Nalíčiť

Príliš veľa gélových Manis? Tu je návod, ako opraviť poškodené nechty


Brooke Cagle / Unsplash

Od prvých dojmov po celkové zdravie môžu byť nechty jednou z najzložitejších oblastí údržby, najmä ak sa pravidelne venujete gélovým manikúram alebo akrylom. Nie sú to len naše zvyky v oblasti krásy, ktoré opotrebovávajú nechty. Ručné činnosti - ako sú určité športy, záhradníctvo alebo používanie agresívnych chemikálií pri čistení, môžu mať vplyv na zdravie nechtov a majú obrovský vplyv na vzhľad aj pohodlie. Aký je najlepší spôsob, ako opraviť nechty, keď sa poškodenie stane? Rita Remark, vedúca globálnej lekcie Essie, nám poskytla určitý pohľad. Pozrite sa, ako opraviť poškodené nechty pomocou jednoduchých hackov.

01 z 10

Použite krém na pokožku alebo olej

Upozorňujeme, že jedným z najjednoduchších spôsobov opravy poškodených nechtov je použitie kutikulového oleja nasledovaného krémom na ruky. „Kutikulové oleje dodávajú vitamíny a výživu a krém bude blokovať vlhkosť. Strata vlhkosti je častým príznakom poškodenia gélových nechtov,“ hovorí Remark. Ingrediencie ako bambucké maslo alebo arganový olej - hlavná ingrediencia v kutikulovom oleji od Grown Alchemist - pomáhajú upokojiť nechty a sú dostatočne jemné na to, aby sa aplikovali viackrát denne alebo cez noc.

Pestovaný alchymistický kožný olej $ 29Shop02 z 10

Namočte nechty do olivového oleja

Toto je jedna z najmenej nákladných metód na opravu nechtov pre kutilov. Jednoducho namočte nechty do olivového oleja asi 10 až 15 minút denne. Ak trpíte suchou pokožkou, namáčanie nôh (alebo rúk počas suchých zimných mesiacov) môže byť luxusnou liečbou nechtov aj pokožky.

Ultimate Organic Therapy Extra panenský olivový olej stimulujúci rast $ 6Shop03 z 10

Váš príjem biotínu

Jednou z najlepších živín pre vlasy, pokožku a nechty je biotín. Snažte sa spotrebovať 30 mikrogramov denne a zvážte začlenenie multivitamínu do vášho denného wellness režimu. Poznámka hovorí: „Toto úplne funguje, ale neočakávajte okamžité výsledky. Nechty vyrastajú z koreňa na špičku do troch mesiacov, takže buďte vytrvalí a za tri mesiace uvidíte zásadne silnejšie nechty.“

Na zdravie nechtov môžu mať vplyv aj iné živiny, ako je vápnik a vitamín C.

Hum Nutrition Killer Nails Suplementy $ 20Shop04 z 10

Použite ošetrenie keratínom

Denné ošetrenie ako Nails Inc NailkaleВ môže zásadne urýchliť proces hojenia. Tento produkt používa prvky ako extrakt z kale, rastlinné oleje a keratín na zlepšenie hladkosti, pevnosti a celkového stavu nechtov.

Nails Inc Nailkale Superfood Base Coat $ 15Shop05 z 10

Posilnite kolagénom a extraktom z kamélie

Okrem možnosti keratínu spoločnosť Remark dôrazne odporúča stály režim liehových a farebných línií Essie, ktorý obsahuje prísady ako kolagén a výťažok z kamélie. „Je to klinicky overený posilňovač nechtov, ktorého výsledky sa môžu pochváliť o 35% menším zlomením a o 60% menším odlupovaním iba za jeden týždeň. Je dosť silný na to, aby si nechty vyliečil, nielen ich ochránil. poškodenie nechtov na povrchu nechtov. ““

essie Finish Line Fuel $ 10Shop06 z 10

Masírujte si prsty

Kto nemá rád masáž rúk? Teraz môžete pridať zoznam poškodených nechtov do zoznamu dôvodov. „Urobte to vždy, keď aplikujete kutikulový olej, aby ste získali ďalšiu výhodu. Tiež by som vám odporúčal každé tri dni nanášať nechty, aby sa stimuloval prietok krvi (čo môže zvýšiť prísun životne dôležitých živín a zlepšiť krvný obeh),“ hovorí Remark. „Pomyslite na to ako na rovnakú techniku, ktorú používate na pestovanie vlasov: každých pár mesiacov získate odrezok na zvládnutie slepých uličiek a stimuláciu rastu.“

07 z 10

Pi viac vody

Poškodené nechty sú často výsledkom dehydratácie. Uistite sa, že denne pijete dostatok vody a zvyšujete príjem hydratovaných potravín bohatých na živiny.

08 z 10

Zmeňte svoj poľský postup odstraňovania

Tradičné odstraňovače laku na nechty (najmä tie, ktoré obsahujú acetón) môžu mať škodlivé účinky na zdravie nechtov. Jedným z najlepších spôsobov, ako opraviť poškodené nechty, je minimalizovať expozíciu chemicky ťažkým výrobkom. Namiesto toho sa rozhodnite pre jemný odstraňovač poľských látok, ako je Ella + Mia Soy Polish Remover.

Ella + Mila Soy na nechty na odstraňovanie nechtov $ 12Shop09 z 10

Noste rukavice

Naše ruky prichádzajú každý deň do styku s rôznymi tvrdými látkami. Pri vykonávaní úloh, ktoré môžu byť na pokožke a nechtoch hrubé, používajte jemné mydlá a čistiace prostriedky a noste rukavice.

Viacúčelové latexové rukavice s viacúčelovým dizajnom $ 9Shop10 z 10

Hydratujte rutinne

Získanie zvyku nanášania mlieka po umytí rúk môže byť fantastickým spôsobom, ako obvykle opraviť poškodené nechty. Vedľa každého drezu vo vašom dome majte fľašu mlieka, aby ste zažili rozdiel.

Krém na opravu tela a ruky Baobab Sans ceuticals $ 30Shop

Ďalej sa dočítate, aby ste sa naučili, ako pestovať silnejšie nechty pomocou niekoľkých jednoduchých tipov.