Koža

5 dôvodov, prečo ste vypukli a ako to opraviť


PeopleImages / Getty ImagesВ

01 z 05

Vaše póry sú upchaté

Matteo Valle / Getty Images

Breakouts sa vyskytujú z rôznych dôvodov, ale jednou z hlavných príčin vady je upchatý pórov. Existuje niekoľko mylných predstáv o tom, ako sa póry v prvom rade upchávajú, ale v skutočnosti je to skutočne jednoduché. Olej, nečistoty, zvyšky, pot a prísady vo výrobkoch ako minerálny olej a vazelína môžu rýchlo upchávať póry, spolu s odumretými kožnými bunkami, ktoré nie sú pravidelne odlupované. Najjednoduchší spôsob, ako zabrániť upchatiu pórov, je držať ruky mimo tváre, denne si čistiť tvár, používať výrobky, ktoré nie sú komedogénne, a pred cvičením odstrániť make-up. Eliminácia týchto vecí vám môže okamžite pomôcť vypuknúť a nie je potrebné veľa času na vykonanie týchto rýchlych a ľahkých zmien.

02 z 05

Nepoužívate čisté kefy a špongie

Mireya Acierto / Getty Images

Štetce, špongie a akýkoľvek nástroj, ktorý na svoju tvár použijete na nanášanie make-upu, môže obsahovať baktérie a zvyšky produktu, čo môže zapríčiniť zapálenie tkaniva v pokožke a živnú pôdu pre zachytený olej. Je dôležité, aby ste si pravidelne opakovali umývacie štetce a špongie, ako aj staršie špongie. Zaistenie správneho vyčistenia a sterilizácie kozmetických nástrojov vám určite pomôže v procese dosiahnutia čistej pleti.

Najlepšie výbery produktov: IT kozmetika Heavenly Skin CC + štetec na zdokonalenie pleti

03 z 05

Nečistíte správne

Clarisonic

Väčšina ľudí očisťuje make-up z pokožky iba pomocou umývania tváre a následným opláchnutím. Najlepším spôsobom, ako očistiť pokožku, je najprv ju očistiť čistiacim tampónom a potom naniesť čistiaci prostriedok. To je nevyhnutné, pretože odstránenie všetkého najskôr vám poskytne náskok, aby ste sa skutočne dostali do týchto pórov a uvoľnili všetok odpad! Chcete skutočne hlboké čistenie? Použitie Clarisonic je skvelý spôsob, ako vyčistiť pokožku, pretože odstraňuje trikrát toľko vecí na úrovni povrchu ako vaše prsty. Aplikácia omladzujúcej vodnej esencie po očistení je skvelý spôsob, ako pridať pokožke vlhkosť hneď po očistení pred hydratáciou.

Najlepšie výbery produktov: Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water and Remover Remover, Clarins jemný penivý čistiaci prostriedok, Caudalie odličovací čistiaci olej

04 z 05

Nedostanete dostatok krásneho spánku

Cavan Images / Getty Images

Ak nemáte dostatok odpočinku, môže to spôsobiť skutočný stres na vašom tele, čo na druhej strane znamená, že sa vyrába viac kortizolu. Keď kortizol preberie, vaša pokožka môže začať produkovať oveľa viac mazu ako normálne, čo vedie k akné. Nájdite spôsoby, ktoré vám pomôžu zabezpečiť kvalitný odpočinok, či už pije upokojujúci čaj pred spaním, nekontroluje telefón po určitej hodine, alebo vypína notebook navždy. Chcete ošetrovať pokožku a vlasy počas spánku a získať aj nejaké ďalšie výhody proti starnutiu? • Vyskúšajte vankúš vyrobený z penového hodvábu a peny s pamäťou, ktorý vám pomôže minimalizovať vrásky, podporovať čistú pokožku a zlepšiť absorpciu nočných sér a krémov na starostlivosť o pleť.

Najlepšie výbery produktov: Multinaktívny nočný krém Clarins, maska ​​na spanie s pamäťou Erno Laszlo Hydra Therapy, Verso Super Eye Serum

05 z 05

Potrebujete inú nadáciu

Obrázky Monica Schipper / Getty

Nájdenie správneho základu môže nejaký čas trvať, ale keď to urobíte, budete sa cítiť oveľa lepšie o svojej pokožke a o tom, ako to vyzerá. Pretože existuje toľko receptúr, z ktorých si môžete vybrať, zistenie toho, ako vaša pokožka reaguje na iné, je jediný spôsob, ako nájsť tú najlepšiu zhodu. S citlivosťou pokožky, ktorá je mimoriadne častá, môžu pridané prísady ako SPF a ošetrenie proti vráskam v základoch niekedy spôsobiť viac škody ako úžitku. Ak ste obzvlášť citliví, použite samostatné krémy na ošetrenie SPF a krémy na ošetrenie a na pokožku neaplikujte príliš veľa make-upu. Všetko, čo musíte urobiť, je zmiešanie dostatočného množstva základu na vyrovnanie odtieňa pokožky.

Najlepšie výbery produktov: Giorgio Armani Svetelný hodvábny make-up, Urban Decay Naked Skin, beztiažový tekutý make-up Ultra Definition