsku bylinu, ktorá je adaptogénna, obsahuje fytoestrogén a pomôže vyrovnať hormóny. Nepravidelné obdobia a bolestivé obdobia môžu často sprevádzať celulitídu (ak je to kvôli hormonálnej nerovnováhe) a radi ju liečime rastlinným doplnkom kombinovaným s akupunktúrou, a nie iba jedným ošetrením. ““ Je to kombinácia, ktorá pomáha vášmu telu, poznamenáva.

Ak by ste radšej nechceli prejsť na pracovisko v kancelárii, je prospešné nájsť skutočne účinné nástroje, ktoré pomáhajú pri znižovaní celulitídy a zároveň napínajú a tonizujú pokožku. Môžete ich použiť priamo vo vašej obývacej izbe.

Cellu-Cup Zmena farby Cellu-Cup $ 18ShopNuFace Nubody Skin Toning Device $ 399ShopFasciablaster Mini $ 65Shop

FYI: Snažil som sa spevniť tváre, aby som sa zbavil mojich tašiek pod očami.