Koža

Flaky Shins, Begone: Ako napraviť suchú pokožku nôh


Fashion Me Now

Moja pokožka je suchá. Páči sa mi to, naozajSuché. To ma až príliš často poškriabe, takže moje ruky a nohy sa cítia veľmi pevne. Podľa môjho názoru je však najhoršia vec na tom, ako mať suchú pokožku. Namiesto lesklej, žiarivej pleti, častejšie ako nie, sa mi holene lepšie podobajú pomletej pracovnej ploche - sú pokryté ľahkým poprášením suchej pokožky, ktorá sa prejavuje ako tento kriedový biely bledý povrch na olivovej pokožke pod ňou.

Ty tiež? Existuje niekoľko vecí, ktoré by mohli byť príčinou našich bežných problémov - horúce sprchy, holenie, počasie. Keďže však nemáme nad nimi kontrolu a neplánujeme každé ráno vzdať teplú sprchu, nemá zmysel čakať, kým sa naše nohy vyriešia. Ak chcete, aby boli vaše šupinaté holene menej šupinaté, teraz je čas konať. Samozrejme, že som extra AF, prijal som viacbodový prístup, aby som situáciu dostal pod kontrolu, ale myslím si, že ak z môjho režimu urobíte jeden alebo dva kroky, stále uvidíte obrovský rozdiel v hydratácii svoje vlastné nohy. Dokonca sme dostali nejaké odborné rady od Joanna Vargas, Facialistky celebrít a zakladateľky Joanna Vargas Salons a Skincare Collection. Tu je všetko, čo robím, od suchého kefovania po telový olej a všetko, čo odporúča.

01 zo 07

Čo spôsobuje slabé nohy?

Podľa Joanna Vargasovej môže byť suchá pokožka na nohách spôsobená množstvom vecí, ako je napríklad slnečné žiarenie, nedostatok exfoliácie, suché počasie a dokonca aj cestovanie lietadlom. Príliš horúce sprchy alebo voňavé krémy (ktoré zvyčajne obsahujú alkohol) môžu tiež vysúšať pokožku. Kľúčom k tomu, aby ste si udržali nohy bez šupiniek, sa začína rutina, kde pravidelne odlupujete a hydratujete.

02 z 07

Použite suchú kefu

Elemis Skin Brush $ 45Shop

Denný rituál suchého štetca pomôže zvýšiť cirkuláciu celého vášho tela a hrubé štetiny budú tiež pôsobiť tak, že uvoľnia akékoľvek hrubé, suché kožné bunky priliehajúce na povrch nôh. Vargas nielenže dodáva, že „Suché kefovanie zvyšuje prietok krvi, ktorý je zdravý, ale jeho hlavným účelom je stimulovať produkciu kolagénu, ktorá pomáha zahusťovať pokožku a zmierňovať vzhľad tukových buniek.“

Pred sprchovaním zametajte koženú kefu smerom nahor. „Začnite od vrcholov nôh a kefujte smerom hore k srdcu. Suché kefovanie okamžite zvyšuje cirkuláciu, takže keď budete hotoví, budete sa cítiť teplejšie,“ hovorí. „Stimuluje váš lymfatický systém, aby pomáhal odstraňovať toxíny a dodával dobré živiny do každej bunky v tele.“ Netlačte príliš tvrdo - malo by to byť energické, ale nie bolestivé.

Joanna Vargas Ritual Brush $ 30Shop

Premýšľajte o tom ako o masáži pred sprchou. „Je vynikajúca pre celulitídu, kolagén, redukuje opuchy a pokožku rozžeraví. Je staromódny, ale funguje to!“ Vargas pokračuje.В

03 z 07

Odlupovať sa s čistením

Shea Moisture Olive & Green Tea Extra hydratačný krém na ruky a telo $ 10 $ 8Shop

Extrémne zrnité telové peelingy na báze solí sú v poriadku a sú dobré, ale zistil som, že maslová báza krovinovej drhnutia & Other Stories dodáva vlhkosť späť do pokožky, zatiaľ čo som bol stále v sprche. Zrná sú vyrobené z práškových olivových jadier a ustríc ustrice - ako luxusné. Škrupiny a jadrá očistili odumretú pokožku, zatiaľ čo základňa zvlhčovala a vyhladzovala. Bohužiaľ tento konkrétny peeling už nie je k dispozícii, ale je porovnateľný s týmto produktom od Shea Moisture, ktorý obsahuje aj olivové jadrá.

„Exfoliácia je moja tajná zbraň, že mám skvelú pokožku,“ hovorí Vargas. Dokonca si môžete urobiť doma doma kombináciou šálky hnedého cukru, 1/4 šálky kokosového oleja a 1/4 šálky medu. „Hnedý cukor je na pokožke super mäkký, ale je dosť silný na to, aby si skutočne vyčistil póry. Odporúčam exfoliačné dvakrát do týždňa v lete a raz týždenne na zimu.“ Kokosový olej hlboko zvlhčuje a med je známy antimikrobiálny prípravok, čo znamená, že bojuje proti choroboplodným zárodkom a zároveň má schopnosť liečiť pokožku. Tieto prísady navyše vytvárajú prírodný peeling. Obojstranná výhoda.

04 zo 07

Zameniť za telový olej

Glossier Body Hero Daily Wash Wash $ 18Shop

Už ste niekedy prestali uvažovať o tom, že vaše telo vám môže umývať telo? Rýchlo prejdite na výživnú formuláciu na báze oleja, ako je napríklad Glossier's. Na rozdiel od verzií s obsahom mydla, táto neodstráni pokožku, ale netrvá ani ako nežiaduci závoj mastnoty - olej pení a zmýva, zanechávajúc len ľahký hydratačný úder. Vargas tiež hovorí, že olej pomáha upokojiť problémovú pokožku, nielen zvlhčuje, ale tiež znižuje začervenanie a podráždenie. Čistí vaše nohy od všetkých nečistôt a odumretej pokožky, ktorá sa vytvára počas dňa, a vonia tiež úžasne.

05 z 07

Vyhľadajte prísady, ako je kyselina salicylová

Olej na ošetrenie tela Votary $ 110Shop

Kyselina salicylová v tomto telovom oleji prakticky odlupuje tieto šupinaté odumreté kožné bunky a (úplne prírodný) kanársky žltý odtieň samotného oleja aplikuje niečo ako farebný filter na nohy, vďaka čomu vyzerajú jasnejšie a zdravšie. Kyselina salicylová pomáha nielen odlupovať suchú pokožku, ale tiež pomáha predchádzať vzniku červených hrboliek alebo zarastených chĺpkov, ktoré môžu vzniknúť pri holení alebo iných metódach odstraňovania chĺpkov.

Ak sa chcete liečiť sami, môžete tiež do kúpeľov ísť na nejaké vážne odlupovanie. Vargas ponúka odlupovanie celého tela (s masážou!) S použitím čerstvo nastrúhaných kokosových obkladov. Hovorte o raji.

06 zo 07

Choďte na bohatý krém

L'Occitane Shea Butter Rich telové mlieko $ 34Shop

Nemáte chuť na mastenie? Nevynechajte hydratačný krok úplne - je to určite jedna z najdôležitejších častí udržiavania suchej pokožky mimo nôh. Namiesto toho skúste luxusné telové mlieko, ako je toto od L'Occitane. Je postavený na báze bambuckého masla, ktoré zamieňa ten suchý a pevný pocit za niečo oveľa plynulejšie. Bambucké maslo je tiež plné úžasných prísad, ako sú vitamíny A, E a D.

Môžete tiež vyhľadávať pleťové vody, ktoré obsahujú kyselinu hyalurónovú, ktorá pomáha vašej pokožke udržať vlhkosť. Nielen to, ale kyselina môže pomôcť v boji proti príznakom starnutia v pokožke, udržať ju baculatú a zvlhčenú.

07 z 07

Vyskúšajte chladiaci sprej

Susanne Kaufmann Ochladzovanie nôh a žíl Spray 40 dolárov

Zatiaľ čo chytrý sprej Susanne Kaufmann má za cieľ zastaviť svrbivý pocit a oživiť unavené nohy (mimochodom je to božstvo poslať na lety), skutočnosť, že zvyšuje krvný obeh - spolu s hydratáciou, ktorú poskytujú slnečnicové a pšeničné klíčky, vytvára oleje. je to dokonalý konečný produkt pre najsuchšie nohy. Navyše je takmer bez problémov, pretože je to sprej. Nie je potrebné získať krém ani olej do rúk a je ideálny pre situácie, keď potrebujete rýchlu a spoľahlivú dávku hydratácie.

Ďalej hore: Chorá tmavá škvrna a veľké póry na nohách? Tu je návod, ako sa ich zbaviť.